浮気の沼から出たい!なぜ禁断の恋ばかり? 5つのやめる方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-09-28 06:00
投稿日:2022-09-28 06:00
 パートナーがいるにも関わらず、ドキドキ感がたまらなくて浮気にはまってしまう人は少なくありません。しかし、ある程度の期間が経過すると、罪悪感からか「そろそろやめたい」と感じる人が大多数。
 そこで今回は、浮気をやめる方法と浮気をやめられない人の特徴をご紹介します。

潮時かも! 浮気をやめる5つの方法

 もしあなたが「浮気をやめたいけれど、その方法が分からない」と悩んでいるなら、要チェック! 浮気をやめるおすすめの方法5選です。

1. バレた時のことを想像してみる

 浮気を楽しんでいる人の中には、リスクに気づいていない人もいます。そのリスクを改めて知ると、浮気をする気が失せるはず!

 もし相手に配偶者がいる場合、その配偶者から訴えられる可能性がありますし、あなたに配偶者がいる場合は家庭が壊れるだけでなく、配偶者から慰謝料を請求される可能性だってあるんですよ。

2. パートナーの気持ちを考えて、真剣に向き合う

 浮気相手との楽しい時間ばかり考えているかもしれませんが、あなたのパートナーが浮気を知ったらどう思うでしょうか。

 気軽に楽しんでいるつもりでも、浮気をすればパートナーを深く傷つけることになります。バレたら、もう一生元の関係には戻れないかも……と考えると、燃えていた浮気心が鎮火するかもしれません。

3. 浮気よりも没頭できるものを見つける

 浮気をしている人の中には、普段の生活に満足していない人も。そんな場合は、浮気よりも没頭できるものを見つけるのがおすすめです。

 改めて仕事に熱中するのもよいですし、新たな趣味を見つけるのもよいでしょう。夢中になれるものができれば、浮気なんてくだらなく感じるはずですよ。

4. 浮気相手に「関係を終わらせよう」と伝える

 浮気をやめるためには、相手にしっかりと自分の気持ちを伝えることも必要です。「もう、この関係は終わらせよう」と伝えれば、気持ちに区切りがつきやすくなります。

 こちらとしては多少未練があったとしても、「浮気をやめたい」「終わらせよう」と伝えたとたん、あっさり引いていく男性も案外いるものですよ。

5. 浮気相手との連絡を断つ

 まだ気がある相手と関係を終わらせるのは、なかなか勇気がいりますし、つらいかもしれません。

 でも、浮気をやめたいのであれば、彼のスマホの連絡先はブロックか削除がマスト! きっぱり連絡を断ちましょう。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


初デートでキョドりたくない!話題が続かない人のモテ会話術
 初デートって緊張しますよね。年齢が上がるにつれて、失敗したくない思いから何を話していいのかわからなくて、口が重くなる時...
若林杏樹 2023-09-27 06:00 ラブ
籍入れたとたんに豹変…よく見極めたい「結婚後に変わる男」特徴7つ
 交際中は優しくて愛溢れる彼氏だったにも関わらず、結婚したとたんに態度が変わる男性がいます。結婚後「こんな人だと思わなか...
恋バナ調査隊 2023-09-27 06:00 ラブ
彼氏のドタキャンから始まるイイ女道 いらっとしたら飲み込むのが得策
 楽しみにしていたデートをドタキャンされたら、誰だって悲しいものです。でも文句を言ったら、それが別れの原因になってしまう...
恋バナ調査隊 2023-09-26 06:00 ラブ
39歳、赤ちゃんを見ると母乳が出るような気に…出産のリミットを考える
 最近、お母さんの腕に抱かれている小さな赤ちゃんを見るとなんだかおっぱいがうずきます。  見てるだけで母乳が出るん...
豆木メイ 2023-09-26 06:00 ラブ
外見が大事ですか? 見た目のことを言う男性の心理&3つの対処法
 どうせ恋愛をするなら、自分の中身をまるごと愛してほしいもの。でも、彼氏がやたらと見た目のことを言う男だと、がっかりしま...
恋バナ調査隊 2023-09-25 06:00 ラブ
「不倫の慰謝料」気になる使い道、サレ妻たちは何を思い、どう使った?
 夫に不倫された場合、相手の女性に慰謝料を請求できます。その相場は数十万円から数百万円ほど。時には1000万円以上になる...
恋バナ調査隊 2023-09-24 06:00 ラブ
当てはまりすぎて自分が怖い!? 恋愛ご無沙汰女性5つの特徴と脱出方法
 気が付いたら「数年、彼氏がいない……」なんて人はいませんか。あまりにもご無沙汰だと、恋愛の仕方すら忘れてしまいますよね...
恋バナ調査隊 2023-09-23 06:00 ラブ
「結婚6年でメシマズは致命傷」妻に抱かない宣言を突き付けた夫の決断
「冷酷と激情のあいだvol.161〜女性編〜」では、結婚6年目にして完全にセックスレスになり、夫婦で話し合うたびに状況が...
並木まき 2023-09-23 06:00 ラブ
夫の「2度と抱かない」宣言にタガが外れた43歳レス妻、潮目が変わった
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-09-23 06:00 ラブ
やっておけばよかった…既婚女性が悔やむ「恋愛ときめき」7大イベント
 イベントは恋愛に欠かせないときめきエッセンス。結婚して落ち着いた今、「もっと、こんなことしておけばよかった」なんて後悔...
恋バナ調査隊 2023-09-22 06:00 ラブ
平静を装い1年…“不倫クソ夫”は絶対に許さない!妻たちの仕返しエピ3選
 夫に不倫された妻の苦しみは、計り知れません。家族や子供のために「許そう」と一人葛藤しながら、一生懸命生活しています。で...
恋バナ調査隊 2023-09-22 06:00 ラブ
「20代vs30代」女性の婚活バトルで判明!? 年齢は若いほど有利は幻想だ
 20代女性と30代女性、婚活中の男性はどちらを選ぶのか、がコンセプトのABEMA新恋リア番組『GIRL or LADY...
内藤みか 2023-09-21 06:00 ラブ
大好きな人とのキスでドン引き→集中できず“ご辞退申し上げた”思い出3選
 あなたは男性からのキスにドン引きした経験がありますか? 世の中には意中の彼からのキスでドン引きし、相手への気持ちが激萎...
恋バナ調査隊 2023-09-21 06:00 ラブ
親との関係が影響している可能性も…モラハラ夫を作り出す義母の特徴3つ
 妻に対して攻撃的な言動を繰り返す「モラハラ夫」に怯える女性は少なくありません。家にいても安心してくつろげず、いつも夫の...
恋バナ調査隊 2023-09-21 06:00 ラブ
他人事だとシャッターおろす前に確認を…泥沼不倫に陥る男の特徴と末路
 不倫は他人事と思っているかもしれませんが、あなたの夫が泥沼に陥ってしまう可能性もあります。夫婦関係がうまくいっていると...
恋バナ調査隊 2023-09-20 06:00 ラブ
モテる男攻略のめちゃ大事な第一歩は? 見た目もキャリアも平凡でOK!
 SNSを見ているとイケメンには、スタイル抜群の可愛い彼女がいます。  フォロワーが多かったり、特別なお仕事をして...
若林杏樹 2023-09-20 06:00 ラブ