付き合うと冷めるのは“蛙化現象”かも!心理と対処法を知ろう

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-06-17 06:00
投稿日:2022-06-17 06:00

付き合うと冷めるのを防ぐには? 3つの対処法

 付き合うと冷める恋愛ばかりだと「わたしは幸せになれないのかな」と落ち込んでしまいますよね。でも、自分に合った対処法を知れば、あなたも長続きする恋愛を楽しめるはずです。

1. 付き合う前に冷静になる

「恋は盲目」という言葉があるように、人を好きになると、いつもの冷静さを失ってしまいがち。片思い中は、相手のいい部分に目が行くのは自然なこと。でも、恋を長続きさせたいなら、落ち着いて相手の本質を見抜きましょう。

 ときには意識的に、好きな人の欠点や自分の本心にも目を向けると、長続きする恋のヒントを得られるはずですよ。

2. 落ち着いた恋愛にシフトする

 いつも付き合うと冷める女性は、情熱的な恋愛を望む傾向にあります。でも、いつまでもスリルやドキドキばかりが続くとは限らないのも現実。

 時間の経過とともに情熱が冷めていくのは仕方のないこと。それでも一緒に居たいと思える相手を探すのは、ひとつの有効策といえるでしょう。

3. 自分の魅力を認めてあげる

 付き合うと冷める原因が「自信のなさ」にあるなら、自分の魅力を高く評価することが大切です。

 大好きな男性が振り向いてくれたら、それだけ自分が素敵な存在なのだと自信を持ちましょう。「いつか振られる」「傷つくのが怖い」といった不安が消えていくはずですよ。

 自信を持つのは簡単ではありませんが、恋を長続きさせる第一歩として心掛けてみましょう。

自分の気持ちと向き合って恋を長続きさせよう

「付き合うと冷める」と悩んでいるなら、一度、自分の気持ちや考え方と向き合ってみるとよいかもしれません。まずはどうして “蛙化現象”が起こってしまうのか、根本的な理由を探ってみましょう。

 自分自身の気質や恋愛傾向に目を向ければ、恋愛を長続きさせるヒントを得られるはずですよ。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


“週1回”セルフプレジャーできるのは元気な証拠!心と体のバロメーターに
 実は、私はセルフプレジャーアイテムの某ブランドアンバサダーとしても活動しています。  日頃からセックスレスやセル...
豆木メイ 2023-07-20 06:00 ラブ
勢いだけで突っ走ったら後悔のもと! 離婚を考えたら準備すべき5つのこと
 夫婦関係がうまくいかなくて、離婚を考えている人もいるでしょう。一度きりの人生、誰だって後悔のない道を歩みたいはず。 ...
恋バナ調査隊 2023-07-20 06:00 ラブ
夫とHなしでも不倫しないと言い切れますか? レス妻が“崩壊”した3選
 あなたは、夫とセックスレスになっても「絶対に不倫しない」と言い切れますか? 溜まる性欲、求められない寂しさが限界に達し...
恋バナ調査隊 2023-07-19 06:00 ラブ
オスを引き寄せるフェロモンジャッジ!貴女の度数は?【7月後半】
 素敵な女性はいい香りがする――。  そう感じるのは、肌から放たれるフェロモンの効果。フェロモンが高まると色気だけ...
太田奈月 2023-07-18 06:00 ラブ
好きになる気持ちは止められない…バレない!? 不倫デートスポット4選
 ダメだと頭で分かっていてもなかなか泥沼から抜け出せない恋愛、不倫。不倫カップルが燃えあがるのはイケナイことをしている背...
恋バナ調査隊 2023-07-18 06:00 ラブ
玉の輿だと羨ましがられたけど…別れたい!つらい格差婚になる原因3つ
 地位や収入、家柄などに大きな違いがある「格差婚」。一見、玉の輿のようでうらやましく感じますが、実は格差婚は離婚率が高い...
恋バナ調査隊 2023-07-17 06:00 ラブ
相手を知りたい!「好きな女性のタイプは?」より気の利いた質問4つ
 マッチングアプリや結婚相談所経由で男性と初デートをする時、初対面だとなかなかうまく会話ができないもの。「手っ取り早く相...
恋バナ調査隊 2023-07-17 06:00 ラブ
「体の相性が運の尽き…」不倫に溺れた男女の“どっぷり失楽園”LINE3選
 作家・渡辺淳一センセイの「失楽園」は、1997年に映画化もされ日本中の話題になりましたよね。「失楽園」は不倫を主題とし...
恋バナ調査隊 2023-07-16 06:00 ラブ
過剰な床演技、ベタベタお触り…彼に見破られた「黒歴史の恋愛テク」4選
「こうすればモテる」と、自分流の恋愛テクを用いて男性を落とそうとしているあなた、お気をつけください! その恋愛テクが裏目...
恋バナ調査隊 2023-07-16 06:00 ラブ
「添加物に固執する彼女こそ病的」伴侶探しでババ引いたと悔いる50代男
「冷酷と激情のあいだvol.151〜女性編〜」では、健康維持のためにお金を使うことにパートナーから理解を得られないと悩む...
並木まき 2023-07-15 06:00 ラブ
「健康かお金か」パートナーとの価値観のズレに悩むアラフィフ女の悲痛
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-07-15 06:00 ラブ
いつまで経っても婚活で自分を出せない? 私らしさを引き出す5つの方法
 婚活の場での出会いは生涯を添い遂げるパートナーになる可能性があり、気になった男性から嫌われないよう、なかなか素の自分を...
恋バナ調査隊 2023-07-15 06:00 ラブ
許されない恋だからこそ…既婚者と付き合うなら死守すべき4つのルール
 社会的に許されない、既婚者との恋愛。絶対にいけないと頭では分かっているのに、既婚者の彼との恋愛をどうしてもやめられない...
恋バナ調査隊 2023-07-14 06:00 ラブ
これはないわの違和感、当たってます!婚活中に遭遇した気分最悪な男達
 婚活をしていても、なかなかいい出会いがなく時間だけが過ぎていくと徐々に焦ってくるでしょう。  とはいえ結婚は一生の問...
恋バナ調査隊 2023-07-13 06:00 ラブ
好きから大嫌いに急降下!恋愛を妨げる「蛙化現象」の対処法
 最近SNSなどでよく話題になっている、蛙化現象。蛙化現象に悩まされている女性はかなり多く、読者の皆さんの中にも「蛙化現...
恋バナ調査隊 2023-07-13 06:00 ラブ
資格勉強や仕事山積で会えない…多忙な彼をキュンキュンさせる逆転テク
 大切な試験や繁忙期、プレッシャーのかかる仕事があると、恋人に会える時間は少なくなってしまいますよね。  付き合っ...
若林杏樹 2023-07-12 06:00 ラブ