3年前の“夫の不倫”が今でも許せない。妊娠中の裏切りがトラウマに(32歳・看護師)

植草美幸 恋愛・婚活アドバイザー
更新日:2025-07-11 11:45
投稿日:2025-07-11 11:45

【相談】夫に裏切られたという意識が拭えません

 看護師の32歳女性です。会社員の夫(38)は3年前、私が妊娠中に不倫をしていました。実家で出産準備をしている間にマッチングアプリで出会った当時20代の女性と不倫し、関係は半年続いていました。

 私が出産を終えて自宅に戻って来たタイミングで、夫のスマホからやり取りを見つけて追及したところ、認めて謝罪されました。夫と女性は別れ、夫の両親からも謝罪があり、女性からは慰謝料を取って、再構築の道を選びました。まだ子供が産まれたばかりだったからです。

 この3年間、夫からは反省が見られますし、怪しい動きはなく息子にも子煩悩な父親です。しかし、私はいまだにネットニュースや身近な噂話で、不倫や浮気の話を聞くとフラッシュバックします。「身重で一番大変な時に裏切った夫」という意識が拭えません。どうしたらいいのでしょうか?

【こちらもどうぞ】夫とは2年、まともに口をきいていません。(46歳・パート主婦)

【見解】裏切りをなかったことにする必要はありません

 ご主人は十分に反省し、何度も謝りご両親まで頭を下げられました。その後は、きちんと家庭を守ってきたわけですから、今回は「執行猶予」だと思って、いったん許してあげてもいいと思います。

 もちろん簡単に割り切れるものではないでしょう。あなたはまだ若くて子育てに奮闘している最中ですよね。一番守ってほしかった妊娠中に裏切られたのですから、傷が癒えないのも当然です。でも過去にこだわって立ち止まったままでいるのはもったいない。これからはもっとしたたかに生きましょう。

 裏切りをなかったことにする必要はありません。むしろ「優位なポジション」を手に入れたと思えばいいのです。

 たとえば、子どもが小学校に上がるときに「お義母さん。息子のランドセルをお願いできませんか?」とおねだりしたり、夫の減給があったら「10万円分はおこづかいから補填してね」と言う。そのくらいの強さと図太さを持てばいいのです。優位な立場を利用するのです。

 大事なのは、「かわいそうな私」「フラッシュバックする」といつまでも被害者の位置に留まらないことです。不倫の話題を聞いて落ち込むのではなく「男はバカだよね」と笑い飛ばすくらいに。

植草美幸
記事一覧
恋愛・婚活アドバイザー
1995年、アパレル業界に特化した人材派遣のエムエスピーを創業(現・代表)。そこで培われたコーディネート力と実績を活かし、2009年、結婚相談所マリーミーをスタート。業界平均15%と言われる成婚率において、約80%の高い成婚率(※)を誇り、成婚件数も1000件以上を数える。著書は「ワガママな女におなりなさい 『婚活の壁』に効く秘密のアドバイス」(講談社)、『、「結婚の技術」(中央公論新社)、「なぜか9割の女性が知らない婚活のオキテ」(青春出版社)など多数。(※)成婚退会者数÷全体退会者数で算出。
HPXYouTube

関連キーワード

ラブ 新着一覧


ビジネスパートナーとは昔…恋人に秘密にしている男性の過去
「冷酷と激情のあいだvol.77〜女性編〜」では、恋人であるナオトさん(仮名・39歳男性)と、そのビジネスパートナーの女...
並木まき 2022-02-12 06:00 ラブ
オンナの天敵!すぐに結婚を匂わす“悪男”に注意、見極め法も
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。SNSの普及によって人と人は気軽に出会えるようになり、国内外問わず「ロマンス...
山崎世美子 2022-02-12 06:00 ラブ
やば痛快すぎる!勘違い男からのLINEを撃退する返信内容5選
 ひっきりなしに届く、勘違い男からのドン引きLINE……。しかも、タチの悪いことに、彼らはとことんポジティブ。ちょっとく...
恋バナ調査隊 2022-02-12 06:00 ラブ
同棲中の彼氏と喧嘩ばかり…防ぐ方法&上手な仲直りの仕方
 彼氏と同棲していると、生活スタイルの違いやストレスなどから、つい喧嘩をしてしまうことってありますよね。毎日一緒にいる彼...
恋バナ調査隊 2022-02-11 06:00 ラブ
“清楚系ビッチ”ってどんな女性?特徴&勘違いされない注意点
 男性は、女性の見た目が清楚系に見えると、中身まで清楚だと思い込む傾向にあります。でも、女性の中には「清楚系ビッチ」と呼...
恋バナ調査隊 2022-02-11 06:00 ラブ
コロナ禍のバレンタインどうする? 想いが伝わる渡し方3選
 年に一度のバレンタインシーズンだというのに、感染症が流行していて彼に想いを手渡すことができない……。そう悲しんでいる女...
内藤みか 2022-02-10 06:00 ラブ
付き合ったら苦労するかも…恋人にしたくない男性の特徴5つ
 背が高くて優しくて面白くて……など、誰にでも“理想の男性像”があるでしょう。でも、逆に「こんな男性は恋人にしたくない!...
恋バナ調査隊 2022-02-10 06:00 ラブ
付き合う前の連絡頻度はどれくらい? 見極め方5STEP♡
 気になる男性と連絡先を交換したら、「連絡を取り合って、早く距離を縮めたい」と思うもの。でも、連絡の仕方を間違えてしまう...
恋バナ調査隊 2022-02-10 06:00 ラブ
“甘えられない女”必見!男性がキュンとくる嬉しい甘え方とは
 年齢が上がれば上がるほど、甘えるのが下手になった方っていませんか? 学生時代は出来ないことが多く、自然と人に頼れたのに...
若林杏樹 2022-02-09 17:38 ラブ
可愛いヤキモチの伝え方4つ♡ 重たく思われないコツとは?
 女性には、ヤキモチ焼きの人も多いですよね。でも、ヤキモチも程度によっては、重たく束縛されているような感覚になってしまう...
恋バナ調査隊 2022-02-09 06:00 ラブ
どう違うの?長続きするorすぐ別れるカップルの3つの違い
 すぐに別れるカップルと、長続きするカップルがいますよね。調べてみると、それぞれのカップルには3つの違いがあるようです。...
恋バナ調査隊 2022-02-08 06:00 ラブ
愛される“ツンデレ彼女”の特徴4選♡ 男性が好きになる理由
 ツンデレ彼女とは、いつもは「ツンツン」して素っ気ない態度を取るのに、ふとした瞬間に「デレデレ」した部分を見せる二面性を...
恋バナ調査隊 2022-02-08 06:00 ラブ
彼氏を信じる方法が知りたい!疑う原因&不安な時の対処法
 いろいろなことが原因となり、彼氏を信じられなくなってしまうことってありますよね。不安が空回りしてしまい、彼氏との関係が...
恋バナ調査隊 2022-02-07 06:00 ラブ
“結婚のタイミングを逃した”と悔やむ女性の共通点&対処法
 独身女性の中には、今まで結婚のタイミングがあった人もいるでしょう。そんな人の中には、自分で「結婚しない」と決断したはず...
恋バナ調査隊 2022-02-07 06:00 ラブ
運命の人に出会う前の前兆とは? 4つのサインに気づいて♡
「運命の人」という言葉がありますが、「いったいどうやって見分けたらいいの?」と思っている女性は多いですよね。実は、運命の...
恋バナ調査隊 2022-02-06 06:00 ラブ
マンネリ予防に♡ カップルにおすすめのプチサプライズ4選
 長く付き合っていると、どうしても避けて通れないのが「マンネリ化」でしょう。できることなら、いつまでも新鮮な気持ちを持っ...
恋バナ調査隊 2022-02-06 06:00 ラブ