私クサいかも? 40代女性が気をつけたい3つの体臭とケア方法

コクハク編集部
更新日:2023-04-11 06:00
投稿日:2023-04-11 06:00
 40代になると「私って、もしかして体臭がキツイ……?」と不安になることが増えませんか? 実は、女性は40代になるとホルモンの関係で体臭が変わってくるのだとか。
 今回は、40代の体臭の原因や40代女性がやるべき体臭ケアをご紹介します。

40代、体臭が気になり始める原因は?

 ここでは、40代女性が気になる体臭・頭皮の匂い・口臭の原因を、それぞれ解説していきます。

1. 体臭の原因

 40代女性の体臭の原因はズバリ、ホルモンバランスの乱れ。女性ホルモンは、汗や皮脂を抑えるという役割があります。40代に差し掛かり更年期を迎えると、女性ホルモンが減って男性ホルモンが多くなり、汗や皮脂が増えるため、油っぽい匂いが気になるように。

 また、若い女性は「ラクトン」という成分で、甘い香りを発生させて体臭をカバーしています。このラクトンは、年齢を重ねるにつれて減ってしまうため、体臭が目立つようになるのです。

2. 頭皮の匂いの原因

 頭皮は、汗腺・皮脂腺が多いため、年齢関係なく匂いが気になりやすい場所なので、汗や皮脂がたまることで、油っぽい匂いが発生しやすくなります。更年期で男性ホルモンが多くなると、皮脂がさらに増えて、油っぽい匂いがひどくなるように……。

 また、ノネナールも頭皮の匂いの原因の一つです。ノネナールとは、皮脂に含まれる成分ヘキサデセン酸が分解されることで発生する体臭成分。ヘキサデセン酸は若い頃はほとんど存在しませんが、年齢を重ねるにつれて増加するので、加齢による体臭を発生させます。頭皮は皮脂が多いため、このノネナールの大量発生により匂いがキツくなってしまうのです。

3. 口臭の原因

 40代になって口臭が酷くなる大きな原因は、唾液が減ってしまうからともいわれています。唾液には、食べ物や口臭になる菌を洗い流す働きがあり、加齢により唾液が減ると、口内に食べカスや菌が溜まるようになるので、口臭がひどくなってしまうのです。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


え、これだけで? 爆速で人と仲良くなれる「超簡単」なテクニック
 みなさんは距離を縮めたい人にはどんな風に接していますか? 私はミリ単位でジリジリ近づくことが多いのですが、スナックでの...
ボサ髪にギョッ! 100均ヘアグッズで「ちゃんとした女」に変身できる?
 写真や動画を見返した時、自分の髪がボサボサすぎてギョッとしました。「いい加減ヘアセットくらいしようよ」と出かける前の自...
最近の小学校で教わる「ふわふわ言葉」って何? 大人こそ大切にしたい心地よい言葉6選
 皆さんは「ふわふわ言葉」を知っていますか? 最近の小学校の教育現場で教材になっている、子供だけでなく大人こそ改めて大切...
プー太郎君の「ほよよ顔」に癒される~♡ 猫カフェで至福のひと時
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「リンドウ(竜胆)は仏花」と決めつけるのはもったいない! “花が咲くリンドウ”を楽しんで
 日中は冷房、夜は毛布をかけて寝る不思議な時期です。これを秋と呼んでいいのかは迷いますが、季節の移ろいを感じる今日この頃...
「あー家が狭い!」4つのイライラ解消法。プチ優雅な暮らしを諦めない
 家が狭いとイライラしてストレスが溜まりますよね。物にあふれた部屋を見るだけで、どっと疲れが押し寄せてきます…。でも、ち...
癒されないわけがない!40女が選ぶ秋の夜長に読みたい珠玉の猫漫画3選
 10月に入り一気に過ごしやすくなりました。読書の秋! と言いたいところですが、毎日の仕事や家事で心身ともにお疲れ気味…...
「出産した女友達に会いたくない…」素直に喜べない自分は性格悪い?
 出産した友達から「会おうよ」「ご飯行かない?」という誘い。それに対して「うわー会いたくないな…」と思っちゃう自分は性格...
「圧の強い友達」の上手なかわし方5カ条。隙ありゃマウントとか、付き合い切れません!
 語気が強い、上から目線、隙ありゃマウント取ってくる…。こんな感じで圧が強い友達、1人くらいはいませんか? たまに高圧的...
仲良くオヤツをむしゃむしゃ♡ 奇跡の“たまたま”3連単を愛でる
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
サギって不思議な鳥 秋の景色の中でみつけた気高い立ち姿
 川の真ん中に白鷺の気高い立ち姿をみつけた。  この鳥がなんだか思慮深く見えるのは、あの不思議な顔立ちのせいかな。...
「肌肉玉雪」女性にまつわる難解四字熟語。ヒント:1文字目は音読みです
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
もふもふが恋しい季節に♡愛しの“たまたま9玉”でほっこり一息しましょ
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 9月にご紹介したもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまた...
ちょっと覗き見♡ 女子高出身者LINEあるある3選。お風呂上がりに“男前”な行動かっ
 共学出身の人からすると、女子高出身者は女子の集まりだけに「女の子らしい」「人間関係が大変そう」といった印象を抱く人もい...
「要するに」連呼する人ほど要約していない説。噛み合わないLINEにいらつく女たちの叫び3選
 会話はキャッチボールが大切ですよね。でも世間には、なぜかどうしても会話が噛み合わない人がいるものです。  スムー...
結局いらなかった家電6選。空気清浄機は広い家ならいいけどれど…!
 近年では多種多様な家電に心惹かれ、つい買ってしまうなんて人も多いのではないでしょうか。でも、実際に買ってみたはいいもの...