忙しいママたちには余計なストレスは不要
全ての画像を見るアラサー・アラフォー世代のママたちは、ただでさえ忙しい毎日を送っています。
筆者も仕事を軌道に乗せるために必死ですし、子どもが思春期にさしかかり、対応に苦戦している最中です。
また、セックスレスの夫との心の距離も近づくことなく、ストレスが積もる一方。
そんな生活でさらにママ友トラブルが加わるのは、なんとしてでも避けたいものです。
ママ友トラブルを避けるための心得
ママ友との関係でトラブルを避けるために筆者が気をつけていることは以下の3点です。
・スケジュールを全て把握されないようにする
・頼りすぎない
・距離感が近い人とは連絡の頻度を減らす
ママ友との関係でトラブルを避けるためには、適切な距離感を保つことが最も重要です。
家族の予定や子どもの習い事などを細かく共有することは避けています。
スケジュールをすべて把握されて、こちらの予定がない日に誘われてしまうと断りづらいという理由からです。
一人時間を確保してリラックスするのが大切な自分にとって、気分が乗らない誘いは断りたいのです。
ママ友が優しくしてくれるからといって頼りたくなるときもあるかもしれませんが、これも控えめにしましょう。
ママ友とは割り切った付き合いがベター
どうしても困ったときに助けてくれるママ友の存在は大変ありがたいのですが、度を越すと、これも距離感が近くなり過ぎる要因に。
距離感が近すぎると感じた相手とは連絡の頻度を少しずつ減らすことで、過度な依存やトラブルを防げます。
頻繁に連絡がくる人には、時間を空けて返信をして“スマホをあまり見ない人”という印象を植え付けるのも効果的です（笑）。
依存体質の人にとって返信がすぐに来ないのは、ストレスになってしまうので相手から離れていくはず。
読み返すと筆者自身の性格がかなり歪んでいるようにも感じますが…。
家庭や仕事のバランスを大切にしつつ、自分自身の時間も大切にしたいのでママ友とは割り切った付き合いをするよう心がけています。
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2023-12-01 06:00 ライフスタイル
