更新日：2023-03-16 09:48
投稿日：2023-03-16 06:00
新婚の頃は夜の生活を自由に楽しめていても、出産をした途端にセックスレスに陥る話はよく聞きますね。実際に子供が成長していくにつれて、家の環境によっては夜の営みをしにくくなってしまうのも事実……。
今回は子育てとセックスの両立に悩む夫婦のために、先輩夫婦のテクやセックスレス解消法をご紹介します！
今回は子育てとセックスの両立に悩む夫婦のために、先輩夫婦のテクやセックスレス解消法をご紹介します！
子育てとセックスは両立できる！ 先輩夫婦が使う3つのテク
子どもがいるとやりにくい？ （写真:iStock）
まずは、子育てとセックスを両立している先輩夫婦が編み出した3つのテクからチェックしていきましょう！
子育てとセックスは両立できる？ 先輩夫婦のテク＆レス解消法
1. 子供と夫婦の寝室を別室にする
子育て中は子供の安全を考えて同じ部屋で寝ている家族も多いはず。でも、やはり同室では子供の存在が気になってセックスに集中できませんよね。海外では、赤ちゃんの時から寝室を別にする家庭も多く、子供の安全をモニターで監視しているようです。
どうしても部屋が狭く、セックスができないと感じるなら、思い切って子供との寝室を別にするのも一つの方法。その際はモニターなどを設置して、安全対策を徹底してくださいね！
2. 日中とにかく疲れさせて熟睡させる
子どもも大満足 （写真:iStock）
子育て中は、「セックスを子供に見られたらどうしよう」と心配になって、夜の営みがなくなる夫婦もいます。こういった悩みに先輩夫婦は「とにかく日中公園で走らせて疲れさせる」テクが有効だといいます。
実際に、日中走り回った子供は、夜中もぐっすり眠ります。そうすれば、ちょっとやそっとの物音では起きないでしょう。
3. 鍵付きの部屋を作る
鍵付きだと何かと安心 （写真:iStock）
子供との寝室は分けたくないけれど、セックスレスにもなりたくないという人は、鍵付きの部屋を作りましょう。子供が寝静まった頃にこっそり鍵付きの部屋に移動してセックスを楽しむのです。
万が一子供が起きてしまっても、鍵付きならパジャマを着る時間も稼げますね！
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