何が正解?友だちから「不倫相談」された時の対応マニュアル

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-11-29 06:00
投稿日:2022-11-29 06:00
 

 仲の良い友達とは何か困った時や悩んだ時に、お互い相談したり話を聞いたりしますよね。しかし、その内容が不倫の相談だと、「どう返したらよいのだろう?」と戸惑うのではないでしょうか。

 そこで今回は、不倫の相談をされた時の対処方法と注意点をご紹介します。

不倫を相談されたらどうする? 的確な5つの対処方法

 不倫と聞くと、それだけで敬遠する人も多いはず。「相談されても……」と困る人もいるでしょう。そんな時は、これらの対処方法が有効ですよ。

1. まずは話を聞く

 不倫に限らず、悩みを抱えている時には「アドバイスをしてほしい」という気持ちよりも、「話を聞いてほしい」と思っている人が多いです。

 まずはじっくりと話を聞いてあげましょう。話を聞くだけで、気持ちが落ち着き、自分自身の本心に気づけるかもしれません。

2. 気持ちを確かめる

 不倫の相談をする人の中には、自分では気づいていないけれど「本当はもう終わりにしたい」と思っている人も。あなたにその後押しがほしくて相談しているのか、それとも応援してほしいのか、相手の気持ちを確かめることが必要です。

 これから先、どうしていきたいのかを上手に引き出してあげましょう。

3. 相手の幸せ願っていることを伝える

 不倫の相談を受けると、「そんな人だと思わなかった」と友達を軽蔑したくなるかもしれません。しかし、好んで不倫を選んでいる訳ではない人がほとんどです。

 アドバイスや忠告をする際には、「あなたの幸せを一番に願っているんだよ」ということを伝えましょう。

4. 他の不倫話を聞かせる

 不倫にどっぷりとハマって頭がお花畑になり、周りが見えなくなってしまう人も!

 そんな時は、現実に気づかせるため、他の人の不倫話を聞かせるのも効果的。結果、別れに至ったケースなどを話すことで、冷静な気持ちを取り戻すきっかけになるかもしれません。

5. あなたのストレスになるなら距離を置く

 不倫の相談にのり、何度も忠告しているのに不倫関係を続け、同じ相談を繰り返して来る人もいます。相談を受け続けると、ストレスになりますよね。

 あなたにとってストレスならば、無理をする必要はありません。少し距離をおくことで、相手も冷静になれるかもしれませんよ。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


母性本能くすぐる男性にキュン♡ 演技か天然か見極めて落とす
 男性の中には、自然体なのになぜか母性本能をくすぐる言動をする人がいます。そんな男性に出会うと、心を掴まれてしまう女性も...
恋バナ調査隊 2022-05-13 06:00 ラブ
“性欲&食欲”忠実あれ!アラフォーの恋愛こそ食の好みも大事
 大人の恋愛の相性を考える時に大事だとされるのが「体の相性」と「食の好み」です。ただ、多くの女性は「体の相性が合わないの...
恋バナ調査隊 2022-05-12 06:00 ラブ
「積極的な女性が怖い」意中の彼が“そうそう苦”に陥る前に!
 好きな人ができた時、相手からのアプローチを待つ女性が多い反面、自分から積極的にアプローチする女性もいます。中には、なん...
恋バナ調査隊 2022-05-12 06:00 ラブ
「ネットの出会い」罠だらけ!? 信頼できる“SNS垢”の見極め方
 コロナ禍の際にマッチングアプリ以外に登録し、その後も継続して使っている人は少なくないようです。けれど会ったこともない相...
内藤みか 2022-05-12 06:00 ラブ
「お金を出さない彼氏」のトリセツ!“ヒモ男”を卒業させる法
 楽しみにしていた彼氏とのデートで、「お金がないから」とケチなデート内容にされたり、割り勘になったりすると、なんとなくも...
恋バナ調査隊 2022-05-11 06:00 ラブ
「結婚のメリットがわからない」と彼 意識改革“必勝”術あり〼
 パートナーとの関係は良好で自分は結婚したいけれど、相手に将来のことを聞いてみると「結婚のメリットがわからないから……」...
若林杏樹 2022-05-11 06:00 ラブ
「恋愛と結婚は別」ラブラブが続くとは思ってないけども…!
 若い頃はラブラブな結婚生活が続くと思っていた人が多いでしょう。でも、実際に結婚してみると厳しい現実を知ることになります...
恋バナ調査隊 2022-05-11 06:00 ラブ
男にモテる「大人女性」を考察 愛されたいなら流行追うな!
 精神的に大人な女性には、男性の心をわしづかみにする魅力がありますよね。でも、ただ年齢を重ねただけでは、「男性に好かれる...
恋バナ調査隊 2022-05-10 06:00 ラブ
シングルマザーへの助成金に根強い偏見…でも優しい人もいる
 ステップファミリー5年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
彼氏が耳触った、何なん!? スキンシップの場所で分かる心理
 彼氏が何気なくしてくるスキンシップ。触れられるだけで、とても幸せな気持ちになってしまいますよね。実は、そんなスキンシッ...
恋バナ調査隊 2022-05-09 06:00 ラブ
夫に冷めた! 離婚の2文字がちらつく…最優先ですべきこと
 どんなに理想の男性と結婚しても、何年も一緒に生活するうちに嫌になってしまうことがあります。中には、夫に対して「冷めた」...
恋バナ調査隊 2022-05-09 06:00 ラブ
モテる天然女子とモテない天然女子 決定的な違いと見極め方
「天然の女性は男子にモテる」と思っていませんか? でも実は、“天然”には2種類あるようなのです。そして、その種類によって...
恋バナ調査隊 2022-05-08 06:00 ラブ
【女性の浮気】結婚後に遊び始めた“元・非モテ女子”の勘違い
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。「浮気」といえば一昔前まで男性がすることがほとんどというイメージでしたが、今...
山崎世美子 2022-05-07 06:00 ラブ
薄給夫に不倫疑惑!証拠隠滅&ノー自白に翻弄される43歳女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-05-07 14:51 ラブ
妻に不倫がバレたけど…頑なに認めない43歳控えめ男性の主張
「冷酷と激情のあいだvol.89〜女性編〜」では、夫であるユウスケさんの不倫の証拠を掴みつつも、夫が認めないことに悩む妻...
並木まき 2022-05-07 06:00 ラブ
恋愛下手から恋愛上手になりたい!特徴5つ&注意点3つを習得
 好きな人ができてもなかなか恋愛に進展できない人や、せっかく彼氏ができても交際が長続きしない人は、「私は恋愛下手かも……...
恋バナ調査隊 2022-05-06 06:00 ラブ