更新日：2025-08-02 08:00
投稿日：2025-08-02 08:00
5. 大丈夫
全ての画像を見る頼みごとをされたときに「大丈夫だよ」と引き受けたり、試練がやってきたときに「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせたりする人も多いです。
この口癖の背景には「自分ならできる」という自信が感じられますよね。自分に「大丈夫」と言い聞かせて、やる気を起こしているとも考えられます。
6. 運命
目標を達成できなかったり大好きな恋人にフラれたりしたとき、多くの人は「自分が悪かった」と責任を感じてしまいますよね。
そんなとき、自己肯定感が高い人は「そうなる運命だったんだ」と運命のせいにして、必要以上に自分を責めません。「運命だから仕方ない」と考えるため、後悔や未練が残りづらいのでしょう。
7. ひとまず
自己肯定感が高い人には、楽観的かつフットワークが軽い傾向にあります。
そのため「ひとまず」も口癖の1つ。「ひとまずやってみるわ」「ひとまず分かった」と、軽いノリで挑戦したり承諾したりしがちです。
8. すごいね
ありのままの自分を認め受け入れることのできる人は、他者も認めて受け入れられます。
ですから、人に対する褒め言葉も多いはず。「そんなことできるなんてすごいね」「そういうところが〇〇さんの魅力だよね」と、自然と人を褒められるのです。
「ありがとう」と同じで、他者をもいい気分にさせるのは自己肯定感が高い人の大きな長所ですね。
口癖を真似して自己肯定感を徐々に高めよう！
自分に自信が持てなかったり、自分の存在を否定したりしてしまう自己肯定感が低い人は、生きづらさを感じるときもあるはずです。
思考を変えるのはそう簡単ではありませんが、口癖の真似ならすぐにでもできるのではないでしょうか？ その口癖が無意識に出てくるようになった頃、あなたの自己肯定感も高まっているはずです♪
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
年末の恒例行事「忘年会」。仕事納め前のリフレッシュや、同僚との親睦を深める場…という建前はあるものの、実際のところはみ...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
幸せなはずの結婚生活に影を落とす、姑との問題。令和の時代でも根強く残る嫁姑トラブルに直面したケースをご紹介します。
おがわん 
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
小林久乃 
友達とのパーティ、取引先への訪問時など意外と多い「手土産」が必要なシチュエーション。
そんなときあなたは、どん...
「謝りたい」ってどの口が！ いじめっ子とまさかの再会、私のとった行動６つ。反撃のチャンス到来!?
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
楽しく飲んで、笑って締めたい忘年会。でも、ちょっとした一言や行動で場が白けたり、翌日までモヤモヤが残ったりすることも…...
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「校閲婦人と学ぶ！意外と知らない女ことば」では、女性...
年末年始、帰省を楽しみにしている人もいれば、反対に「帰りたくない…」と思う人もいるはず。後者の人にとって親からの「帰省...
義理の両親が孫の誕生を祝うあまり、極端な言動に走ってしまう「孫フィーバー」。
あなたは心当たりがありますか？ ...
我が子を笑顔にしようと奮闘するパパママの姿はステキですよね。とくにクリスマスはそんなパパママが増えるはずです。ただ、バ...
最近パーソナルトレーニングを受ける機会があって、トレーナーさんから食事指導をいただきました。
正直「自炊をして...
canちゃん 
忘年会の夜には、魔物が潜んでいるらしい。「今日は飲むぞ！」の解放感とアルコールの勢いが合体し、気づけばスマホの写真フォ...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
