更新日：2023-10-31 06:00
投稿日：2023-10-31 06:00
9年間かけて習得したセックスレスの飼い慣らし方
全ての画像を見るセックスレスや婚外恋愛、セルフプレジャーをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。
私は現在、結婚13年目でセックスレス歴が9年間という、結婚生活の大半をセックスせずに過ごしている寂しい既婚女性です。
普段は明るくポジティブにコラムやSNSで発信していますが、このように前向きになれるまでにはさまざまな葛藤がありました。
男女問わず、セックスレスでつらい思いをされている方が多いと思うので、セックスレスでもメンタルを強く保つために心がけている解消法をシェアします。
セックスレスのつらいところ
まず、セックスレス状態である場合、どんなことがつらいのかを分解します。
・女性／男性として見られない
・自己肯定感が下がる
・性欲が発散できない
大まかに分類すると、この3種類になると思っています。
順番にどのように解消しているのかを説明していきます。
豆木メイ
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