更新日：2023-09-08 06:00
投稿日：2023-09-08 06:00
4. 習い事を始めてみる
習い事にリトライ （写真:iStock）
週末だけ新しく習い事を始めてみるのもアリ。大人になると新しい趣味を作ったり習い事を始めたりするのが億劫になりがちですが、今は人生100年時代。これから先の長い人生ですから、やりたいことにはどんどんチャレンジしていくことが、毎日を楽しむための秘訣です。
幼少期に両親から許してもらえず泣く泣く諦めたバレエやバイオリンものや、学生時代に周りの目が気になって手を出せなかったボクシングなど、未練が残っているものを習い事として始めてみてはいかがでしょうか。
5. ジムでトレーニング
美BODYめざそ！ （写真:iStock）
ジムに入会して体を鍛える週末を過ごすのもおすすめ。運動は美容や健康に良いのはもちろん、メンタルを安定させる効果もあります。
軽い運動でも交感神経を優位にさせてストレスを軽減してくれるので、朝ちょっと早く起きてジムで30分運動すれば、その日は充実感と達成感で楽しく過ごせるはず。
6. オンラインゲーム
オンラインゲームに没頭 （写真:iStock）
「できれば家から出たくない」「家から出ずに楽しめる趣味が欲しい」という方は、オンラインゲームを始めてみるのも◎
今のオンラインゲームは、他のプレイヤーと交流できる機能も充実しています。オンラインゲームがきっかけで友人ができることも多いんだとか。
オンラインゲームで出会った仲間とコミュニティを作り、ボイスチャットをしながら一緒にゲームを楽しむというのも素敵ですね。
おわりに
今回は、予定がない週末の過ごし方を6つ紹介しました。何も予定がないからといって、週末はベッドから動かないという生活を続けるのはもったいないです！
今回紹介した6つの過ごし方を参考に、ぜひ新しいことにチャレンジして、ワクワクした週末を過ごしてくださいね♡
コクハク編集部
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