更新日:2023-03-12 06:00
投稿日:2023-03-12 06:00
パートナーと喜びや悲しみを分かち合い、日々がキラキラと楽しくなる恋愛ですが、依存してしまうと話は別。「彼がいなければ生きていけない」と不安になるあまり、嫉妬や束縛に走り、つらい状況に陥ってしまいます。
今回は恋愛依存をやめたい人に向けて、依存しやすい人の特徴や依存の理由、治し方をご紹介します。
今回は恋愛依存をやめたい人に向けて、依存しやすい人の特徴や依存の理由、治し方をご紹介します。
もうやめたい…恋愛依存しやすい人の特徴
恋愛依存しやすい人には、以下の特徴が挙げられます。
・自分に自信がない
・自己肯定感が低い
・過去の恋愛にトラウマがある
・小さな頃にさみしい思いをしている
共通するのは、「自分で自分を満たしてあげられていない」ということ。原因は、過去の恋愛のトラウマや幼少期の体験、自信のなさなどさまざまですが、心の穴を「恋愛で埋めようとしている」点が恋愛依存しやすい人の特徴と言えるでしょう。
やめたいのにやめられない…恋愛依存してしまう3つの理由
恋愛依存をやめたいのにやめられないのは、なぜでしょうか? 恋愛依存してしまう3つの理由を見てみましょう。
恋愛依存をやめたい…なりやすい人の特徴・理由&直し方
1.判断基準が「他人軸」だから
恋愛依存している人は、基本的に他人軸になっています。自分に自信がないので、彼氏に愛されている時だけ存在価値や幸福感を抱き、別れそうになると存在価値がなくなったような気になってしまうのです。
2.「冷静な判断」ができないから
恋愛依存体質の人は、自分の価値を相手の行動にゆだねているので、常に不安でストレスフルな状態。冷静な判断ができなくなっています。普通なら「別れたほうがいい状態」だと判断できるものを、「自分が悪い」と思い込み、恋愛にしがみつこうとするのです。
3.「不安や恐れ」をコントロールできないから
幼少期に愛されなかった経験や、過去の恋愛のトラウマがある場合、心の奥深くに「見捨てられるのでは?」という強い不安や恐れがあります。とても強い感情なので、コントロールできず、極限まで尽くしたり、束縛したりしてしまいます。
ラブ 新着一覧
好きな人とのキスの相性がいいと、恋の気持ちも倍増するというもの。 でも、キスが苦手な女性もたくさんいるわけで…。「上手...
花粉症の人にとっては、つらい季節になりましたね。花粉の時期の悩みといえば、「外でのデートが楽しめない」こと。とはいえ、...
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。普段からレスのつらさや...
近年、「結婚に恋愛感情はいらない」といった考え方が広まりつつあります。特に、婚活中の女性からすると、紹介された男性に短...
はじめまして。今回、「コクハク」で「処女」に関するコラムを書かせていただくことになった、mirae.(みれ)と申します...
mirae.(みれ)
2024-03-11 06:00 ラブ
近年、オンラインゲームがきっかけで、恋愛から不倫にハマる主婦が増えています。なぜ自宅でやるはずのオンラインゲームから、...
「冷酷と激情のあいだvol.185〜女性編〜」では、付き合おうという話がないままに曖昧な関係が続いてきた62歳のトシオさ...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
2月29日、ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平選手(29)の電撃結婚発表は世界を驚かせ、興奮冷めやらぬ様子が続いている...
2024-03-08 06:00 ラブ
家族のために手間暇かけたり、健康を考えて薄味に仕上げた料理も、夫の舌がバカ舌だと作る気がなくなりますよね(笑)。
...
年下男性と恋愛する年上女性はかなり増えてきましたが、10歳以上の年の差となるとまだまだ少数派。
今回は20代男子に...
大好きな彼に嫌われるのが怖くて、年齢をサバ読みしたまま付き合っているカップルたち。
でも、望んだはずの結婚の話が出...
素敵な男性がたくさんいる一方で、女性を不幸にするダメ男もいます。でも、ダメ男の多くは、甘い言葉と巧みな会話術で女性がハ...
かつて苦楽を共にした仲間と再会できる「同窓会」。旧友の今を知れる楽しさもありますが、40代を過ぎても独身の人にとっては...
いけない恋愛だと分かっていながらも不倫に足を踏み入れてしまう男女。そもそもの出会いやきっかけはなんなのでしょうか? 不...
彼氏が童貞だと知ったらあなたはどう思いますか?「女性に慣れていないから不安」「今までの反動で結婚してから浮気しそう」な...