更新日：2019-09-26 06:16
投稿日：2019-09-26 06:00
こんにちは。小阪有花です。子どもが歩いてる時やテレビを見ている時、「うちの子ずっと口が開きっぱなしかもしれない……」と気になったことはありませんか？ 今回は、お口を閉じることができずポカンと開けっぱなしになってしまう原因と対策をお話したいと思います。
「お口は閉じようね」と伝えても閉じられない
お口ぽかーん （写真:iStock）
何かに集中している時はもちろん、普通に生活をしているときもずっと口が開いている。頻繁に注意するまではいかなくても、ふと気になって注意した経験がある方は多いのではないでしょうか？
注意すると閉じるけど、気がついたらまた……。それが続く場合、もしかしたらその子は「口輪筋」が鍛えられていないのかもしれません。
口輪筋って何？
食事をするときはよく噛んで （写真:iStock）
口輪筋という言葉はあまり聞きなれない方が多いと思いますが、一言で説明すると、唇の周りの筋肉のことを言います。唇を開閉させたり表情をつくる筋肉で、この口輪筋の成長が遅れていると、口を閉じ続けていることが難しくなってしまいます。口呼吸ばかりしてしまったり、風邪や虫歯のリスクも高まってしまうんです。
その筋肉って自然に身につくものではないの？ と不思議に思う方もいると思います。結論から言うと、口輪筋は普通に生活をしていれば身につくものです。しかし、ご飯を食べる際、よく噛まずにすぐ飲み込んでしまうなど、噛む回数が少ない生活を送ってしまうと筋肉が育たず、口輪筋の発達も遅れてしまいます。
小阪有花
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
コクハク編集部 
LINEの文面だけでも、意外と「焦ってる」「取り乱してる」と分かるものですよね。今回は、そんな慌ただしいLINEを3つ...
みなさんの職場には癒しキャラはいますか？ スナックで働いているといろんな人を見るのですが、癒しキャラもとっても多いんで...
おくげちゃん 
キャリアについてよく聞くフレーズが「好きを仕事に」。確かに、好きなことでお金を稼げたら一挙両得！ 幸せな毎日が送れそう...
「妊娠して幸せの絶頂です！」と感じている女性必見！ 今回は、マタニティハイでやりがちなNG言動を4つ紹介します。
妊...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
今年も自らの無計画さを後悔する季節がやってきました。
猫店長「さぶ」率いる我がお花屋の店横にある屋外LAB（「植物...
斑目茂美 
承認欲求は、人間であれば持っている自然な欲求。誰だって「自分の話を聞いて欲しい」「自分を認めて欲しい」と感じることがあ...
友達や知り合いからLINEが届いても、LINEの内容や忙しさによってはつい返信を後回しにしてしまいがち。そのまま忘れて...
「GWが明けてからも5月病にならず元気だったのに、6月になってからなんだかやる気が出ない…」「6月に入ってから、体も心も...
2024-05-21 06:00 ライフスタイル
男性から女性への愛情行為のひとつに「頭皮のにおいを嗅ぐ」しぐさがあります。カレが貴女の頭のにおいを嗅いできたら、それは...
太田奈月 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
田舎は人と人の繋がりが濃く、助け合ったり情報を共有し合ったりできるメリットがあります。しかし、その濃さや交友関係の狭さ...
人気のスタバやドトールはいつも満席でカフェ難民になることもしばしばな銀座・有楽町エリア。そんな都内喫茶激戦区で、カラオ...
4月の始め、白州は少し遅めの春。冬を越した畑は、春の七草ホトケノザで一面紫の絨毯のようだった。
久しぶりに会っ...
Koji Takano
2024-05-18 06:00 ライフスタイル
