更新日：2023-10-31 06:00
投稿日：2023-10-31 06:00
9年間かけて習得したセックスレスの飼い慣らし方
全ての画像を見るセックスレスや婚外恋愛、セルフプレジャーをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。
私は現在、結婚13年目でセックスレス歴が9年間という、結婚生活の大半をセックスせずに過ごしている寂しい既婚女性です。
普段は明るくポジティブにコラムやSNSで発信していますが、このように前向きになれるまでにはさまざまな葛藤がありました。
男女問わず、セックスレスでつらい思いをされている方が多いと思うので、セックスレスでもメンタルを強く保つために心がけている解消法をシェアします。
セックスレスのつらいところ
まず、セックスレス状態である場合、どんなことがつらいのかを分解します。
・女性／男性として見られない
・自己肯定感が下がる
・性欲が発散できない
大まかに分類すると、この3種類になると思っています。
順番にどのように解消しているのかを説明していきます。
豆木メイ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
大好きな男性とはお別れなんてしたくありませんよね。でも相手が既婚者だったらどうでしょうか？ 今回は、既婚者の彼との最後...
恋バナ調査隊 
【『授かり疑似婚～秘密のマリアージュ～』あらすじ】
見栄っ張りなOL・花森咲良（27）は、弟と一緒に住んでいた家を追...
コクハク編集部 
【『授かり疑似婚～秘密のマリアージュ～』あらすじ】
見栄っ張りなOL・花森咲良（27）は、弟と一緒に住んでいた家を追...
【『授かり疑似婚～秘密のマリアージュ～』あらすじ】
見栄っ張りなOL・花森咲良（27）は、弟と一緒に住んでいた家を追...
菜々美さん（28歳ホステス/独身）はアフターで連れて行ってもらった女装バーで、女装が趣味の直樹さん（43歳エンターテイ...
蒼井凜花 
梅宮アンナさんが52歳で電撃再婚されました。お相手とは出会って10日、乳がんの診断を受けたことを公表し、現在も治療を続...
内藤みか 
倫理・道徳に反した嫌がらせを繰り返し、相手を精神的に追い詰める「モラハラ夫」。周囲から見れば「おかしい」と気が付くのに...
夫婦共働きが当たり前になってきている今の時代に、あえて専業主婦を選択する女性もいます。セレブならいざ知らず、物価高のご...
恋愛は人生を豊かにする要素の1つであるはず。マイナスになるような恋愛はしたくありませんよね。だとしたら、これら6タイプ...
著名人が不倫で活動自粛するというニュースが相次ぐ昨今。そのせいか日常生活で「不倫」という言葉を聞くことが増えたと感じて...
46歳・会社員の婚活女性です。好きな人が相手でもスキンシップを取るのが面倒くさく感じてしまいます。同世代の元彼とも仲は...
植草美幸 
素敵な男性と出会えるチャンスが潜んでいる、マッチングアプリ。マッチングアプリで恋愛成就させる人も増えている一方で、初デ...
あなたは結婚に対してどのような理想を持っているでしょうか？ 理想の結婚生活を求めて婚活している人もいるでしょう。
...
「冷酷と激情のあいだvol.247〜女性編〜」では、何度も浮気を繰り返す夫・ツヨシさん（仮名）と、離婚をしたくても経済的...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
