“大人の恋愛”って難しい…5つの原因&思い切り楽しむ方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2021-12-20 06:00
投稿日:2021-12-20 06:00
 年齢を重ねると、経験が増えることで難しく感じることがあります。恋愛も、そのひとつではないでしょうか? でも、本来、恋愛はいくつになっても楽しめるもののはず! そこで今回は、大人になって恋愛が難しいと感じる原因や、楽しむ方法をご紹介します。

“大人の恋愛”って難しい…5つの原因

 学生の頃は、何も考えずに素直に恋愛を楽しめていた人が多いでしょう。しかし、大人になると、どうして恋愛をすることが難しく感じてしまうのでしょうか?

1. 交際前から結婚を意識してしまう

 若い頃、好きな人ができた時に「彼と付き合いたい」と思うことはあっても、将来のことまでを具体的に考えることはなかったでしょう。

 しかし、大人になればその先のことを考えてしまうもの。「結婚相手としてふさわしい相手か?」と、考えてしまうと、積極的に行動できなくなってしまいます。

2. 過去の経験が邪魔をする

 年齢を重ねるごとに、経験は増えていきます。恋愛に関しても、それなりに経験をしてきたはずです。

 すべて楽しい経験だと思えれば良いですが、中には、過去の経験が邪魔をして恋愛に積極的になれない人もいます。辛い経験をした人ほど「また同じ辛さを味わうかもしれない……」と思い、気持ちをセーブしてしまうこともあるでしょう。

3. 柔軟性がなくなり、うまく対応できなくなる

 大人になると、どんどん価値観や考え方が固まってしまい、こだわりが強くなる人も多いでしょう。実は、このように柔軟性がなくなってしまうのも、恋愛が難しいと感じる原因のひとつ。

「相手に合わせるのが苦手」という人は、要注意です。もしかしたら、自分本位になってしまっているかもしれません。

4. いろいろなことを考えすぎてしまう

「素敵だな」と思う男性が現れたら、若い頃はすぐにアプローチしていた人も多いでしょう。しかし、大人になるといろいろなことを考えてしまい、そのアプローチができなくなってしまう人が増えます。

「迷惑かも」「仕事に支障をきたすかも」なんて思いを巡らせて疲れてしまい、諦めてしまう人も少なくありません。

5. 仕事とうまく両立できない

 ある程度の年齢になると、責任ある仕事を任されている人もいるでしょう。中には、部下や後輩を引っ張らなくてはいけない立場の人もいます。

 そんな人は、仕事と恋愛を両立に苦しむ人が多いです。両立したいと思いながらも、結果的に仕事を選んでしまい、恋愛を諦めてしまいます。

大人の恋愛を思い切り楽しもう♡ 3つのポイント

 大人になっても、誰だって恋愛は楽しむことができます。それを叶えるためには、ちょっとしたポイントを知っておくことが大切ですよ。

1. 自分の気持ちに素直に行動する

 大人になると、周りの状況や相手の立場などを考えて行動するでしょう。確かに、それはビジネスにおいては重要なことです。しかし、恋愛は考えるよりも、自分の気持ちに素直になることが大切です。好きな気持ちを相手に正直に伝える勇気を持ちましょう。

2. 考えすぎず、素直に恋愛を楽しむ

 若い頃は、好きな人ができたらそれだけで素直に「楽しい」と思えていたでしょう。その気持ちを、ぜひ思い出しましょう! あれこれ考える前に、まずは好きな人ができたことを楽しむことができれば、気持ちも楽になるはずです。

3. 自分の価値観で決めつけない

 自分の考えや価値観ができあがってしまった大人が恋愛を楽しむためには、何事も決めつけないこと!「このタイプは合わない」と最初から決めつけてしまうのではなく、「どんな人だろう?」という興味や好奇心を持つこともポイントです。

自分に素直に! 大人の恋愛もあなた次第で楽しめる♡

 自分の生活スタイルや価値観が定まると楽にはなりますが、そのぶん、恋愛とは縁遠くなってしまうことがあります。まずは、恋愛を楽しんでいた自分を思い出し、素直になることが鍵になるかもしれませんね。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


何十万の出費も…貢ぐ女性は注意! 夢追い男子の“応援要請”が年末に増えるワケ
 年末になると増えるのが、「夢追い男子」からの応援要請です。年末年始のイベントに来てとか、頑張ってるから応援してほしいな...
内藤みか 2025-11-28 11:45 ラブ
クリスマスも彼に会えず…37歳バツ1女性が選んだ「別の作戦」。遠距離恋愛で陥る“孤独”の満たし方
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-11-28 11:45 ラブ
財布がない→犯人は彼氏!? 私が付き合った6人の「最低最悪男」エピソード。8万円、返してよ~!
 恋愛は、人の数ほどストーリーがあります。胸が熱くなるような純愛エピソードもあれば、時には信じられないくらいの最低最悪彼...
恋バナ調査隊 2025-11-28 08:00 ラブ
ちょっと待って!男性に恐怖を感じたエピソード。DV彼氏に豹変、お金を抜かれてた…私が震えた4つの瞬間
 今回ご紹介するのは「男は怖い」と思ったエピソードです。こんな体験をしたら、「もう男の人は信じられない」と恋愛から遠ざか...
恋バナ調査隊 2025-11-27 08:00 ラブ
「一緒に行く?」にドキッ。忘年会は恋のチャンス? キュン♡が始まったエピソード4選
 年末の恒例イベント「忘年会」。お酒の力で普段は話せない人と距離が縮まったり、意外な一面にドキッとしたり…。実は、恋が始...
恋バナ調査隊 2025-11-26 08:00 ラブ
「援助するけど口は出さない」が最高~! 私たちが“結婚”で親に求めるもの7つ。たまには頼らせて…
 結婚の際には、お互いの両親や兄弟など、家族とも様々な関わりが生まれるものですよね。  今回の記事では、結婚に際し...
恋バナ調査隊 2025-11-26 08:00 ラブ
国際カップルってどう出会うの? 聖書の会がきっかけ、初対面まで5ヵ月…日本と違う「海外の恋愛事情」を聞いた
 昨今、グローバル化によって国際結婚や国際カップルが珍しくなくなってきました。しかし、恋愛の価値観は国や文化によってさま...
それ、本当にモテてる? エセ“魔性の女”の実態3つ。「フェロモン出てるのかな?」勘違いLINEに震えた…!
 自称 “魔性の女” を名乗る女性に限って、痛いエピソードはつきものだったりします。「恋愛相談なら私に任せて!」「男たち...
恋バナ調査隊 2025-11-25 08:00 ラブ
下ネタはOK?NG? 僕たちが“初デート”で避けて欲しい6つの話題「沈黙多くない?」は禁句です
 男性との初デート。そのデートを成功させて次につなげたいなら、話題は厳選したほうがよいかもしれません。  今回ご紹...
恋バナ調査隊 2025-11-24 08:00 ラブ
そういうとこだぞ!モテない女のガッカリLINE3選。「年収や家族構成を教えて」って聞くか?
 あなたの周りに「美人なのにどうしてずっと彼氏がいないんだろう?」と思う女性はいませんか? もしかしたらその女性、性格や...
恋バナ調査隊 2025-11-24 08:00 ラブ
「これは運命っす!」34歳男が10歳上の彼女にガチ求婚。反対されても離れない“子どもより彼女を選ぶ”覚悟
「冷酷と激情のあいだvol.273〜女性編〜」では、10歳年下の恋人からプロポーズされるも、親に猛反対にあい、求婚を受け...
並木まき 2025-11-22 11:45 ラブ
「結婚するなら勘当だ!」親が激反対…44歳バツイチ女性、年下彼の“求婚”に返事ができない理由
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-11-22 11:45 ラブ
大谷翔平夫妻は第5位!「理想の夫婦像」ランキングが発表に。令和の時代、大事なのは“経済力”じゃない?
 11月22日の「いい夫婦の日」。結婚記念日として選ぶ人も多く、毎年この時期になると「私たち夫婦の形って、どんなだろう」...
アラフィフ女性が「社会人サークル」でモテたわけ。恋に発展しやすい“穴場スポット”の見つけ方
 アラフォーやアラフィフの婚活でも、結婚相談所やマッチングアプリの利用をためらい、自然の出会いを求める人は少なくありませ...
内藤みか 2025-11-21 11:45 ラブ
「全ての罪を清算させる」信じていた親友に裏切られ…社長夫人の復讐計画。“Xデー”の瞬間はもうすぐ――
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-11-21 11:45 ラブ
私は彼氏もいないのに!? 妹や弟の結婚めでたいけど…独身女のフクザツすぎる本音
 妹や弟の結婚は、心から祝福したい一方で、自分が独身で先をこされた場合は複雑な感情が入り混じる出来事でもあります。「おめ...
恋バナ調査隊 2025-11-21 08:00 ラブ