見た目重視で後悔ばかり…ルッキズム恋愛をやめたい人への5つの処方箋

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2025-03-26 06:00
投稿日:2025-03-26 06:00

3. 見た目は自分好みに磨けても、中身は変えられない

 たとえ男性の見た目が無頓着だとしても、あなたの努力次第では交際してからいくらでも磨きようはあります。その一方で性格・人間性はいくら恋人だとしても他人が変えるのは難しいでしょう。

 自分好みの見た目にするより、自分好みの正確ににする方が段違いにハードルが高いものですよね。

 ちなみに離婚の原因のランキング1位は、「性格の不一致」。性格が合わずに離婚に至ってしまう夫婦がごまんといるのも頷けます…ということが、よくわかりますね。

4. なぜ顔にこだわるのか、きっかけは?

 顔や容姿に囚われてしまうのか、きっかけや原因を振り返ってみるのもいいでしょう。

 なぜ顔だけのダメ男を選んでしまうのか、深掘りをすることでルッキズムも根底にある感情を自覚できるかもしれません。イケメンにしか興味がないのは、友人に羨ましがられる恋愛をしたいから、それともイケメンを恋人にできると自己肯定感が上がるから?

 根底にある感情を見つけて受け止められたら、ルッキズムをやめることに繋がるかもしれません。

5. 顔だけの男でひどいめを見るのもアリ

 どうしてもルッキズムをやめられない場合はなら、いっそのことイケメンのダメ男にどっぷり浸かって、痛い目をみるのもありかもしれません。

 相当な荒療治で覚悟が必要ではありますが、自分で失敗を経験することで、「顔だけの男と一緒にいてもろくなことはない」と痛いほどわかるようになるかもしれません。

 ただし、わざわざ傷つくような行為をせずとも、ルッキズムをやめるための方法や対策があることを、忘れないでください。

ルッキズムをやめたい女性は、今後のことを考えてみて

 ここで紹介したことを振り返ってみて、それでも「イケメンとしか恋愛をしたくない」と感じますか? ルッキズムをやめるかどうかはその人次第です。

 男性の見た目重視の恋愛に陥りがちで、ルッキズム重視の恋愛はやめたいと一瞬でも感じたら、ご紹介した振り返り事項をぜひ参考にしてください。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


どこで“禁断の恋”が芽生える? 不倫相手と半径100m的な出会いの場8選
 不倫に対し嫌悪感を抱くかもしれませんが、同時に「どこで出会いがあるのだろう?」と不思議に思う人もいるでしょう。実は不...
恋バナ調査隊 2023-06-25 06:00 ラブ
婚約中の彼と気づけばセックスレス、結婚前から離婚ちらつく37歳の女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-06-24 06:00 ラブ
長すぎた春、「レスより心の距離がしんどい」と婚約破棄を目論む44歳男
「冷酷と激情のあいだvol.148〜女性編〜」では、婚約中の恋人・ユウジさん(44歳・仮名)とのセックスレスに悩み、この...
並木まき 2023-06-24 06:00 ラブ
女友達の裏切り、彼を奪われたら手遅れよ…要注意!“恋愛猛女”特徴5つ
 恋愛に悩んだら、まずは女友達に相談するという人は多いはず。アドバイスがもらえたり、何となく安心するものですよね。しかし...
恋バナ調査隊 2023-06-23 06:00 ラブ
「あなして」よりリアルかもしれません…“レス夫婦”間の切実LINE3選
 仕事や家事、育児に忙しい現代人にとって、夫婦のセックスレスは大きな問題になっているようです。特に妻的にはしたいけど、夫...
恋バナ調査隊 2023-06-22 06:00 ラブ
「ラブ トランジット」に夢中! 元彼とヨリ戻せる人・失敗する人の違い
 元彼とヨリを戻したい……! なかなか出会いがない毎日を送っていると、ふっとそんな願いを抱いてしまう時もあります。けれど...
内藤みか 2023-08-03 16:04 ラブ
パートナーと喧嘩しない方法は?言葉の受け取り方が原因かも
 仲が良いカップルでも喧嘩が多いとストレスが溜まりますよね。 ちゃんと意見を言い合えている証拠だし、喧嘩するほど仲が良い...
若林杏樹 2023-06-21 06:00 ラブ
実は伸びしろあり? マジでセンスが悪い彼氏を自分好みに変える方法
「それ、本気でセンスいいと思ってる?」と、言いたくなる気持ちはわかります。しかし、センスが悪い彼氏には自分のどこがセンス...
恋バナ調査隊 2023-06-20 06:00 ラブ
年イチ女子会、夫の「娘が発熱→なるはや帰宅」にイラっとした私の言い分
 私には年に一回、楽しみにしているイベントがあります。  子供を夫に預けて、女友達3人とホテルステイする日です。 ...
豆木メイ 2023-06-20 06:00 ラブ
【6月後半にベストな香りは?】オスとココロに効くフェロモンジャッジ!
 素敵な女性はいい香りがする――。  そう感じるのは、肌から放たれるフェロモンの効果。フェロモンが高まると色気だけ...
太田奈月 2023-06-20 06:00 ラブ
「え、あなた誰!?」顔にタテ線入った“彼のキャラ変”にドン引きした話
 好きな人と恋人同士になれたら、超ハッピー! 付き合えた安心感から徐々に素を出したり気を使わなくなったりして、交際前と異...
恋バナ調査隊 2023-06-19 06:00 ラブ
「離婚しなければ良かった」とならないために…“三行半計画”に必要なこと
 離婚大国といわれる日本では、3組に1組が離婚しているなんて説もあるくらい、多くの夫婦が別々の道を歩んでいます。でも離婚...
恋バナ調査隊 2023-06-19 06:00 ラブ
ドタキャンLINEくらった時こそ勝負!40代好感度爆上がりの神返信3選
 40代を超えると、なかなか男性とデートにこぎつけるのも難しくなってきますよね。さらにドタキャンでもされようものなら「ど...
恋バナ調査隊 2023-06-18 06:00 ラブ
年下男子への上手な接し方♡ 恋愛対象外にさせない年上のメリットとは?
 年下男子を好きになったときは、接し方に注意すべき。なぜなら、彼よりも年上であることが魅力にも難点にもなるからです。 ...
恋バナ調査隊 2023-06-18 06:00 ラブ
“あざと可愛い”はLINEならお手軽? 小悪魔系モテ女のおねだりテク3選
 男性におねだりをするのが苦手な女性は多いですよね! 何かをねだると「ワガママだな」と思われそうで遠慮してしまうようです...
恋バナ調査隊 2025-02-05 19:45 ラブ
社内不倫を目撃!とばっちりを受けないための正しい対処法
 社内不倫を目撃したとき、会社に報告すべきか悩む人もいるでしょう。その一方で、社内不倫は蜜の味(?)などと同僚や友人に話...
恋バナ調査隊 2023-06-17 06:00 ラブ