付き合ってるのに片思いみたい…冷たい彼氏を変える対処法

孔井嘉乃 作詞作曲家・ライター
更新日:2019-10-25 06:00
投稿日:2019-10-25 06:00

「自分だけが好き?」という片思い気分を乗り越える考え方

 上記の項目を見ると、彼氏が冷たいと感じている女性は「自分だけが好き」なことに不安を感じるケースが多いことに気が付きませんか? 彼氏に変わってもらう前に、まずは、自分が片思い気分を乗り越える考え方を身に付けましょう。

「片思いではない」という事実を再確認する

 彼氏のそっけない態度を見て「自分だけが好きなのかも?」と思ったとしても、今現在、付き合っているということは「片思いではない」ということ。まずは、その事実を再確認しましょう。

 プロセスはどうであれ、両思い、もしくはお互いに「付き合ってみようかな?」という気持ちがあってこそ、交際に至っているのです。一方通行ではない関係なのに、好きな気持ちが募りすぎて勝手に片思い気分になっていないか、自分の気持ちを見極めましょう。

相手の気持ちは決して量ることができない

「彼よりも私の方が絶対好きだと思う」、なんて思っていませんか? でも、相手の気持ちを量ることなんて、決してできません。

 お互いの愛情が透けて見えるような恋愛もあると思います。でも、これはとても稀なことかも。「私がこんなに好きなんだから、あなたにも好きになって欲しい」という気持ちは分かりますが、“好き”は強要するものではないのです。

 本当に大切なのは、「相手のことを好き」だという自分の気持ち。大好きな人ができて恋愛にのめり込めるって、実はとても素敵で幸せなことではないでしょうか。

冷たい彼氏はどうすれば変わる?上手な対処法

「彼氏が冷たい」と感じる時、大きく分けると2つのケースがあるでしょう。

・女性が勝手に片思い気分になっている

・実際に彼氏の気持ちが冷めてきている

 この2つのケースどちらにも対応できる、上手な対処法をお伝えします。

気持ちを確かめるようなことをしない

 彼氏の気持ちが分からない時、多くの方がやってしまいがちなのが、「駆け引き」です。距離なんて取りたくないのに、相手から連絡が来るまでこちらからはしない!と決めたり、尽くしすぎかも?と、そっけなくしたり。

 でも、そんなことをしても、大抵はうまくいきません。不自然ですし、振り回されることで彼氏は不安になったり、愛情が冷めてしまうこともあるのです。というより、それこそ片思いの女性がすることではないでしょうか?

 重いかも?なんてことは考えず、「好き」な気持ちは思い切り伝えましょう。素直に相手に向き合えば、相手もきっとそう接してくれるようになりますよ。

一緒にいる時を楽しく過ごす

 片思い気分になっていると、どうしてもネガティブ思考になってしまいます。でも、終始曇った顔の彼女といて、彼氏はどう思うでしょうか? きっと気を遣って疲れてしまい、つまらないと感じてしまいますよね。

 せっかくお付き合いをしているのですから、一緒にいる時を精一杯楽しく過ごしましょう。あなたがニコニコと笑顔でいると彼氏もきっと嬉しく思うでしょうし、「可愛いな」と思ってくれるはず。

 相手に変化を求める前に、「私と一緒にいて楽しいかな?」と自分を変化させていくことが、お付き合いをうまくいかせるポイントだと思います。

自分に自信を持てるようにする

 彼氏が冷めてきているのを感じた時、つい追いかけてしまいたくなるのが女性でしょう。でも、不安な気持ちを押して無理に会う機会を作っても、沈黙が流れたり、喧嘩になってしまうのがオチ。

 だからこそ、そんな時にはダイエットをしたり、スキルを身に付けたりと、自分に自信を持てるような行動を起こしましょう。会うたびに素敵に変化する女性を見て、男性は惹かれるはず。そしてなにより、もしもこの恋愛が終わったとしても自分の成長はずっと残ります。今後の自分のためにもなりますね。

愛される人になりたいなら、まずは愛する人になる

「付き合っているのに片思い」という感情を持つと、「どうして連絡してくれないの?」「こうして欲しい」など、彼氏に対して気持ちが向かってしまいがち。でも、実はこの感情って、「見返り」と呼べるもの
なのかもしれません。

 もちろん、お付き合いをする上で、相手と自分の気持ちが同等だと感じられるのが一番良いこと。でも、見返りを求めてばかりだと、どこかで打算的な考えが生まれてしまうと思うのです。“愛される人になりたいのであれば、まずは愛する人になる”、これが大切なのではないでしょうか?

 そして最後に、この片思いの気分が思い過ごしである可能性があることも忘れずに! 好きな人を大事にして、お付き合いを精一杯楽しんでくださいね♪

孔井嘉乃
記事一覧
作詞作曲家・ライター
3歳からピアノを始め、現在は作詞作曲家&シンガーソングライターとして活動中。2014年からウェブライターとしての活動を開始。得意ジャンルは美容、恋愛、ライフスタイル。コスメコンシェルジュ、日本化粧品検定1級、ベビーマッサージ資格、乳児心理+児童心理資格取得。
2016年、ママユニット「mamakanon」を結成。活動5年目にして、YouTube再生回数1,200万回達成。2020年、フレンチシンガーバイオリニストソングライターとのDuo「ellipsis」を結成。両者の絶対音感を活かしてカバー演奏などを行う。
1児のママ。特技は早起き。ウィスキーが好き。

◇孔井嘉乃公式サイトmamakanon公式 YouTubeチャンネルellipsis公式 YouTubeチャンネル

関連キーワード

ラブ 新着一覧


その“オレ通信”いらんわ! 距離感バグってる男たちのLINE6選「オレに一番似合う色は?」「角栓の写真送る!」
 仲良くもない男友達から、毎日届く俺通信…。あまりにうざいと、「あの日LINEを交換するんじゃなかった」と悔やんでも悔や...
恋バナ調査隊 2025-08-24 08:00 ラブ
「妻が出て行けばいい」“無駄遣い”は原動力だと言い切る夫。資産形成や貯金の要望を拒否する呆れた理由
「冷酷と激情のあいだvol.260〜女性編〜」では、ミーハーな暮らしを好む夫との離婚を決意したミニマムライフを好む真琴さ...
並木まき 2025-08-23 11:45 ラブ
「人生設計が狂いました」妊活に失敗した妻、浪費家の夫といる意味が見いだせない。離婚願望が強くなる日々
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-08-23 11:45 ラブ
「宝塚の男役みたいで…」夫には秘密、女性同士の濃密な関係。昂ぶる想いが“執着と嫉妬”に変わるまで
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-08-22 11:45 ラブ
「ほんと、ちょろい」裏アカが暴いた彼の本性。優しい言葉は全部ウソだった…SNS二重人格男の恐怖
「優しそうで誠実な人がいいな」――そんな言葉を繰り返していた友人のマキが、「まさに理想通りの人に出会った」と目を輝かせて...
おがわん 2025-08-22 11:45 ラブ
イケメンより優しい人より「筋肉男子」好き! 今、そんな女性が増えているワケ。背景は“社会情勢”にあり?
 筋トレ男子が人気です。今までは「マッチョはちょっと怖い」と言っていた女性も、「やっぱり逞しい人がいい」と気持ちが切り替...
内藤みか 2025-08-21 11:45 ラブ
なんで付き合ってるの? 友達の彼氏に“ドン引き”したエピソード。カスハラに束縛男って無理すぎ!
 友達の恋愛は応援したいですよね。でも「その彼氏はやめておいたほうがいい!」と思うときもあるはずです。今回はそんな体験談...
恋バナ調査隊 2025-08-20 08:00 ラブ
「優しい男はモテない」説の真実…女が語る“ガッカリした”5つの瞬間。神対応は私だけじゃなかったの?
 多くの女性が理想の男性像に“優しい人”を挙げるものの、“優しいのにモテない男性”が存在します。この矛盾はいったいなぜ生...
恋バナ調査隊 2025-08-19 08:00 ラブ
彼氏に「見知らぬ土地で置き去り→バックレ」って最悪じゃん! 人間性終わってた男の最低エピ5連発
 恋愛は、人の数ほどストーリーがあります。胸が熱くなる純愛エピソードもあれば、時には信じられない最低最悪彼氏に出会うこと...
恋バナ調査隊 2025-08-19 08:00 ラブ
「ホテル行かん?笑」にキモッ!男友達との友情が崩れたLINE3選。冗談でもムリだけど
 あなたは、男女の友情はあると思いますか? もちろん「ある」と答える女性もいるでしょう。でも、友達だと思っているのはあな...
恋バナ調査隊 2025-08-17 08:00 ラブ
「女の役目でしょ」帰省を拒む妻がムカつく――47歳夫の譲れない家族観。絶対に同行させたい理由とは
「冷酷と激情のあいだvol.259〜女性編〜」では、コロナ禍に定めた「夫の実家にはもう帰省しないでいい」というルールを、...
並木まき 2025-08-16 11:45 ラブ
「夫と子どもで帰省してよ!」妻から“夫婦のルール”を破る男への抗議。義母と相性最悪なのになんで?
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-08-16 11:45 ラブ
「私と結婚してほしい」障害のある恋、成就した女が決めた5つのルール。捨てられる女との違いはどこに?
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-08-15 11:45 ラブ
鈴木亮平似のアドバイス男、“頼りがいがある”のは幻想だった。「いい女になれないよ」に絶句…!
「もっと痩せた方が可愛いよ」「笑うときに口元を押さえると品が出るよ」  そんな“アドバイス”を、あなたはどこまで許...
おがわん 2025-08-15 11:45 ラブ
ダメ男を“理想の夫”にアップデート! 5つの成功例を教えます。プライド激高→「洗濯したよ♪」に変えたテク
 夫に対して「家事を積極的にやってほしい」「考え方を変えて欲しい」と思っている女性は必見! 今回は、夫を進化させる方法を...
恋バナ調査隊 2025-08-15 08:00 ラブ
イメージと違う!“写真詐欺”をどう回避する? 肩にフケ、明らかにおじさん…プロにお願いする時のコツ
 近頃話題の女性用風俗。ドラマやマンガでは、イケメンが気持ちよくマッサージしてくれるので、利用したくなるかもしれません。...
内藤みか 2025-08-14 11:45 ラブ