40代、このままでいいの? アラフォー女性が抱える漠然とした5つの不安

コクハク編集部
更新日:2025-04-10 06:00
投稿日:2025-04-10 06:00
 40代になって「このままでいいの?」と悩みを抱える女性は少なくない様子。すでにプレ更年期に突入している30代後半の女性も、漠然とした不安や恐怖心に苛まれることがあるのではないでしょうか?

このままでいいの? 40代女性が抱える不安の原因6つ

 なにに対して「このままでいいの?」と悩みを抱えているのか、6人の女性たちに話をうかがいました。あなたにも「それ分かるわ〜」と共感できる声があるかも。

1. 出産しなくていいのか

「私は夫と『子どもはもたない』という選択をしたうえで結婚しました。ですが、40代になってからこのままでいいのか? って考えるようになりましたね。

 高齢出産にはなるもののまだギリギリチャンスはある年齢なので、子どもをもつなら今しかないよな…ってすごく悩んでいます」(43歳・会社員)

 子どもをもたない人生でいいのかと不安になる一方で、「今から育てるのは難しい」と留まろうとする自分もいるそうです。

【こちらもどうぞ】更年期、それはある日突然に…45歳女の体が『倦怠感で満タン』になった

2. 無理して結婚生活を続けるべきか

「夫に対して気持ちがありません。むしろモラハラなところがあるので、我慢しながら日々生きています。

 そこに対してこのままでいいのかって思うようになったんですよね。ひとりになったほうが幸せなんじゃないか? って毎日モヤモヤしてます」(44歳・公務員)

 ひとりで生きていける経済力がある女性は、結婚生活に疑問や不安を覚えることもあるでしょう。夫婦間で問題を抱えている女性ならば「ひとりのほうが幸せ」と気づくのかもしれません。

3. 取り残されたままでいいのか

「私は仕事から離れ、2人の子どもを育てています。ですが、バリバリ働く周りの友達や昔の同僚を見ていると、社会から取り残されたような気持ちになるんですよね。

 子育てが落ち着いた頃に復帰しても周りは年下ばかりだろうし、キャリアアップも目指せない。本当にこのままでいいのかすごく不安です」(42歳・専業主婦)

 8歳と1歳の子どもを抱えるママ。第一子の妊娠を機に仕事を辞めたものの、40代になり社会から取り残されたような気持ちで孤独感を抱えています。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


「スケジュール管理ができない人」は一体何だというのか。運だけで生きてきた私に浮上した、ある疑惑
 踊り子として全国各地の舞台に立つ新井見枝香さんの“こじらせ”エッセーです。いつでも、いついつまでも何かしら悩みは尽きな...
「住職おくって」に爆笑! 恥ずかしいLINEの“打ち間違い”3つ。欲しかったのはそれじゃない泣
 急いでLINEをしなければならないときや考え事をしている最中にLINEするときこそ、文面はよーく確認したほうがよいかも...
「とめ子って可愛い」時代錯誤と笑われた名前が“レトロブーム”で大逆転。28歳女性が気づいた“流行”の儚さ
 キラキラネーム、シワシワネームなど年代によって異なる名前の傾向。名前が社会的ラベルになる現代では、名前を見ただけで性格...
【表現クイズ】江戸時代の“生理用品”、別名は「猿、馬、狐」どれでしょう(難易度★★★★★☆)
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「校閲婦人と学ぶ!意外と知らない女ことば」では、女性...
パワハラで限界…「帰ってきなさい」母の一言に救われた。永久保存したい感動LINE3選
 表情や声のトーンが分からないLINEでも、気持ちは伝わるもの。あなたが何気なく送ったLINEも、誰かに保存されているか...
もはや付録が本体では??「美ST」1月号の“現品リップ+糸リフト級マスク”で元が取れすぎる。
 今月も美STがすごい。2026年1月号特別版を買ってみました。特別版は1,150円ですが「定価1,540円の現品リップ...
スナックの良し悪しは「ポテトサラダ」で決まる? ホステスが確信する“自分に合う”お店選びの極意
 自分に合うスナック、ぜひ大人のみなさんには見つけていただきたい!  ただやっぱり好みは人それぞれなので、なかな...
5歳児がHIPHOPで“国会”を学べるなんて! 庶民の私が娘を「知育教室」に通わせたワケ
「みーちゃんも試験うけて高級なおりこうさん学校いくよ」――保育園年長の娘が突然の“お受験宣言”。庶民的な家庭に生まれ、高...
イカ耳で警戒中! まあるい尻尾の“にゃんたま”先生、相変わらずキュートだね♡
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
中年よ、大掃除はお早めに! 冷蔵庫掃除に悪戦苦闘…おばさんが陥った“経年劣化”によるワナ
 女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
私の子どもは見えてないの? 写真がない孫の存在…義母の“愛情の序列”を思い知った母の決意
 幸せなはずの結婚生活に影を落とす、姑との問題。令和の時代でも根強く残る嫁姑トラブルに直面したケースをご紹介します。
「ぴかるです」と言うたび笑われた…偏見だらけの社会でも“自分の名前”で生きる。22歳大学生の決意
 キラキラネーム、シワシワネームなど年代によって“名前”の傾向が異なります。名前が“社会的ラベル”になる現代では、名前を...
「プレゼント渡さないで」って知らんがな!ママ友クリスマスでの最悪エピ4つ。ミスるとぼっち確定?
 クリスマスまであと一カ月。これからママ友とクリスマスイベントをする予定がある方は、トラブル回避のために必見! 今回は、...
美少年から国宝級“にゃんたま”まで!もふもふ9連発は「可愛い奇跡」がいっぱい♡
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 2025年10月にご紹介したもふもふ・カワイイ・ちょっとはずか...
神様ありがとう…!ふわふわ“にゃんたま”が可愛すぎて感謝するレベル。猫は人類を癒す
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...