更新日:2023-05-27 06:00
投稿日:2023-05-27 06:00
どう接するべき? マウント夫の対処法
マウント夫と一緒にいるとイライラしたり、苦痛を感じてしまいますよね。これらの対処法を身につけておくと、少し楽になりますよ。
1. 嫌なことは嫌と伝える
マウントを取る人は、相手が嫌がっていることに気づいていない傾向にあります。まずは「嫌なことは嫌」と伝えてみましょう。「その言い方は、傷つく」と伝えれば、対応が変わってくるかもしれません。
2. 褒めて気分を良くさせる
事あるごとにマウントをとってくる夫に、「面倒くさい」と感じている人は多いです。反発すると喧嘩になるため「余計に疲れる」という声も……。
そんな時は、褒めて相手の気分を良くさせるのがおすすめ! 気分が良くなれば、マウントを取ろうなんて気持ちもなくなるはずです。
3. 話は聞き流す
夫のマウントがはじまったら、上手に聞き流すスキルも重要。全てまともに聞き入れていたら、ストレスはたまる一方です。「また、はじまった……」と諦めて相槌打っていれば、夫の満足度は上がり、話も短くて済むでしょう。
マウント夫は手のひらで躍らせて
事あるごとにマウントを取られると、イラっとするもの。そんな夫と一緒だと、楽しい日常を過ごすことはできないでしょう。マウント夫と上手に付き合うには、手のひらで躍らせるくらいあなたが主導権を握ることが必要です。
我慢していると思うか、躍らせていると思うか。心の持ちよう一つで、マウントもあまり気にならなくなりますよ。
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tumugi・ひでまる
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