更新日：2022-08-10 06:00
投稿日：2022-08-10 06:00
嫌いな夫との我慢生活をストレスフリーに続けるコツ
嫌いな夫と仮面夫婦でいることを選んだ女性にとっては、生活がストレスになるケースも。「我慢生活」ともいえる環境で、心の負担を減らすコツはあるのでしょうか。
1. 「何歳になるまで」と期限を決める
全ての画像を見る現状は「嫌いな夫と離婚しない道」を選んでいたとしても、自分のなかで期限を決めると楽になります。「子どもが高校を卒業したら離婚」「5年後までにお金を貯めて別居」といった具合ですね。
ゴールが見えるだけで「この生活が一生続くわけではない」と感じ、人生に希望が持てますよ。
2. 夫にひとつも望まない・期待しない
嫌いな夫のささいな言動にイラッとするのは、心の底で期待しているから。「自分の靴下くらい片づけてくれるはず」といった、夫への小さな期待は一切捨ててしまいましょう。
一切期待しない生活を継続していると、自分の中に「この人は何もしない、理解してくれない人」とインプットされます。夫に対するイメージと実際の行動のギャップがなくなり、夫に対して何も感じなくなるのです。
嫌いな夫と離婚しないことで得られるメリットもある
夫婦で共に年齢を重ね、夫の人間性が充分に見えてくると「結婚に失敗した」と後悔することもあるでしょう。そんな夫と離婚せずに生活していくのは「苦悩の連続」のように感じるかもしれません。
でも、離婚しないことで「お金」「子どもへの影響」といったさまざまなメリットが得られる場合も。嫌いな夫と離婚すべきか悩んだら「一緒にいることで得られる利点」に目を向けると、ヒントが見つかるのではないでしょうか。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
セックスレスに悩む女性が少なくありません。恋人やパートナーと一緒に眠る時、セックスに至らない時、女としての魅力がないの...
内藤みか 
「片思い中の男性から連絡が来ないっ」
スマホを握りしめ、通知が来るたびにカレじゃないとガッカリして連絡を待ち続ける…...
若林杏樹 
世の中には、女性に偉そうな態度をとり、精神的苦痛を与え続けるモラハラ彼氏が存在します。でも、ストレスが溜まり心も傷つく...
好きな男性には自然と「触れたい」と思う女性が多いでしょう。しかし一方で「好きでもスキンシップは苦手……」と、悩む女性も...
30代以降の恋愛って、よくも悪くも20代の頃とは変わってくる。世間の30代女子を見る目は、やっぱり20代とは違う。
...
ミクニシオリ 
ワイルドな体育会系男子も魅力的ですが、物静かで知的、自分の世界観やセンスを持っている文化系男子も根強い人気がありますよ...
あなたは、好意を抱いている男性からポエマーのようなLINEが届いても、変わらずに好きでいられるでしょうか？
今回は...
40代になって婚活をしている女性は、多くの経験を積んできたからこそ「年下彼氏」ができた時に、頼りなく感じて将来を不安に...
「冷酷と激情のあいだvol.112〜女性編〜」では、事実婚の手続きを終えている夫・タカノリさん（仮名）が、今でも外に対し...
並木まき 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
「隣の芝は青く見える」といいますが、よく見えるだけでなく我慢できなくなってしまう人もいますよね。恋愛においては、人の彼氏...
無意識にしてしまう「ささいなクセ」は、男女問わず誰にでもあるもの。そうとはわかっていても、一緒に暮らす夫の「不快なクセ...
「一生を共にする」と誓った相手でも、さまざまな理由から離婚という選択をする夫婦は少なくありません。ただ離婚に踏み切る前は...
マッチングアプリで年下のイケメンに何度もいいねしてるのに、ちっともマッチングしない……。そんな悩みを抱えているアラフォ...
恋愛にガツガツしていると、周囲から「焦ってるんだな……」と思われがちな大人女子。そんな視線が気になると、好きな人にアプ...
片思い中の男性とデートが盛り上がらず、お互いにテンションが下がったまま解散することってありますよね。
いまいち食事...
