更新日：2024-06-10 06:00
投稿日：2024-06-10 06:00
風呂キャンセル界隈は要チェック！ 自分を奮い立たせるコツ
入浴を面倒だと感じる人は、何日も入れなかった時に上手に自分を奮い立たせられるといいですよね。自分を奮い立たせてお風呂に入りたくなるコツを見ていきましょう！
1. お風呂で好きなドラマを観る
全ての画像を見る続きが気になる連続ドラマなどを入浴しながら観るようにするのはどうでしょうか？
「お風呂でしか見れない」と自分でルールを決めて徹底していくと、「お風呂=ドラマを観れる楽しい場所」という認識になるかもしれません。
2. 好きな飲み物を飲みながら入浴する
お風呂に入る時、一番好きな飲み物を持って入るのもいいですね。
ゆっくりと湯船に浸かる時は、体が熱くなるので炭酸などのさっぱりした飲み口のドリンクがいいでしょう。お風呂専用の落下してしまっても割れないお気に入りのコップを用意するのもいいかも。
3. 時間を決めて入る
お風呂に入りたいのに疲れて入れない人は、時間割りを決めて入る方法がおすすめです。
帰宅したら、そのまま風呂場に直行して悩むまもなく服を脱いでみてください。そして、「5分以内にお風呂を出る」と決めて、速攻入浴を終わらせるのです。「5分後には全部終わっている」と思えば、お風呂に入る力も湧いてくるかもしれません。
4. キャンドルやアロマを使う
お風呂でキャンドルやアロマを使って入浴するのも気持ちがいいですね。
特に精神的に疲れている人は、入るまでは面倒でも、結局入ったほうがリラックスできたと思えるはず。入浴が楽しみになるようなアイテムを見つけてみてくださいね。
風呂キャンセル界隈でもいい！ 余裕がある時に入ればOK
風呂キャンセル界隈についてご紹介しましたが、どうしてもつらい時は無理して入浴する必要はないと思います。
ドライシャンプーやボディーシート、メイク落としシートなどを利用して、体を労わることも大切です。
もし心と体に余裕が出てきたら、ぜひご紹介した方法を使って楽しい入浴時間を過ごしてくださいね！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
きょうは、「嗅いでいいにゃん♪」と顔にお尻をくっつけてくる白にゃんたまω君。
信頼するボスにゃんたま君にお尻を...
芳澤ルミ子 
最近では、保育園や幼稚園のママ同士の連絡もLINEで行うことが多くなってきました。でも、中にはいるんですよね、「空気読...
クリスマスといえば、家族の一大イベントという家庭も多いですよね♡ イルミネーションを飾ったり、サンタさんを待つ子供たち...
あなたの身近に”ドライ”な人はいますか？ もしかしたら”冷たい”とか”とっつきにくい”とか、そんな印象でもあるかもしれ...
おくげちゃん 
すっかり寒くなりましたね。いくら靴下を重ね履きしても冷え切ったままの足の指に悲しささえ覚えます。そんな悩める冷え性アラ...
きょうは、ゴロン♪と転がって、背中をくねくね動かすにゃんたまω君です。
モフモフなお腹と、にゃんたまωは猫にと...
はるか昔の話ではございますが、ワタクシが幼稚園のころ初めて見た水耕栽培のお花を、今でもよく覚えております。
幼...
斑目茂美 
はじめまして。シングルマザー3年目の孔井嘉乃です。私には、6歳になる息子がいます。
家庭の事情はそれぞれあって、離...
孔井嘉乃 
きょうは、初上陸の猫の島！
……道のりは遠かった。
熊本空港からリムジンバスで熊本駅へ。「超快速あまく...
誰だって、自分に嫌なところがあるのは当然のこと。しかし、自分の悪いところを責めすぎてしまうと、自己嫌悪に陥ってしまうこ...
自分が憧れている人が身につけているものを買ってみた経験はありませんか？ 推しのアイドルなどが着ている服、持っているバッ...
最近やけに寒いなあと思ったら、もう12月なんですね。約4カ月ぶりに「寺家ふるさと村」に行ってみました。
きょうは、一目見て恋に落ちました。
逢った瞬間、口元の「ふぐふぐ」がにゃんたまに見えちゃうくらい、ビビっと電気...
ワタクシがお花屋さんになって間もないの頃のお話でございます。
当時、結婚式装飾花スタッフとして働いていたワタク...
はじめまして。シングルマザー3年目の孔井嘉乃です。私には、6歳になる息子がいます。
家庭の事情はそれぞれあって、離...
きょうは、猫ヨガポーズで入念に毛繕いしているところ、「にゃんたまω見せてください！」と、お願いしました。
この...
