あなただけじゃない!40代女性フルタイム会社員がきつい訳&対処法3つ

コクハク編集部
更新日:2024-03-08 06:00
投稿日:2024-03-08 06:00
 40代女性は、仕事や家事、育児など人生でとても忙しい時期を迎えていると言えます。また、家や車の購入など、大きな出費も多い年代。家計を助けようとフルタイムで働く女性も多いはず。
 ところが、実際には「正直きつい」というのが本音のようです…。

40代女性の本音…フルタイムの会社員はきつい! 3つの理由

 フルタイム勤務は40代が限界なのでしょうか? 今回は、40代のフルタイム勤務がきつくなる理由から見ていきましょう。

1. 家事との両立が難しい

 フルタイムで仕事をする際には、家族の家事への協力が不可欠ですが、中には家事が苦手な夫もいます。妻は、朝はゴミ出しに洗濯物を干してお弁当を作り、帰宅したら夕飯の支度に洗い物…。こんな生活では、休む暇がないですよね。

 子どもの年齢によっては、保育園や幼稚園などへの送り迎えもある上、子どもは思った通りには動いてくれません。すべてを両立するのは、とても体力がいるのです。

2. 更年期の影響

 40代女性は、「更年期はもう少し先」と思うかもしれません。でも、人によっては40代になってすぐに更年期の症状が出る人もいるのです。

 症状としては、肩こり、疲れやすくなる、イライラや不眠、頭痛などがあり、どの症状も仕事に支障をきたし兼ねないものばかり。だんだんと、フルタイムの仕事にも支障が出てきて、しんどくなっていくようです。

3. ストレスが溜まってしんどい

 体力的に自信があっても、心の余裕がなくなってしまうケースもあるでしょう。家庭と仕事での責任がのしかかって、心が安まる時間がないのです。

 結果、子どもや家族、同僚にイライラをぶつけてしまったり、体調を崩したり…。家庭でも会社でも気持ちが休まらなければ、心の病気になってしまう人もいるでしょう。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


「鳥貴族」は貴族御用達? 異次元レベルで育ちがいいLINE3選
 育ちがいい人は、普段の何気ない所作や言動に品の良さが滲み出ていますよね。穏やかで清潔感があり、ガサツな部分を一切感じま...
まるで黒ヒョウ!“たまたま”の野性味溢れるクールな眼差し♡
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「えっ、子連れで?」子持ち女性がイラッとした無神経LINE
 若い頃からの友達関係は、結婚や出産を機に大きく変わっていくものです。特に大きな変化となるのが、出産。子持ちの女性は時間...
魚のように街を泳ぐ、おひとり様の特権 2022.12.18(日)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
「Oops!」って何ですか? 留学帰りあるあるウザLINE3選
 留学帰りの場合、つい留学先の習慣に慣れてしまって日本人の感覚とは違った言動をしてしまいがちですよね。でも、もしかしたら...
振り回されるのはもう御免!約束を守らない人との付き合い方
 人付き合いって、年齢を重ねるたびに難しく感じるかもしれないですね。職場やママ友の中には一人や二人、約束を守らない人もい...
他人のキラキラ投稿にいいねできる? SNS生活を快適にする法
 みなさんは他人のSNSを見て、モヤっとしたことないですか? もうちょっとはっきり言うと、気に入らないと思った時はないで...
みんな一緒だよ!30代から「年取ったな」と感じる8つの瞬間
 年齢とともに、身体に変化が出てくる30代。20代との違いに直面し、ショックを感じている人はいませんか。 今回は30代が...
“たまたま”たちが防犯対策「ニャルソック警備隊」の実力は?
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
忙しい時こそ…40女のメンタルととのえ術 2022.12.15(木)
 12月も気が付けばもう半ば。みなさま、年末進行大丈夫ですか? 休むためにはいつもより働かなくてはいけないって何なん? ...
ポインセチアの赤い部分は何? クリスマスに飾るのはなぜ?
 超がつくほどの現実主義者・Aさんという知人がおります。Aさんは実際に自分が目にしたもの、体験したものしか信じません。自...
小鳥の目線で見たら大したことないかも 2022.12.14(水)
 北海道で暮らす、まん丸で真っ白な小さな鳥「シマエナガちゃん」。動物写真家の小原玲さんが撮影した可愛くて凛々しいシマエナ...
加湿器なしでもOK!簡単乾燥対策、洗濯物部屋干しの注意点は
 寒くなってくると、ストーブやエアコンの暖房が欠かせないですよね。部屋の中が温まってポカポカ過ごしやすくなりますが、乾燥...
駆け込みIKEAでクリスマスに間に合った!2022.12.13(火)
 子どもに喜んでもらおうと、今年こそはクリスマスツリーを飾ろうと心に決めていました。ところが、何事においても出遅れ気味な...
もう限界! アラフォー妻たちが今でも許せない義母の一言集
 結婚とは切っても切れない「義母」という存在。うまく付き合っているように見えても、実際には不満を抱えているケースも多いよ...
ぼっちクリスマスの何が悪い?「8つの楽しみ方」をご提案♪
 シングル女性は「今年も、ぼっちクリスマスかぁ……」なんて、憂鬱に感じている人もいるのではないでしょうか。しかし、クリス...