恋愛したいのに…!好きな人ができない女性の特徴&対策法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-04-15 06:00
投稿日:2020-04-15 06:00
「恋人がいない」という女性の中には、「ここ数年、好きな人すらできていない」という人もいるはずです。実は、好きな人ができない女性には共通した特徴があるよう。「いい男性がいない」など環境を言い訳にする前に、対策をしっかり練っていきましょう。そこで今回は、好きな人ができない人に見られる特徴&対策の方法をご紹介します。

恋愛したいのに好きな人ができない女性の6つの特徴 

 友達に彼氏ができるたびに、「私も、恋愛がしたい!」と思っている女性は多いでしょう。しかし実際のところ、恋愛どころか好きな相手すらできない……と悩む人もいます。

 まずは、そんな女性に共通した特徴を見てみましょう。思い当たる節はありませんか?

1. 過去に恋愛のトラウマがある

 好きな人ができないと思っている人の中には、過去の恋愛を引きずっている人が少なくありません。

「辛い恋をした」という経験がトラウマとなり、「もうあんな辛い思いはしたくない」と、知らず知らずのうちに恋愛への気持ちを自主規制してしまっている可能性があります。

2. 理想が高すぎる

 好きな芸能人を見るたびに、「こんな人が恋人だったら良いのに」と思う人は多いでしょう。確かに、テレビなどで活躍している芸能人は、誰から見てもキラキラと輝いて見えますよね。

 しかし、そんな芸能人を理想だと考えていては、好きな人なんてできるはずがありません。理想が高すぎるとどんな男性にも魅力を感じなくなり、恋愛どころではなくなってしまうでしょう。

3. 実は、本気で恋がしたいとは思っていない

「好きな人がほしい」と口には出すものの、実は、本気で恋をしたいと思っていない人もいます。自分自身、そのことに気づいていない人も。

 友達に恋人ができたり、好きな人ができると「自分も同じように恋をしなければ」という焦りから、「好きな人がほしい」と思い込んでいるのかもしれません。

4. 自分に自信を持てない

「素敵な人だな」と思う人が現れても「どうせ私なんて相手にされない」と、簡単に諦めてしまう人もいるでしょう。

 こういった人は、基本的に自分に自信がありません。そのため、「私が好きになっても迷惑なだけ」と思い込み、本気で誰かを好きになることができないのです。

5. 出会いを見つける努力をしていない

「好きになれる人を見つけたい」と思っている女性の中には、出会いを見つける努力をしていない人が意外と多くいます。

 好きな人を作るためには、人との出会いを増やしていくことが大切。毎日、家と職場の往復の生活をしていれば、当然、新たな出会いなんて生まれにくいものでしょう。

6. 恋愛よりも「楽しい」と思っているものがある

「恋愛したい」と思いながらも、 仕事や趣味に没頭している女性の中には「恋愛よりも楽しいと思えるものがある」という人も少なくありません。

 そうなれば、恋愛よりも魅力的な仕事な趣味が優先となってしまい、好きな人どころではなくなってしまうでしょう。

好きな人を作るにはどうすればいい? 3つの対策法

 しばらく恋愛をお休みしている人の中には、「そろそろ、好きな人くらい見つけたいけれど、どうしたら良いのだろう?」「好きになるって、どういう気持ちだっただろう?」と感覚を無くしてしまっている人もいます。

 そんな人におすすめの対策法を、ご紹介します。

1. 恋愛ドラマや映画から恋愛スイッチを入れる

 しばらく恋愛をしていないと、「恋愛が面倒」だと思いがち。確かに、恋愛は思い通りにいきませんから、「一人の方が楽」と思うこともあるでしょう。

 しかし、恋愛は一人では得られない楽しさ、幸せがあります。それを思い出すためにも、恋愛もののドラマや映画などを見ることがおすすめ。「こんな恋愛がしたい」「こんな男性が理想だな」なんて思うことができれば、恋愛スイッチも自然と入るでしょう。

2. 出会いの場を積極的に増やす

 好きな人がいない人の中には、「職場の同僚以外、異性と接することがない」という人もいるはずです。

 そんな人は、まずは出会いの場を積極的に作り、出会いを増やしていくことが必要です。多くの人に出会えば、それだけ恋愛の可能性も広がります。いずれ結婚をしたいと思うのであれば、思い切って結婚相談所に登録するもよし、合コン、街コンなどに参加して、異性と接する機会を増やすのも良いかもしれません。

3. 自分磨きをする

 せっかくタイプの男性が現れても、自分に自信がなければアプローチすることもできず、簡単に諦めてしまうことになるでしょう。

 そうならないためには、いつでも自信をもってアプローチできるように自分磨きをしていくことが欠かせません。自分磨きは、好きな人ができたらではなく、出会う前から行っておくことがポイントです。

好きな人ができない原因は自分にあるかも?

 長い間、好きな人ができない人の中には、「私の周りに、素敵な男性がいないから」と言い訳している人が少なくありません。確かに、接する男性が限られていれば、突然好きな人ができることはないでしょう。

 しかし、好きな人ができない原因はあなたに隠れているかもしれません。あなた自身が、出会いのチャンスを逃している可能性もあります。本気で「好きな人がほしい」と思うのであれば、対策法を参考に恋活を始めてみませんか?

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


恋愛って必要ですか? “いらない”と感じる女性4人の理由「十分、しあわせです」
 最近は恋愛離れが進み、どの世代をターゲットにした意識調査でも「恋愛は必要ない」という回答の割合が増えつつあるようです。...
恋バナ調査隊 2026-01-18 08:00 ラブ
「慰めのつもりだった」恋愛対象外の女と“結婚”を約束した男の後悔。こんな気持ちで添い遂げられる?
「冷酷と激情のあいだvol.280〜女性編〜」では、男友だちであるユウタさん(仮名)と、30代半ばで交わした「45歳まで...
並木まき 2026-01-17 11:45 ラブ
「45歳まで独身なら結婚しよう」口約束を信じ続けた女の悲劇。まさか今さら逃げるつもり?
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2026-01-17 11:45 ラブ
【漫画】「PTAって罰ゲームなんすか?」ギャルママが猛反発! “ルール”の行方は…『PTAのとも ヤンギャルママ春名さん参上!』#2
◆前回はこちら! 【#1】:「PTAが地獄らしいよ」ってマジか…金髪、ガムクチャの派手女も怖いんですけど! ...
【漫画】「PTAが地獄らしいよ」ってマジか…金髪、ガムクチャの派手女も怖いんですけど!『PTAのとも ヤンギャルママ春名さん参上!』#1
⇒続きはこちら! 【#2】「PTAって罰ゲームなんすか?」ギャルママが猛反発! “ルール”の行方は… 『PTAのとも...
夫が悪いけど…相手にも腹が立つ!妻たちの“逆襲LINE”3連発「職場に行こっか?」
 今回ご紹介するのは、浮気相手の女をぎゃふんと言わせた妻たちのLINE。夫に届いたLINEを返した、3つのケースをどうぞ...
恋バナ調査隊 2026-01-17 08:00 ラブ
ハイスぺでも「おじさん構文」はムリ! 私が出会った “残念な男”6選。クチャラーもごめんなさい…
 この人といい関係になれるかも…そう期待してしまうするタイミングってありますよね。ですが、その第一印象が最後まで続くとは...
恋バナ調査隊 2026-01-17 08:00 ラブ
占い師は50代の「結婚したい」にどう返す? 実は安心させる“お決まりワード”がある
 2026年も明け、今年の目標を作り、頑張ろうと気持ちを新たにしている人も多いかと思います。婚活や恋活を目標にする女性も...
内藤みか 2026-01-16 11:45 ラブ
鬼嫁どころかモラハラじゃ? 夫が怯える妻のLINE3選。「帰りアイス」を既読スルーできません…
 大好きだった妻が鬼嫁になり、「もう帰りたくない」と嘆く男性は少なくありません。そんな男性たちに、鬼嫁ぶりが分かるLIN...
恋バナ調査隊 2026-01-16 11:45 ラブ
か、かわいい! 夫がキュンする妻からのLINE3選。「わぁぁい嬉しい♡」で溺愛しちゃいます
 結婚後も奥さんを溺愛している男性たち。その理由の1つに“奥さんのかわいらしさ”があるようです。溺愛される奥さんたちを羨...
恋バナ調査隊 2026-01-16 08:00 ラブ
「消えたい…」正直、返信に困る!既読スルーされがちなLINE3選。原因はあなたかもよ?
 気になる人や恋人に既読スルーされると、不安になったりイラッとしたりするでしょう。でももしかしたら、あなたが送ったLIN...
恋バナ調査隊 2026-01-15 08:00 ラブ
既婚者から「めちゃタイプ」“下心丸見えLINE”を撃退せよ! スカッとした返信3選
 世の中には、既婚者なのに「あわよくば恋愛したい」「遊びたい」と独身女性に近づく男性もいるもの。もしそんな男性からLIN...
恋バナ調査隊 2026-01-14 08:00 ラブ
束縛しすぎて逆に病んだ…女たちの後悔エピソード4選。「もっと彼を信じればよかった」
 彼を好きすぎるあまり、束縛してしまっている女性もいるでしょう。しかし、それが原因でこんな最悪な展開を迎えてしまうかもし...
恋バナ調査隊 2026-01-13 08:00 ラブ
しつこい男、もう来るな!相手を黙らせるLINE3選。「連絡しないで」より効果的だった一言
 好きになることのない相手から好意を向けられて、困っている女性もいるのではないでしょうか? アプローチがしつこければ鬱陶...
恋バナ調査隊 2026-01-13 08:00 ラブ
「告白」するのは日本だけ? 海外カップルに聞いてみた。付き合う前の“見定め期間”やキスは当たり前!
 昨今、グローバル化によって国際結婚や国際カップルが珍しくなくなってきました。しかし、恋愛の価値観は国や文化によってさま...