更新日：2021-01-27 06:00
投稿日：2021-01-27 06:00
恋愛や結婚をしたくないわけじゃないんだけど、そこに至るまでが面倒くさい。恋活サービスもやり取りするのが億劫。気軽に遊んでいた女友達は彼氏とラブラブ状態……。なんだか、何もかもがどうでも良くなる気持ち、わかります。仕事は30歳を超えてからすごく楽しくなったのに、人を愛し愛される関係はどうしてこんなにハードルが高くなってしまったのでしょうか。今回は、恋に対するモチベーションの上げ方について、お伝えします。
全ての画像を見る
自分の目標は何か、書き出してみると逃げなくなる
恋愛モチベが上がらないのは、過去の恋愛で傷ついたり、失恋の悲しさから無意識に「回避したい」と考えるようになるからです。
その気持ちはわかります……。が、「どんな未来になっていたいか」を書き出して目標を立ててみると、自分がこれからどう行動すればいいかわかります。
その未来にちゃんと「パートナーを作る」という項目があるのなら、恋人探しをしたほうがいいですね。ここであまり無理は禁物。まずは自分自身で解決できる“見た目のアップデート”から始めましょう。
髪型を変えてみたり、新しい洋服やバッグを買ってみたり。出かけたくなる要素をたくさん作ります。必死に行動しなくても、自分の心を満たしてあげると自然とハッピーオーラが出てきます。そんな時に出会う人の方が、良い関係を築けるものです。自分のペースで取り組んでいきましょう。
登場人物紹介
だら先輩
いやー、リモートの仕事だと体が楽だなぁ。それと、営業の飲み代の経費とか使わなくなった分、社員に還元してほしいよね（笑）
ギャルちゃん
出かけなくなって恋愛モチベだだ下がり。っていうか人生のモチベヤバイ。私がしたいことってなんなんだろー。とりあえず、可愛いヘアクリップ買ったからこれつけて仕事しよー！
マチお
アプリでギャルちゃんとマッチングしました！ギャルちゃんから連絡が遅いです！ここが耐える時なのでしょうか……。
若林杏樹
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
あまたある不倫でも「身内の婚外恋愛」は珍しくないのかもしれない。
今回取材に応じてくれたのは直美さん（45歳主...
蒼井凜花 
40代で失恋するのは、心身ともにとてもつらいものですよね…。今回は40代の失恋にありがちな別れの理由や、立ち直り方をご...
恋バナ調査隊 
「付き合ってもすぐフラれる」「好きな人といい感じになっても連絡が途絶える」と、恋愛が長続きしないことに悩む女性は男性にす...
新入学や新学年の季節。子どもたちも新しい環境で張り詰めている時期ですが、そのウラで保護者のPTA役員決めの熾烈な争いも...
内藤みか 
どこも値上がり、値上がりで勘弁してほしい！ その物価高は、恋愛にも大きく影響しているのだとか…。悲喜こもごもなエピソー...
世間一般的に、お金目当てで異性に近づくのは女性の方が多いと思われがち。でも、実際はお金目当てで女性に近づく男性ももちろ...
気張ったバレンタインデーの1カ月後にやって来たホワイトデーのデートに心躍らせていた女性もいるはず。でも、予想外のデート...
不安が爆発して泣きじゃくったり、ヒステリックになって彼を追い詰めたりする、精神的に不安定なメンヘラ女は男性に敬遠されが...
「冷酷と激情のあいだvol.242〜女性編〜」では、夫の浮気を10年許すことなく、ついに離婚を切り出した美幸さん（仮名）...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
既婚者にLINEで「好き」と言われたら、どう返信するのがよいのでしょうか？
実際に経験がある女性たちにやりとりを見...
静香さん（35歳茶道講師／既婚子供アリ）は、祖母、母と３代にわたり、都内の邸宅で茶道教室を開いている女性だ。彼女は懇意...
休みが合わないカップルは、寂しさや不安が膨らんだり、相手への気持ちが分からなくなったりしがち。ただ、長く順調に付き合っ...
正社員の時には、婚活アプリに男性からのアプローチがたくさん届いていた……それが退職して無職になった途端、激減したという...
「夫にはこうであってほしい」と、夫の育成を試みる女性もいるのではないでしょうか？ でも育成方法を間違えると、自分で自分の...
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方をテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。
セックスレスや夫...
豆木メイ 
