更新日：2021-07-14 06:09
投稿日：2021-07-14 06:00
乾燥エキナセアの作り方
全ての画像を見る作り方はカンタンで、収穫時期は6月から9月の花期期間。
花が咲き終わった地上部を丸ごと切り取って吊るして乾かす。
それだけでございます。
エキナセアのお花は次々と咲いてきますので、たくさんの花を咲かせて大株にさせるために、こまめに花ガラをとるお手入れは必要でございます。
より効果が期待されるという根も収穫したい場合は、花が終わる秋に根ごと引き抜き、よく洗って乾燥させればOK。
キレイなお花を楽しんだ後に、自家製のハーブティーも楽しめて、免疫も上がるなんて……やっぱり「なんだこりゃ」なお花でございます。
花言葉も「あなたの痛みを癒します」だなんて、なんてわかりやすい。素敵なお花、エキナセアをお楽しみくださいませ。
ただ、エキナセアは免疫系に作用する物質が多く含まれているため、8週連続で積極的摂取をなさったら1～2週間のお休みをするということ。
そして、以下の進行性全身疾患の方とアレルギーの方にとっては禁忌でございますので使用を控えていただきますことを追記させていただきます。
・結核、白血病、膠原病、多発性硬化症、AIDS、HIVの方
・キク科アレルギーをお持ちの方
・妊娠中、授乳中、12歳以下のお子さん
ご注意くださいませ。
いかがですか？ 実に興味深い「天然の抗生物質」エキナセアの効能。
抗酸化作用も抜群で、お肌にもよいとのことでございますので、今年はワタクシも自分で育てたエキナセアを猛烈に煮出した自家製ハーブティーで顔をバンバン洗って、なんとか年齢に抗いたいと思っております。
見てよし！食べてよし！のエキナセアが、元気な毎日を送るアナタの手助けをしてくれることを……遠いお空の向こうからお祈りしておりますよ～。
斑目茂美
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
夜の世界は接客業。来ていただいたお客さんになるべく気持ちよく、そしてなるべく多くのお金を継続的に落としてもらわなければ...
おくげちゃん 
芸能界の華やかさに憧れて飛び込む若者は多い。しかし、その裏には語られにくい現実がある。元タレントのAさん（仮名・30代...
おがわん 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
小林久乃 
仕事中、急な眠気に襲われて意識が飛んでしまう…。社会人なら誰しも一度は、もしくは日常的に経験しているのではないでしょう...
コクハク編集部 
2012年に59歳で亡くなったロック歌手・桑名正博さんとアン・ルイス（68）の長男でミュージシャンの美勇士さんや、タレ...
影森佳代子 
最終決戦が描かれる映画三部作の第一章が公開され、アニメの歴史を塗り替える伝説を打ち出し続けている『鬼滅の刃』（フジテレ...
宮本デン 
「やめたいのに、なぜか続けてしまう」そんな“惰性の習慣”に心当たりはありませんか？ 毎日の行動の中には、「なんとなく」「...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
職場や近所、SNS界隈に現れる「残念な人」、いますよね。実は今から約2000年前から現在に伝わる「聖書」にも「残念な人...
MARO(上馬キリスト教会ツイッター部)
2025-09-15 11:45 ライフスタイル
嫁姑の関係が悪化する原因の1つに、姑の悪意ある発言があるのかもしれません。こんなことを言われたら、姑への憎悪が膨らむの...
【連載特別編】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！
11月下旬発...
ねこまき（ミューズワーク）
2025-09-14 11:45 ライフスタイル
人に不幸話をするときは、いくつか気をつけるべきポイントがありそう。なぜなら「それって不幸自慢？」とウザく感じる人が少な...
綾乃は千代田区の高級マンションから武蔵小杉に２年前に引っ越して来た。セレブ気取りの綾乃は同じマンション住人でさえない ...
ミドリマチ 
綾乃は千代田区の高級マンションから武蔵小杉へ２年前に引っ越して来た。以前の土地では、富裕層中心のママ関係に居づらさをお...
リビングの大きなガラス窓の向こうには、大樹のようなマンションがいくつもそびえている。
その景色はまるで都会の森...
