更新日：2023-04-11 06:00
投稿日：2023-04-11 06:00
全ての画像を見る最近とても興味深い本を読みました。
森林原人さんの「イケるSEX」という本で、AV男優である著者が一般女性からの性やセックスにまつわる質問に答えていく形で進んでいきます。
Kindle Unlimited対象（会員は無料）だったので何気なくダウンロードして読み進めたのですが、想定外に（失礼！）おもしろかったです。
セックスについてのお悩みがほとんどなんですが、著者が悩みの原因を分解してその本質を突き止めるところは勉強になると言いますか、なるほど……と納得する部分が多かったです。
私もこの本を読んで、セックスレスの何に一番不満を感じてつらいのかを考えて、更に対処法を考えてみました。
セックスレスのつらさを分解する
「イケるSEX」の中の一節で、
～人間にとって性欲の本質は、生殖や快楽への欲求ではなく、孤独の克服です。人は人と繋がりたいという欲望を本能的に持っています。～（森林原人 イケるSEX 2016 p88）
と綴られた箇所はとても共感しました。
そうなんです。セックスレスの何がつらいって、人と繋がりたい本能を拒絶されている寂しさによるものが大きいんです。
私が考えるセックスレスのつらさは3つに分けられると思っています。
・孤独を感じる
・性欲が解消できない
・女性としての自信喪失
ひとつずつ分解して、私なりの対処法をお伝えします。
まめ
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