更新日：2025-11-12 09:50
投稿日：2025-11-12 08:00
離婚寸前！ 夫婦の危機の乗り越え方3ステップ
続けては、離婚寸前の夫婦の危機を脱して愛を取り戻す、賢い乗り越え方をご紹介します。
STEP1. 相手を変えるのを諦める
全ての画像を見る離婚危機を迎えた夫婦のほとんどは「相手への不満」を口にします。でも実は「相手をコントロールするのは極めて難しい」のが現実。
まずは、相手に「変わってほしい」と期待するのをやめましょう。自分を変えようと努力したほうが、相手の心や行動を変えられる可能性が高くなりますよ。
STEP2. きちんと気持ちを言葉で伝える
相手を変えることを諦めたら、次は「察してほしい」と思うのをやめましょう。
大切なのはきちんと言葉で伝える姿勢です。「こういう時はこうしてほしい」などの要望のほか、「これをしてくれてありがとう」「その点に関してはごめんなさい」など、感謝や謝罪の言葉も積極的に伝えてみましょう。
STEP3. 必要に応じてカウンセリングを受ける
離婚危機に陥る原因はさまざまですが、こちらに非がないと感じれば感じるほど、冷静な話し合いができない時もありますよね。
そこで、第三者を間に挟んでカウンセリングを受けるのもひとつの手。
日本ではあまり馴染みがありませんが、海外ではよく行われる解決方法だそうです。
「相手に期待しない」がベストかも？
どんな世代でも、夫婦の危機は意外と身近なところに存在しています。
まずは、相手ではなく謙虚に自分の改善点を見つけ、そのうえで今のままの相手の「良い面」を見つける努力ができれば、2人の関係に必ず変化が訪れるはずですよ。
（2022年8月、2024年12月の初出を元に再構成）
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
マッチングアプリをしていると、遠方に住んでいる男性が「いいね」をしてくる時があります。特に東京や大阪など大都市の女性が...
内藤みか 
「彼氏が性欲ないからつらい」と悩む人がいます。毎晩ベッドに誘ってみるけれど「疲れている」とスルーされるばかりで、性欲のな...
好きな男性から「お前のためだよ」と囁かれたら、「優しいな」と感じる女性は多いと思います。でも、恋は盲目。本当の優しさの...
夫婦での引っ越しやマイホームの購入は、インテリアも買い揃えるタイミング。そんな時、夫と趣味が絶望的に合わなかったらどう...
セックスレスや婚外恋愛、セルフプレジャーをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。
私は現在、結婚13年...
豆木メイ 
夫婦といえども、一つや二つくらいの隠し事はあるもの。なかなか言い出せないけれど、実は謝りたいと思っている場合だってあり...
恋愛で「なんであんなことしたんだろ」と、今になって後悔しているアプローチや駆け引きはありませんか？ 今回は、そんな“恋...
大好な人と結婚しても、お互い年を重ねれば見た目が変わるのも当たり前。新婚当初とは変わり果てた夫の見た目に、「気持ち悪い...
夫に隠れて不倫しているそこのあなた。「バレたらどうなるんだろう」と気になったことはありませんか？
今回は、妻の不倫...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
「冷酷と激情のあいだvol.166〜女性編〜」では、事実婚の夫・ジョウジさん（45歳・仮名）との関係を法律婚へと変更した...
男性のちょっとした仕草にドキッとした経験はありませんか？ 他の男性だと何も感じないのに、色気ある男性がやると不思議と魅...
「年下男性に興味がある。でも、何を話したらいいのかわからない」と迷う年上女性が大勢います。無理して若い人に話題を合わせる...
大好きな人と結婚したら、幸せな結婚生活が待っている♡ とは限らないのが現実！ 思い描いていた結婚生活とのギャップに苦し...
皆さんオフィスラブについてどう思いますか？
職場の恋愛における難題、それが後輩への恋心です。
自分が先...
若林杏樹 
育ちがいい男性は、恋人や結婚相手として理想的な存在です。そのためライバルも多く、争奪戦に。ゲットしたいなら、いち早く彼...
