更新日：2019-10-11 16:45
投稿日：2019-09-10 18:00
全ての画像を見る「膣の入り口をキュッと締めても、中のほうは締まっていない気がする」「セックスの時、彼はどう感じているのだろう？」「中イキできないのは締まりがよくないから？」……と悩む女性は多いのです。
これは膣の奥半分が腸などと同じ不随意筋（力を入れて締めることのできない筋肉）だからなのですが、刺激によって自然に締まるように習慣づけることができます。また、それでは改善しない膣の深刻な症状にはどんなものがあり、治療にはどれぐらいかかるのでしょうか。
～1万円台の投資で中イキできる膣に
ひとりでに締まるように膣に教えこむ
最近よく聞く“膣トレ”がそれで、膣の中に膣トレグッズを入れて数分そのままにしておくと、膣はひとりでにグッズにからみつくように締まります。無理に重たいものや大きなものを入れて“がんばる”必要はありません。負担にならないものを選び、ローションを塗って膣内に入れ、5～30分で取り出すということを毎日繰り返すだけです。刺激を受けたら締まる、という反応を覚えた膣括約筋はペニスを入れただけで締まるようになり、その緊張が一気に弛緩する瞬間に中いきが起こって、男性も女性も満足できるようになります。
膣トレは無理ない大きさで毎日欠かさず
膣トレグッズは現在、非常にたくさんの種類が売られていますが、1000～4000円台のものが多いようです。いっぽう1万円以上するものは、バイブレーション機能がついていたり、スマホ接続して圧力確認できたり、といった付加機能がついた膣トレ進化系グッズです。膣のゆるみを治すコツは数分でいいので毎日続けること。膣の締まりは膣括約筋の「緊縮」と「弛緩」の繰り返しによって鍛えられるので、「せっかく買ったんだから…」と長時間入れっぱなしにするのはやめましょう。
神田つばき
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
エロコク 新着一覧
安かろう悪かろうーー。以前はよく聞いた言葉です。そういったものがなくなったわけではないですが、どのジャンルにおいても低...
桃子 
異業種交流会での出会いをきっかけに、妻子ある男性と恋に落ちた千鶴さん（仮名・35歳化粧品会社を経てイベント会社／独身）...
蒼井凜花 
「私、毎回パパの精子は飲んであげるんだけど」
と語るのは、パパ活歴2年だという、可愛い顔した小悪魔女子の玲奈ちゃ...
中山美里 
コスメのような美しいケースをパカッと開くと、現れるのは定番の吸引系グッズ。
クリトリスに振動刺激を与えながら吸...
異業種交流会での出会いをきっかけに、妻子ある男性との付き合いが始まった千鶴さん（仮名・35歳化粧品会社を経てイベント会...
世の中全体が世知辛くなってしまった昨今。ギスギスした話を読むのも聞くのも疲れちゃったよ、なんて方も多いのではないでしょ...
女性ならみんな大好き、クリ刺激。ナカがあまり感じないからクリ派だという女性は一定数いますが、ナカ派の女性もクリ刺激は大...
異業種交流会での出会いをきっかけに、妻子ある男性との付き合いが始まった千鶴さん（仮名・35歳化粧品会社を経てイベント会...
更年期障害といえば、女性が抱える悩みと認識している方が多いと思いますが、最近では男性にも増えているそうですね。
...
「テルテルデンマ・BON」は、多くの人をニッコリ笑顔にする電マです。たしかに電マの形状って頭が大きく、持ち手は胴体のよう...
異業種交流会での出会いをきっかけに、妻子ある男性との付き合いが始まった千鶴さん（仮名・35歳化粧品会社を経てイベント会...
今回ご登場いただくパパ活女子は…もしかしたらギスギス夫婦の救世主になるかもしれない女の子。
「今、4人のパパから...
「内縁関係」という言葉を聞いて久しい。「内縁関係」とは、夫婦としての実態はあるものの、法的な婚姻が成立していない状態をし...
今回ご登場いただくのは、超変わり種のパパ活女子でありまして…巣ごもり生活7年。最近になってようやく外に出るようになった...
「らっしゃい！ 新鮮な取れたて野菜、そろってるよ～」なんて声が聞こえてきそう。
私は都内に住んでいながら、近所に...
第5次韓流ブームと謳われる昨今、「年下韓国人男性とのお付き合い中」と微笑むのは愛香さん（仮名・35歳フリーライター／独...
