寒いけど乾燥＆電気代が…！寝る時の“暖房問題”解決のヒント

更新日：2023-02-02 06:00

投稿日：2023-02-02 06:00

　寒い季節になると、寝る時に暖房で部屋を暖めておきたいですよね。でも、暖房の使い方を間違えると乾燥して喉が痛くなって、体調を崩してしまう人も……。今回は、寝る時の暖房問題で悩む人に向けて、部屋を暖かくしながら乾燥しない4つの対策方法をご紹介します。

寝る時の暖房問題…つけっぱなしにするデメリット

　本当は、寒い時期には寝る時に暖房をつけっぱなしにしたいと思う人も多いでしょう。でも、つけっぱなしにするとさまざまなデメリットがあるので注意が必要です。

　寝る時にエアコンやファンヒーターなど風を使って暖める暖房器具を使うと、どうしても部屋が乾燥してしまいます。すると、朝起きた時に喉が痛くなって、そのまま風邪をひいてしまう人もいるでしょう。体を冷やさないようにして風邪をひいたら、本末転倒ですね。

　寝る時に暖房をつけっぱなしにしておくと、電気代が高くなります。特に、セラミックファンヒーターや電気ストーブなどは、電気代がかかる暖房器具といわれています。近年は、電気代の値上げもあり、かなりの額になってしまうケースも……。

　暖房器具によっては、使い方に注意が必要な場合があります。たとえば、ガスストーブなどは定期的に換気しないと一酸化中毒になってしまったり、暖房器具の近くに燃えやすいものがあると火事になる危険性があります。

コクハク編集部

記事一覧

コクハクの記事を日々更新するアラサー＆アラフォー男女。X／Instagram のフォローよろしくお願いします！

関連キーワード

ライフスタイル　新着一覧

　セブン-イレブンのオリジナルグッズと電子クーポンがセットになった福袋「セブン-イレブン福袋 2026」（3,630円...

canちゃん 2026-01-06 11:45 ライフスタイル

　子どもの頃、年末年始はワクワクする特別なイベントだった。でも大人になった今は、疲弊してしまった人も多いのではないでしょ...

おがわん 2026-01-06 11:45 ライフスタイル

　あなたがこれまでについた“印象に残っている嘘”はなんですか？世の男女に調査してみました。みんなはどのような嘘をついて...

コクハク編集部 2026-01-06 08:00 ライフスタイル

「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...

芳澤ルミ子 2026-01-05 11:45 ライフスタイル

　帰省することが当たり前だと疑いもしなかった。だけど、無理をして帰らなければいけないの？「2025年は帰らない」という...

おがわん 2026-01-05 11:45 ライフスタイル

　2026年のスタートを実家や義実家で過ごした人も多いはず。あなたはゆっくりできたでしょうか？それとも“最悪な幕開け”...

コクハク編集部 2026-01-05 08:00 ライフスタイル