更新日：2024-02-02 06:00
投稿日：2024-02-02 06:00
4. 「だって〇〇なんだもん」
また言ってるよ… （写真:iStock）
言い訳ばかりする人に共通するのが「だって〇〇なんだもん」という口癖です。
日常生活だけでなく、仕事においても言い訳する思考が習慣になっていると、なかなか成長できません。
「だって」や「でも」という言葉が口癖になっていないか、周囲の人に聞いてみましょう。
もし口癖になっていたなら、「だって」から、「きっと」や「もしかしたら」に変えてみるのがいいかもしれません。
「もしかしたらできるかもしれない」「きっと〇〇になれる！」など、口癖から変えていくと、日々の気持ちが上向きになるはずです。
5. 「〇〇であるべき（するべき）」
人生を生きづらくしてしまう一つに「〇〇であるべき」「〇〇するべき」などの固定観念があります。
その多くは、自分の本心ではなく、社会や常識、保身の考えから身についた考えです。
もし「〇〇するべき」という口癖に気づいたら、その思い込みが自分を苦しめていないか考え直すのも良いでしょう。
やばい口癖をやめると40代でも人生は素晴らしいものになる！
自己肯定感を高めていこう！ （写真:iStock）
言霊とはよくいったもので、実際に言葉には力があります。
毎日、マイナスな言葉を聞かされ続けている自分の脳は、どんどんマイナスな現実が真実だと思い込んでいくでしょう。
40代から素敵な日々を楽しむためにも、ぜひ日々の口癖から変えてみてくださいね！
コクハク編集部
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