更新日:2020-09-14 06:00
投稿日:2020-09-14 06:00
「機嫌悪い人がいると気になってしまう」「LINEを送ったら既読スルー、怒らせちゃったかな」「もはや生きているだけで疲れる……」
ついあれこれと考えすぎてしまい、周りに配慮しすぎて自分を出せない方も多いと思います。アメリカの心理学者アーロン博士の調査によると「5人に1人が生まれつき繊細な人」という結果が出ています。
もしかしてあなたも、他人が気にならないことが気になってしまう「繊細な人」なのかもしれません。
ついあれこれと考えすぎてしまい、周りに配慮しすぎて自分を出せない方も多いと思います。アメリカの心理学者アーロン博士の調査によると「5人に1人が生まれつき繊細な人」という結果が出ています。
もしかしてあなたも、他人が気にならないことが気になってしまう「繊細な人」なのかもしれません。
![](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/008/192/a76bace67c418ed82e9d576d0f9479f020200914013629347.jpg)
![](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/008/192/8022f411a7f29b5a58b87ef9830f7ff520200914013629354.jpg)
![](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/008/192/586d5b89bd26b573dfa1bbd9f6ff61be20200914013629358.jpg)
![(漫画:若林杏樹)](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/008/192/066ebfd5432aba6c0a8287871224e4a920200914013629362.jpg)
(漫画:若林杏樹)
わがままと思われてもいい、自分自身のハードルを下げる
日本は協調する文化なので、どうしても自分の意見を出しづらいシーンが多いのですが、本来人間は「わがまま=自分のまま」でいいと私は思っています。
普段は周りの目であったり、他人のことで振り回されているかもしれませんが、これからは自分に軸を置いて考えてみませんか?
社会が決めた評価を無視して、自分で自分のハードルを決めるのです。
ちなみに私は遅刻が多いのですが、事前に電車を調べて、その電車に乗れたら「めちゃくちゃ偉いな」と考えます。
一般的には「5分前行動」が良しとされますが、とりあえず予定通りの電車に乗れたら自分にはなまるをつけます。偉すぎます。
みなさんもぜひ周りを気にせず、自分のハードルを考えてみてください。それができたら自分を褒めたたえる習慣をつけてみましょう。
登場人物紹介
![(漫画:若林杏樹)](https://5541e23e49e966345177fb232be848b9.cdnext.stream.ne.jp/img/adult_article/000/008/192/51a3d170a6dacd373b4255c871202ae320200914013629367.jpg)
(漫画:若林杏樹)
だら先輩
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ギャルちゃん
最近の悩みーーー!!おしゃれもネイルもしたいけど、周りに指摘されると凹む。仕事する格好が自由じゃないの日本だけじゃない!?はぁ。
ピカ子
今回はピリピリした先輩として登場。仕事はちゃんとやるけど、別れた元カレが結婚だよ!?私の時は「結婚する気ない」って言ってたのに!?キィー!
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