更新日：2025-12-07 08:00
投稿日：2025-12-07 08:00
仕事や恋愛に対して、ある日突然プツンと心の糸が切れてしまう「燃え尽き症候群」をご存知ですか？ 今回は、恋愛で燃え尽きてしまったエピソードや、心を立て直す方法をご紹介します。虚無感に襲われている人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
（コクハク編集部では恋愛にまつわる記事を多数紹介してきました。今回は「燃え尽きた恋」についてピックアップ！）
（コクハク編集部では恋愛にまつわる記事を多数紹介してきました。今回は「燃え尽きた恋」についてピックアップ！）
全ての画像を見る
「10年間、音楽で売れようとする彼を支えながら、やっと婚約まで辿り着きました。ところが、彼が若いファンと浮気しているとわかり、婚約は破談に…。
私は35歳で子供もほしかったのですべてが終わってしまった気がして、燃え尽き症候群になっています」（35歳・医療事務）
10年間も支えてくれた女性に対してひどいですね。そして、出産について焦ってしまう気持ちもわかります…。
2.「我慢して尽くし続けた結果…」
「人生初の彼氏は、お世辞にも性格がいいとは言えず、わがままで自己中心的でした。でも、ブスな私は、彼以外に私の相手をしてくれるとは思えず、ずっと彼を立て、我慢し続けていました。
でも最近は、自分の気持ちがわからなくなり、すべてがどうでもよくなってしまって…。自分の価値もわからず、退職して実家に引きこもっています」（35歳・無職）
自分の価値がわからなくなってしまったんですね。彼のために我慢し続けて、相当なストレスがたまっていたのでしょうね。
3. 「嫉妬しまくった挙句に…」
「8歳年下の彼に告白されて付き合っていました。彼は優しく私を大事にしてくれて、結婚の話も出ていたのですが、彼がバーテンダーをしているため、若い女性のお客さんとの出会いも多いと思うと、つい嫉妬を繰り返しました。
そして、疲れ切った彼に別れを切り出され…。愛を受け取っても不安しか募らず、恋愛がわからなくなりました」（39歳・会社員）
愛されていて問題もなかったのに、信じるのが怖かったんですね。嫉妬の心をコントロールするのが難しかったのかもしれません。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
素敵な女性はいい香りがする――。
そう感じるのは、肌から放たれるフェロモンの効果。フェロモンが高まると色気だけ...
太田奈月 
「生理前になるとなんだかムラムラする」「生理後はセックスしたくてたまらなくなる」など、生理前後で性欲が強くなる女性は多い...
SNSでセルフプレジャーについて発信を行っているので、女性からDMをもらう時もあります。
そこで気になったのが...
豆木メイ 
付き合っている彼氏の様子がなんだかおかしい……。そう感じることはありませんか？ 女の勘が働くと、理由がなくても違和感を...
夫婦に関する悩みの中でも、特に最近増えているのが、夫婦の会話がないというお悩み。離婚原因にもつながりかねないので、なん...
好きな彼氏から言われる一言には、大きく気持ちが揺さぶられるでしょう。ただその一言は、必ずしも嬉しい言葉とは限りませんよ...
狙った獲物（男）は逃さない、恋愛テクニシャンの肉食女子。独身時代にあらゆる男をかっさらっていた肉食女子って、パートナー...
コクハク編集部 
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
「冷酷と激情のあいだvol.158〜女性編〜」では、コロナ禍に入る直前に夫・ユウスケさん（43歳・仮名）の浮気が発覚し、...
気になる男性からのLINEには、一喜一憂しますよね。「これはイケる！」と可能性を感じたら、一気に距離を縮めたくなるでし...
20代、30代の時は男性とのデート食事で奢られるのが当たり前だった女性も、40代になると「あれ？ これって割り勘にすべ...
コロナが5類に移行してから、少しずつ復活の兆しを見せはじめている関係があります。それは、不倫。コロナ以前の不倫関係が再...
内藤みか 
恋愛経験の少ない男性の中には、40代でほぼ童貞の人もいます。童貞の彼氏は、恋愛経験が豊富な男性と比べて物足りないところ...
「出会いの場に行っても、誰も私に興味を持ってくれない」
「関係がまだ浅い人とのデートが緊張してうまくいかない」
「な...
若林杏樹 
好きな彼にいっぱいキスされたら嬉しいですよね。でもあまりに多いと「どうしたの？」「なにかあるのかな……」と、違和感を覚...
彼氏と一緒にいて「あれ？ ちょっとツボが合わないな」と気になる時ってありますよね。わざわざ伝えるほどでもないささいなツ...
