「信頼されているから」と自分に言い聞かせて受け止めているらしいのですが、やっぱりキツイみたい。…やばい、私も心当たりがあります。
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八つ当たりは全くかわいくない“甘え行動”
心のコントロールって本当に難しいですよね。私は正直、できていない時の方が多いです。
なので、これまで何度も誰かに当たってしまって、その度に後悔してきました。自分だってされて嫌な思いをしているのにです。
そして八つ当たり経験が豊富な私が思うに、八つ当たりって完全に甘えているんですよね。
例えば今回の相談者さんのような、恋人に八つ当たりするケースなんて最たるもの。
恋人や家族などの身近な人にイライラをぶつける行為は、甘え以外の何物でもありません。
実体験として、ためし行動のひとつでもあるかと思います。
「こんな私でも受け入れてくれるかな」
「甘えさせてほしいのを察してほしい」
そのあとのキラキラ展開を期待してしまうんですよね。でもそれはフィクションの世界だけなのです。
機嫌が悪いと事前に伝える
現実は相手との関係に亀裂が入るケースも少なくありません。
そんな謎のワンクッションを入れるより、ストレートに「今日はこんな出来事があって、機嫌が悪い。だから〇〇してほしい」と伝えるのがベスト。
もしも自分の要望まで思いが巡らないなら、機嫌が悪いと伝えておきましょう。そして逆に八つ当たりされてしまった側は、あまり寛大な心で受け止めるばかりになるのは危険だと思います。
「今のは八つ当たりだな」と思ったら、ささっと逃げてしまうのが一番です。するもされるも、八つ当たりにいいことはひとつもありません。
どちらの側にもならないよう、気をつけたいものです。
登場人物紹介
モジョ子：自信がほしい主人公。気の弱さゆえに八つ当たりされる機会が多く、人と深い関係になるのが怖い。恋愛経験ゼロを初めてコクハク。
コミ：モジョ子の先輩で、どろんぱの人気ホステス。明るい性格で男女問わず支持される。惚れっぽいところと、酒乱なのが玉にきず。
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コクハク編集部 
ミドリマチ 
