「30代からの恋愛入門」あなたの価値観が変わるのは当たり前

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-03-14 06:00
投稿日:2022-03-14 06:00
 30代女性の中には、「昔と比べて、恋愛に対する価値観が変わってきた」と感じている人も多いのではないでしょうか? 実はそれは、とても自然なこと。人は経験を重ねるごとに「他人の目線」よりも「ありのままの自分」を大切にするように成長していくからです。
 今回はそんな30代で起こる恋愛の価値観の変化についてご紹介します。

20代〜30代は「恋愛に求めるもの」が変化するから価値観が変わる

 30代になると恋愛の価値観が変わる大きな理由は、恋愛に対して求めるものが変わるから。まだまだ若い20代は、「他人に自慢できる彼氏」や「寂しさを埋めてくれる人」などを求める時代。つまり、“他人”に重きを置いているのです。

 ところが、20代後半〜30代になると、結婚・出産適齢期を意識して焦りを覚えたり、苦い恋愛経験を重ねたりして、“生涯を共にできるパートナー”を求めるようになります。そうなると必然的に他人から見てではなく「自分がどう感じるか」を大切にしたいという価値観に変化してきます。

30代になるとどうなる? よくある恋愛の価値観の変化4つ

 では、30代になると、具体的にどのような恋愛価値観の変化が起こるのでしょうか? よくある4つの変化をチェックしてみましょう。

1.「外見重視」から「内面重視」に変化

 20代までは容姿端麗、お金持ち、おしゃれなど、相手の外側の魅力に惹かれがち。

 対して、結婚・出産適齢期を意識しはじめる30代になると「生涯のパートナー」を求めるようになるため、外見よりも、優しい、包容力がある、頼りがいがあるなど、内面重視で相手を選ぶ方向に変化していくことが多いようです。

2.「依存関係」から「自立した関係」に変化

 20代までの恋愛関係って、寂しさを補い合うかのように二人が依存し合う関係になりやすいですよね。

 でも、30代に入るとお互いに依存する閉塞的な関係ではなく、お互いに世界を広げて学びながら、同じ方向を向いて成長していきたいと思うようになります。お互いが自立した状態で刺激し合える関係を求めるようになるのも、30代に訪れる恋愛の変化でしょう。

3.「同じ価値観」から「違う価値観を認め合う関係」に変化

 恋愛において、まったく同じ価値観の男性は存在しません。仮にまったく同じ価値観の人を見つけたとしても、価値観は変化するもの。変わってしまった時に「この人じゃなかった」と思うことになってしまうでしょう。

 30代になると、価値観は違って当たり前という観点を持てるようになります。「同じ価値観」ではなかったとしても、「価値観の違いを認め合える」ようになるため、関係を上手に保てるようになります。

4.「ときめける相手」より「安心感を感じる相手」に変化

 若い頃の恋愛は、ときめきやスリルのある関係を望みやすい傾向にあります。でも、恋愛の駆け引きや背伸びした関係をたくさん経験すると、だんだんそんな恋愛に疲れてくるもの。

 その点、30代になると、結婚を意識した交際をしたいと思うようになるため、安心感や安定感、信頼感を持てる相手に惹かれるようになります。

30代の恋愛価値観は「他人軸」から「自分軸」に変わる

 20代の恋愛は、人からの評価を気にしたり、人に何かを埋めてもらおうとする「他人軸」。でも、人生経験を重ね、結婚を意識するようになる30代は、自分がどう感じるかを基準とした「自分軸」に変わっていくようですね。ぜひ、この記事を参考にして、素敵な恋の相手を探してくださいね!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「夫の節約は間違ってる!」“おつとめ品”は買いたくない39歳パート妻の不満。働いているのは何のため?
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-12-13 11:45 ラブ
「ホテル集合で」って舐めてんの? クリぼっち女の心をエグるLINE3つ。父の優しさが逆にツラい!
 恋人がほしいシングル女子にとってのクリスマスは、独り身を強く実感する日ではないでしょうか? そうした中こんなLINEが...
恋バナ調査隊 2025-12-13 08:00 ラブ
「女の“賞味期限”が気になって…」幸せな一夜が地獄へ。37歳女性を襲った“残酷すぎる”言葉
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-12-12 13:21 ラブ
不安なのはわかるけど!恋愛でやっちまう悪い癖4つ。ネトストでプチ探偵化、スマホチェックは止められない
 悪気はないけど、後で思い返して自己嫌悪になるような“恋愛の悪い癖”。今回はそんな「無意識にやってしまう恋愛のこじらせ行...
恋バナ調査隊 2025-12-12 08:00 ラブ
妹が原因で“2回連続”破談に…。もう結婚は諦めるべき?(34歳、会社員)
 私は最近、彼氏と別れました。理由は私の家族です。私の妹は身体が不自由で病院にもかかっています。しかし、障害者雇用をして...
植草美幸 2025-12-11 11:45 ラブ
「お母さんに会いたい」イブの夜、SNSでの切ない願い。ぼっち女性の“自虐”投稿が生んだ小さな奇跡
 今年もクリスマスが近づいてきました。一緒に過ごす人がいない、と寂しく思っている人のために、ギリギリセーフで素敵な聖夜を...
内藤みか 2025-12-11 11:45 ラブ
なんであの子が!? 高収入男性が「最後に選ぶ女性」意外な4つの共通点。女子力はもう古い?
「絶世の美人というわけでもないのに、なぜ彼女が玉の輿に?」と思ったことはありませんか? 周囲でリサーチを行ったところ、“...
恋バナ調査隊 2025-12-11 08:00 ラブ
トホホ…全部ハズレ!喜ばれなかったプレゼント6選。ブレスレットで夫婦の危機、食料品は“オカンみたい”って!?
 男性に刺さるプレゼントを贈るのって難しいですよね。相手の好みを外してしまうだけならまだしも、場合によっては「もらっても...
恋バナ調査隊 2025-12-10 08:00 ラブ
「とりあえず付き合う」は古い? 恋愛経験ゼロの20代が増えた現代、私たちが見直すべき“たった一つ”のこと
 恋愛未経験の若者が増えているのに、社会だけが“古い常識”のまま止まってはいないだろうか。「まだ?」という何気ない一言が...
おがわん 2025-12-09 11:45 ラブ
プレゼントは自作ラブソング!? 心底がっかりした「クリスマス」事件簿5つ。元カノとLINEはやめてくれ…
 彼氏との素敵な思い出として、クリスマスを思い浮かべる女性もいるでしょう。しかし、その逆パターンもあるもの。「がっかりし...
恋バナ調査隊 2025-12-09 08:00 ラブ
あれ? 10歳上の彼が“おじいちゃん”に見えてきた…私が年上男を苦手になった4つの瞬間
 昔は「年上の男性って頼りがいがあって素敵♡」と思っていたのに、気づけば“苦手”になっていた…。恋愛経験を重ねるうちに、...
恋バナ調査隊 2025-12-08 08:00 ラブ
10年支えた彼と35歳で破局…女たちが燃え尽きた3つのエピソード。立ち直るにはどうする?
 仕事や恋愛に対して、ある日突然プツンと心の糸が切れてしまう「燃え尽き症候群」をご存知ですか? 今回は、恋愛で燃え尽きて...
恋バナ調査隊 2025-12-07 08:00 ラブ
45歳夫「月9万も出してるんですよ」生活費折半が不満。結婚のメリットは“家事の負担が減る”ことでしょ?
「冷酷と激情のあいだvol.275〜女性編〜」では、結婚5年目で家庭内において損得勘定の強い行動をする夫・マコトさん(仮...
並木まき 2025-12-06 11:45 ラブ
夫がセコすぎる! “家事代行代”は片方が負担するべき?「搾取され続ける関係はもう嫌」と呆れる42歳妻
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-12-06 11:45 ラブ
自分勝手すぎる!既婚者を「婚活アプリ」で見抜くポイント。自称“ペットを飼ってる”男性が怪しい理由
 先日、独身だと嘘をついて婚活アプリに登録して女性を騙した既婚男性に対し、裁判所が賠償金の支払い命令を出しました。 ...
内藤みか 2025-12-05 11:45 ラブ
「これが最後の恋だって」56歳男、運命の女から“無理な願い”に動揺。決断までの残り時間はあとわずか…
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-12-05 11:45 ラブ