更新日：2023-07-16 06:00
投稿日：2023-07-16 06:00
「ナプキンをしていないのに生理が来ちゃった……！」女性として数十年生きていれば、こんなこともありますよね。今回は、急に生理が来た時の対処法を紹介します。
即席で作れる、トイレットペーパーナプキンの作り方も解説しているので、いざという時に備えて要チェックです！
即席で作れる、トイレットペーパーナプキンの作り方も解説しているので、いざという時に備えて要チェックです！
急に生理が来ちゃった！ みんなの対処法は？
まずはトイレに駆け込んで… （写真:iStock）
急に生理が来てしまった時に、みんなはどんな対処をしているのか紹介します。
1.トイレットペーパーで代用
まずはトイレットペーパーでナプキンの代用、そのままコンビニに駆け込むという女性が大多数。生理1日目の経血量であれば、すぐにトイレットペーパーに染み込んで下着を汚してしまうなんてことはあまりないので、即席トイレットペーパーナプキンで意外と一時しのぎできるようです。
「トイレットペーパーでナプキン代わりにして、すぐコンビニに走る」
「トイレットペーパーで応急処置。2時間おきに取り替えれば、意外と大丈夫」
2.おりものシートで一時しのぎ
1日目ならどうにかなりそう？ （写真:iStock）
普段おりものシートを使っている女性であれば、トイレットペーパーではなくおりものシートで一時しのぎをして、ナプキンを買いに行くようです。
生理前はエストロゲンの分泌が増える時期なので、それに伴っておりものの量も増えます。気になり始めておりものシートを使うようになったタイミングで、生理が来るというのは女子あるあるですね。
「だいたいおりものシートをつけているので、急に生理が来たらそのままドラストにナプキンを買いに行くだけ」
「生理1日目なら、おりものシートをつけていればショーツが汚れることはそんなにない」
3.持ち歩いているナプキンで対処
近くなったら鞄に入れる （写真:iStock）
いつもナプキンを持ち歩いているので、そもそも困ることがないという賢い女性も多数。生理は毎月やってくるので、生理日が近くなったらナプキンを持ち歩く習慣をつけるのが一番安心です。
「生理予定日の1週間前からはナプキンを持ち歩くので、それで対処」
「常に3枚はナプキンを持っているので、特に問題ない」
コクハク編集部
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