私、性格悪い?「シャーデンフロイデ」に気づいた時の処方箋

おくげちゃん 漫画家・イラストレーター
更新日:2022-07-22 06:00
投稿日:2022-07-22 06:00
 みなさんは、シャーデンフロイデ(独:Schadenfreude)という言葉を聞いたことがありますか? 日本語に直訳すると「残念な喜び」。そして、日本にある言葉に直すと「他人の不幸は蜜の味」。
 自分にそんな感情はないと信じたいですが、胸に手を当てて、よーく考えればハッキリ「ない」とは言い切れないのでは? でも、それでいいんです。

 

 

 

人には「ドロドロした感情がある」のが大前提

 自分が好ましいと思わない人に不幸があった時、心のどこかで「ふっ……」とほくそ笑んでしまった経験、ないですか?

 これが、シャーデンフロイデです。こうやって文字にして見ると、ものすごく嫌な感じがしますよね……。胸の中に、ドロリとした黒い感情が湧いてくる気がするし、あまり気分の良いものではないのは確かです。

 だけど、そうした感情が自分の中に存在しているのも確かな事実。実際に脳科学の分野でも研究が進んでおり、シャーデンフロイデは「社会を維持するために必要な脳の働きである」という説もあるそうです。

 自分とか、相手とか関係なく、人間の体に組み込まれたひとつのシステムなんです。だから、それ自体は悪いものでもなんでもありません。

感情と行動を切り分ければ◎

 なので、私たちがやるべきなのは「自分にそんな感情はない」と潔白を主張するのではなく、「人間にはそういう感情がある」と知っておくこと。悪いのはシステムではなく、その感情を無闇に人にぶつける行動です。

 きっと誰だって、苦手な人に「〇〇になっちゃえばいいのに」と思うことくらいあります。だけど、実際に相手にそれをぶつける人は少ないはず。

 その感情と行動の切り分けこそが、品性になっていくのではないでしょうか? 他人の不幸に蜜の味を感じても、その味をそのまま言葉にはしない。人間の感情システムを知った上で、理性的に行動できる大人でありたいですね。

登場人物紹介

モジョ子:自信がほしい主人公。自分の欠点や未熟さばかりに目がいくタイプ。心のモヤモヤを持つこと自体に、罪の意識があるみたい。

コミ:モジョ子の先輩。明るく豪快な姉御肌。いろんな話に首を突っ込むのが好き。ママを怒らせたら天下一。

ママ:どろんぱのママ。我が道をゆく性格なので、細かいことは気にしない。が、受けた恩はどんなに小さくても忘れない。女の子たちの会話には、いつも聞き耳を立てている。

おくげちゃん
記事一覧
漫画家・イラストレーター
酒呑みまんが家。ふしぎで妖しい話を描いています。就活が嫌すぎて3年間ドイツに逃亡するなど放浪癖あり。京都市出身、東京在住。水商売歴10年。XInstagramでは毎日漫画を更新中。実績などはこちら

ライフスタイル 新着一覧


「子どもの夏休み暇対策」どうしてる? 頑張るママのお助けアイデア7選
 子どもが小学生になると、夏休みの過ごし方で悩む大人がたくさんいます。近年では外遊びも猛暑による熱中症の心配があるので、...
【調香師解説】夏バテ解消アロマでフェロモンも復活!睡眠、胃腸、イライラを鎮める香りは?
 毎日暑いですね。フェロモンは最低限の生命力が維持されたうえで、余力から生まれてくるものです。うだるような暑さが続くと心...
【独自】大満足の新作すいか「夕焼けセレブ」を収穫! 白州のすいかばか'24~究極のレシピを求めて#3
 すいか生産量全国47位、ごくごくレアな山梨県ですいか作りに情熱を注ぐ「寿風土(こどぶきふうど)ファーム」代表の小林栄一...
無意識な「フキハラ」あるある4選 職場や家庭でやらかしていない?
 ここ最近でできたハラスメント用語の一つとして「フキハラ」があるのですが、ご存じでしょうか。 「不機嫌ハラスメント」の...
「キメ顔、お願いします!」と念じて叶った“たまたま”な1枚
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
暑いときは「花魁」に限る?
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
娘に「ママは全部諦めた」って愚痴るのは反則だ!被害者面炸裂LINE3選
 世の中には、「私は悪くない」と自分を正当化したり、自己中心的な視点から何かにつけて被害者面(づら)する人がいますよね。...
なんでもハラスメント扱いする人への対処法3つ、“ハラハラ”は正論が正解
 セクハラ、パワハラ、マタハラ、新型パワハラ…。ハラスメントに厳しくなっている現代では、職場の人に接する際に今まで以上に...
「お義母さんが大好きです」大敵に嫌われてるなら試したいLINEテク3選
 大好きな人と入籍しても、幸せな結婚生活のハードルとなり得るのが義母との関係です。  世間には、義母と仲の良い嫁も...
夫の死、女優引退…ママがスナックを開いたわけ どん底を抜けるコツは?
 時に優しく、時に厳しく、含蓄のある話からくだらない話までなんでもできる人生の先輩。スナックのママってそんなイメージあり...
ダイソーさん、助けて~! 夏を乗りきる「暑さ対策グッズ」5選。猫ちゃん耳のハンディ扇風機はズルい
 毎日、尋常じゃない暑さが続きますね。へたりながらSNSを眺めていたら、「ダイソー」の暑さ対策グッズがバズっているのを発...
【独自レポ】あやまんJAPANは健在だった! Tバックにぽいぽいコール、コンプラ無視の危ない芸に会場は爆笑
 2010年に『とんねるずのみなさんのおかげでした』(フジテレビ系)出演をきっかけにブレイクした、下ネタ宴会芸チームあや...
僕を見て! 美シルエット“たまたま”にモデル立候補にゃんが大集合
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
癒しのシャワ~「激推しユーカリ3種類」香りのハーブ系樹木で“イライラMAX”夏を乗り切る!
 今年の暑さは格別ですな。猫店長「さぶ」率いる我がお花屋、毎日汗だくで化粧はデロデロ、暑さでスタッフさんの誰かが熱中症気...
夏バテを吹き飛ばせ! キュートな「たまたま9連発」で癒されよう
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 7月にご紹介したもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまた...
部下に嫌がられる社内チャット4選。LINEとは“地雷”が違う?
 コロナの影響でリモートワークが定着し、TeamsやSlackなどの社内チャットを利用する企業が増えました。「LINE感...