大人の恋愛をするには? 長続きカップルの特徴5つ&ポイント

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-09-25 06:00
投稿日:2020-09-25 06:00
 今まで恋愛に苦労してきた人は、ちょっとやそっとじゃ動じなさそうな「大人の恋愛」に憧れを抱いている人も多いでしょう。簡単に壊れない、深い関係って理想的ですよね。そこで今回は、そんな大人の恋愛の定義とポイントについてご紹介します。

大人の恋愛をしているカップルに見られる5つの特徴

「大人の恋愛」というと、体を重ねる深い関係をイメージする人が多いでしょう。しかし、大人の恋愛は肉体面だけではなく精神面で繋がっているからこそ、何があっても二人で乗り越えていけるような関係を築くことができるのです。そんな、大人の恋愛の特徴を見ていきましょう。

1. お互いに自立している

 大人の恋愛をしているカップルは、お互いに自立しています。一方が寄りかかりすぎてしまうと重たくストレスになってしまいますが、経済面、精神面含め、お互いに自立していれば、どちらか一方に負担がかかることはありません。

 一般的に女性は、男性についつい経済的に頼ったり、恋愛にどっぷりと浸かって精神的にも頼りがち。重い存在にならないように、自立心を養うことが必要です。

2. 恋愛以外も楽しんでいる

 恋愛がうまくいっていると聞くと、「仲が良いんだなぁ」と思うでしょう。休日のたびに、一緒に過ごす二人をイメージするのではないでしょうか。

 しかし、大人の恋愛は「いつも一緒にいる=うまくいっている」という訳ではありません。むしろ、お互いに仕事や友達、趣味など、恋愛以外のことも楽しんでいるからこそ、良い関係を築くことができています。

3. 頻繁に連絡を取らなくても不安や心配がない

 恋人ができると、毎日のように連絡を取る人が多いでしょう。社会人になってからも、頻繁に連絡を取り合っているカップルも多いはず。もちろん、それがお互いのコミュニケーションとして成り立っていれば良いですが、連絡を取らないと不安になったり、浮気を疑ったりしてしまう人も中にはいます。

 しかし、大人の恋愛ではお互いに信頼し合っているから、連絡がなくても不安になったり、心配になったりと、相手を疑うことがありません。だからこそ、喧嘩もなく穏やかな関係を築くことができるのです。

4. 甘えるだけの存在ではなく、高め合える存在

 困った時、辛い時には彼氏を頼る女性が多いでしょう。確かに、ピンチの時には恋人の存在は絶大ですよね。

 しかし、ピンチのたびに彼氏に甘えてばかりでは、成長することができません。大人の恋愛は相手に甘える存在ではなく、お互いに高め合える存在になることが重要。間違えたらきちんと指摘し合ったり、時には競い合える関係になれば、お互いに成長することができて替えが利かない存在になれるでしょう。

5. 無理や背伸びをせず、自然体でいられる関係

 年上の男性や、頭のいい男性と付き合うと、「釣り合う女性になりたい」と無理をしたり、背伸びをするものです。また、自分と違う性格や価値観の男性が新鮮に思えて、惹かれる女性も多いでしょう。若い頃はそんな無理も楽しいですし、男性には可愛らしく映るかもしれませんね。

 しかし、大人になればそうはいきません。ある程度の年齢になれば結婚も意識しますから、お互いに自然体でいられて言いたいことを言い合える関係が理想的。考え方や意見を受け入れ合うことで、特別な関係を築くことができるでしょう。

大人の恋愛をするには? 意識したい3つのポイント

 大人の恋愛の特徴を知ると、「私にできるだろうか?」と不安に感じる人もいるでしょう。特に、恋愛に依存しやすい人にとっては、ハードルが高いと感じるかもしれません。しかし、ちょっとしたポイントを意識することで、あなたも大人の恋愛ができるようになりますよ。

1. 恋愛中心の考え、生活にならない

 恋愛依存しやすい人は、新たな恋愛が始まるたびに100%彼氏に注ごうとするでしょう。しかしこれでは、あなた自身も疲れてしまいます。

 大人の恋愛、長続きする恋愛をするためには、あなた自身が恋愛を楽しめなければいけません。そのためには、恋愛中心の考えや生活になりすぎないことを意識しましょう。たとえば、今まで以上に仕事に力を入れる、新たな趣味を見つける、友達との時間を大切にするなど、充実した毎日を送ることで恋愛中心の生活から抜け出せるはずです。

2. 彼氏を自分の思い通りにしようとしない

 彼氏ができれば、自分の理想通りの恋愛をしたいと思う人もいます。妄想であれば、いくらでも理想通りの恋愛を楽しむのは構いません。

 しかし、現実は思い通りにはいきません。あなたに考えや価値観があるように、彼氏にも考えや価値観があります。それを、あなたの思い通りに変えようとしないこと。「こういう考え方もあるんだな」と受け入れることができれば、あなたも成長できるはずです。 

3. 彼氏の思い通りにはならない

 好きな人には、誰だって「嫌われたくない」「もっと好きになってほしい」と思うものです。そのため、彼好みの女性になろうと努力している人も多いはず。

 確かに、恋人に好かれるための努力は必要。しかし、彼氏に無理をして合わせるには限界があるため、いつの間にかその無理がストレスとなり、恋愛を楽しめなくなってしまう可能性もあります。大人の恋愛は、"自分の意見や考えをしっかりと言えること"を、忘れてはいけません。

 お互いに「自分らしさを残しつつ相手に寄り添うこと」、これができたら大人の恋愛へと一歩近づけるはずですよ。

大人の恋愛は難しくない! 焦らずゆっくり愛を育てよう♡

 社会人になってからの恋愛は結婚を意識することもあるため、「学生の頃のように、ドキドキを楽しむことができなくなった」と感じている人も多いでしょう。

 しかし、大人の恋愛は決して難しい訳ではありません。重く捉えたり、結婚を意識しすぎるからこそ、楽しめなくなってしまうのです。「大人の恋愛をしたい!」と思うのであれば、ご紹介したポイントを意識して、焦らずゆっくりと愛を育ててくださいね!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


クソリプよ、セックスレスの原因は自分だと考えたこともある
 セックスレスであるとTwitterで発信している人のアカウントを見ると、コメント欄に必ず「そんな性格だから抱かれないん...
豆木メイ 2023-07-11 06:00 ラブ
睡眠第一、生理的に無理…「夫婦のセックスレス好都合派」妻たちの本音
 夫とセックスレスで「寂しい」「つらい」と悩んでいる女性は少なくありません。ですが、世の中には「むしろありがたい!」とラ...
恋バナ調査隊 2023-07-11 06:00 ラブ
容姿は二の次三の次! 本命になれない女子がデートでやりがちな行動4選
 いい感じになった男性とデートをしても、なぜか気がつけばただの友達で、なかなか本命になれないと悩んでいませんか? 実は本...
恋バナ調査隊 2023-07-11 06:00 ラブ
単身赴任中の夫の不倫で人生狂わせるのは嫌!友人をチラつかせる予防策
 夫の単身赴任中に、不倫が発覚したという夫婦は少なくありません。夫婦が離れている時こそ本当の絆が試されますよね。  今...
恋バナ調査隊 2023-07-10 06:00 ラブ
結婚指輪をなくした! 夫にバレる前の“悪あがき”&二の舞を踏まない対策
 お互いを一生涯のパートナーとして誓った証である「結婚指輪」は、2人にとってとても大切なものですよね。でも、1割くらいの...
恋バナ調査隊 2023-07-10 06:00 ラブ
不潔のレッテル貼るの待って!爪が長い男性から読み取れる性格と意外な訳
 男性の手元を見た時に、爪が長く伸びているとあまり良い印象は受けませんよね。実は爪が長い男性の多くは、ネガティブな「4つ...
恋バナ調査隊 2023-07-09 06:00 ラブ
「ゼニがあるのに何不満?」月6万円で彼女に世話をさせたい成金50代男
「冷酷と激情のあいだvol.150〜女性編〜」では、モラハラ自覚のない彼のモラハラに悩み、自分に自信を失ってしまった亜紀...
並木まき 2023-07-08 06:00 ラブ
「モラハラ男に引っ掛かったのが運の尽き」自信と笑顔を失った41歳独女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-07-08 06:00 ラブ
「ヒモ彼氏が欲しい」ってマジ? 理由とメリットを徹底解説
 仕事をせずに、金銭面で彼女に頼りっきりの「ヒモ彼氏」。悪い印象を持つ女性も多いようですが、実は今バリキャリ女子の中で「...
恋バナ調査隊 2023-07-08 06:00 ラブ
胸板、血管、ほくろ…何フェチ? 色気を感じる男性の身体部位7選
 女性で、男性の特定の部位に色気を感じる「フェチ」がある人は多いようです。フェチの部位は人によってさまざま。なかには、ほ...
恋バナ調査隊 2023-07-08 06:00 ラブ
「不倫夫の歯ブラシでトイレ掃除」恐ろしい!サレ妻たちの計画的な復讐法
 夫に不倫された女性をネット上では「サレ妻」と呼びます。一見、「サレ妻」という呼び方から、悲劇のヒロインのように可哀想な...
恋バナ調査隊 2023-07-07 06:00 ラブ
草食も肉食も凌駕!人気急上昇「犬系男子」の特徴、幸せな恋ができそう
 男性のタイプといえば、草食系、肉食系などが思い浮かびますよね。中でも最近、人気上昇中なのが「犬系男子」です。今回は犬系...
恋バナ調査隊 2023-07-07 06:00 ラブ
年下彼氏との食事でお金を出していい時・悪い時、最強ホットスポットは?
 近頃は年下の男性と恋愛する女性が多く、経済力の違いに戸惑うケースも増えています。  彼におごってあげるべきかどうか迷...
内藤みか 2023-07-06 06:00 ラブ
“過干渉オカン”になってない?カレに口出しせずに過ごす方法
 カレが大好きなのに、気になるところを見つけては、口出ししたりイライラしてしまう時ってありませんか。  例えば、友...
若林杏樹 2023-07-05 06:00 ラブ
男性のガラスの心を傷つけてる? 夫婦でも言ってはいけない3つのこと
 今回は、夫婦でも言ってはいけないこと3選を紹介します。夫婦になって一緒にいる時間が長くなればなるほど、お互いの悪いとこ...
恋バナ調査隊 2023-07-05 06:00 ラブ
具合悪いからって“バイ菌”扱いする!? 夫を「敵認定」した5つの瞬間
「夫婦関係は、いつも良好」なんて夫婦はごく稀。どんなに仲良く見える夫婦だって、喧嘩をします。言動によっては「夫は敵」と感...
恋バナ調査隊 2023-07-04 06:00 ラブ