もう一度あの頃に戻りたい…夫婦の“再構築”を成功させる方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2023-01-19 06:00
投稿日:2023-01-19 06:00
 夫との冷え切った毎日に「夫婦関係を再構築したい」と感じている人は多いかもしれませんね。でも、夫婦とはとても難しいもの。近すぎる関係だからこそ、プライドや感情が邪魔をして素直になれないケースもあるのです。
 今回は、もう一度夫婦関係をやり直したい人に向けて、関係再構築を成功させる方法をご紹介します。

もう一度やり直したい…夫婦関係の再構築を成功させる心構え

 正直、夫婦関係の再構築には根気がいりますし、必ず成功するとも限りません。それでも再構築に挑戦したいなら、3つの心構えが必要です。さっそく見ていきましょう。

1. 相手ではなく「自分」を変える

 自分が被害者で非がない場合でも、自分に原因がある場合でも「相手を変えて解決しよう」と考えているうちは夫婦関係の再構築は難しいでしょう。

「相手や物事への捉え方を変えてみる」「頑固な思い込みはないか」など、自分を見つめ直す姿勢が大切です。

2. 相手を許す

 再構築には、相手を一旦許す必要があります。どうしても許せない場合は、意識して「相手の良い面」を見る癖をつけてみてください。

 人間100%悪い部分しかない人はいないはずです。同時に、相手だけでなく自分の気持ちもすべて許して認めてみましょう。

3. 完璧を求めない

 相手に完璧を求めている間は、「期待したのに裏切られた!」と腹を立てる機会は減らないでしょう。

 再構築を成功させるためにも、「相手に完璧を求めない」と決めるのがポイントです。そのためには、自分にも完璧を求めないようにしてみてくださいね。

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趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

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