更新日：2022-08-01 06:00
投稿日：2022-08-01 06:00
妊活に協力してくれない夫にイライラしたときの対処法
こちらが頑張っているのに夫が妊活に非協力的だと、どうしてもイライラしてしまいますよね。続いては、妊活に協力してくれない夫にイライラしてしまったときの対処法を見ていきましょう。
1. 妊活を忘れる時間を作る
全ての画像を見る妊活中は、つい妊娠のことばかり考えてしまいがち。しかし、四六時中考えていたら妊活に協力してくれない夫へのイライラも倍増してしまいます。
たまには、妊活を忘れて自分の時間を過ごしましょう。しっかり息抜きして、心身ともに安定した日々を送るのも大切ですよ。
2. いつもと違う場所に出かけてみる
妊活に協力してくれない夫にイライラしたときは、いつもと違う場所に一緒に出かけて気分転換をしてみましょう。
このときは、あえて妊活の話題は出さず、二人で楽しむ時間を第一に考えるのがポイント。そうすることでリフレッシュができ、また前向きな気持ちで妊活に取り組めるようになるはずです。
3. 妊活について冷静に話し合う時間を作る
イライラしているときは、つい感情的になって相手を責めてしまうもの。そんなときに妊活の話をしても、ただの言い争いになってしまいます。
感情的になると妊活そのものがお互いのストレスになってしまうので、一度妊活について冷静に話し合う時間を作ってみましょう。
協力してくれない夫を責めるのはNG！ 妊活は楽しく！
夫が妊活に協力してくれないと、イライラしてしまうのは当然です。しかし、ストレスを溜め込んでしまうと、妊活に悪影響を及ぼす可能性も……。大変な妊活だからこそ、夫婦でしっかり協力して楽しむことが成功への近道になるでしょう。
恋バナ調査隊
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コクハク編集部 
夫婦の在り方などテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。
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豆木メイ 
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