更新日：2023-10-21 06:00
投稿日：2023-10-21 06:00
4. 自尊心を失った
全ての画像を見る「スリルと快楽を求めて不倫を続けてきましたが、ある時、私の不倫が原因で壊れてしまった家庭の子供と会う機会があり、悲しそうな目を見て激しく後悔。改めて不幸にしてきた家庭を思い返すと自分がおぞましく思えてきて、自尊心のかけらも無くなりました。今では親にも申し訳なく、生きている意味も見いだせません」（40代・会社員）
過ちに気がつけてよかったです。気づかせてくれた子供のためにも、不倫はやめて、本当の幸せを見つけて生きてほしいです。
5. 健康を失った
「彼との不倫が奥さんにバレて、毎日のように奥さんから攻撃LINEが届き、慰謝料も請求されました。追い詰められた私はうつ病に……。自業自得ですが、体にもあらゆる不調が出てしまい、バチが当たったと思っています。また健康に戻りたい……」（30代・会社員）
健康は何よりも大切ですからね。自業自得とはいえ、とにかくまずは体をゆっくり休めて、自分としっかり向き合いましょう。
不倫で失ったものは取り戻すのが大変！
お金や仕事など、取り戻せるものもありますが、信頼や友達、自尊心や健康は取り戻すのがとても大変です。今不倫中の人は、ぜひ一度考え直してみてくださいね。！
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