更新日：2023-03-07 06:00
投稿日：2023-03-07 06:00
首や肩を動かすとバキバキ、ゴリゴリと音が鳴る......。そんな状態を放置していませんか？ 慢性的な肩コリを放置すると、四十肩や五十肩などのリスクにも繋がります。
今回は、肩コリを緩和してくれる3つのセルフケアアイテムもご紹介します。
今回は、肩コリを緩和してくれる3つのセルフケアアイテムもご紹介します。
仕事時間がコリを治療する時間に
Panasonic EW-RA500 高周波治療器 コリコラン ￥24,970（税込＝以下同） ／（C）コクハク
Panasonic「コリコラン」は、コリの改善を目的とした家庭用高周波治療器です。高周波で血管を拡張して、血行促進を促します。
友人から、「肩コリから来る頭痛が軽減された」と教えてもらいました。
小型で軽量。無刺激の高周波パルスのため、つけ心地は何もつけていない感覚です。
1日つけただけでは変化を感じにくいですが、つけ忘れるとコリが強まるので、地味に効果を発揮する、といったところでしょうか。
付属のテープ（左上）と装着リング（右上） ／（C）コクハク
装着スタイルは、2種類あります。ひとつは、付属のリング型テープを本体裏に貼りつけてから、患部に装着します。
もうひとつは、付属のシリコン製の装着リングです。これを使って肌着につけたり、ストラップ（別売り）を装着すれば首にかけられたりします。
一度つければ、一日中つけっぱなしにできるので、仕事や家事をしながら長時間利用しています。肩コリと腰コリのつらさを緩和してくれる心強い相棒です。
※ペースメーカーなどの体内植え込み型医用電気機器との併用は出来ません。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
昭和生まれの人はおおむねダジャレ好き。
特に職場のおじさん世代は、LINEでもダジャレを送ってくる人がいます。...
ママ友同士で約束するランチ会。子育ての話や夫の話で盛り上がりますよね！ ところが「旦那連れ」でママたちとのランチ会に参...
【A】と【B】のふたつの絵には、違いが5カ所あります。さてどこが違うでしょうか？
難易度はかなり高めなので、目...
異動や引っ越しなどで環境が変わる人も多いこの時期は、生活を変えるいいチャンスです。普段、なんとなく続けてしまっている悪...
太田奈月 
【番外・出張編】
ここはある町の小さな動物病院──。
この「春山動物病院」では、「院長」と呼ばれて振り向...
ねこまき（ミューズワーク）
2024-03-19 06:00 ライフスタイル
ステップファミリー6年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
tumugi・ひでまる
2024-03-18 06:00 ライフスタイル
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
隅田川にかかる橋の上でしばらくの間立ち止まってみる。
冷たい風がビュービューと吹き抜ける音を聴く。
Koji Takano
2024-03-18 06:00 ライフスタイル
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
結婚後も夫婦別財布のままの家庭は少なくありません。夫婦別財布には、お金を自由に使える反面、貯金ができない、信頼できない...
時代の流れは、移り変わりが激しいですよね。ファッションや食べ物、話し言葉だけでなく、現代ではLINEの送り方の流行りも...
まあまあの確率でお客さんのグチを書き連ねる私ですが、実はそれ以上にお客さんから人生の教訓を教えてもらっています。
...
おくげちゃん 
子なし夫婦にとって、お正月や夏休みの長期休暇に実家に帰省するかどうかは悩みの種ですよね。なぜなら、子なし夫婦には実家に...
「地雷女」という言葉を耳にすると、地雷系ファッションをして歌〇伎町付近にたむろしているメンヘラな若い女性を思い浮かべるか...
突然ですが、あなたは占い師のお告げって、信じてしまいますか？
2年ほど台湾に住んでいた筆者が、とてもびっくりし...
2024-03-14 06:00 ライフスタイル
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
