夏の紫外線を防ぐヘアケア
紫外線の強い夏を美髪で乗り切るために、どんなヘアケアを取り入れればいいのでしょうか？ ここからは、今すぐ始められるヘアケア方法を紹介します。
1. 帽子・日傘で物理的に紫外線を遮断
全ての画像を見るもっとも手軽で効果的なのが、帽子や日傘で髪全体を物理的に紫外線から遮断すること。つばが広めの帽子やUVカット加工された日傘なら、頭皮・髪の毛を紫外線からしっかり守ってくれます。
外出時間が長い日は、忘れずに持ち歩く習慣をつけましょう。
2. UVカットスプレーを使う
最近は、髪の毛専用のUVカットスプレーがたくさん出ています。お出かけ前に髪全体にシュッと吹きかけるだけで、髪表面に紫外線をカットする膜をつくってくれて、紫外線ダメージの防止に。
いい香りやツヤ感をプラスしてくれるタイプもあるので、気分も上がります。夏はバッグに1本忍ばせておくのがおすすめ。
3. 頭皮用化粧水で保湿
日差しを浴びて乾燥してしまった頭皮には、頭皮専用の化粧水でしっかり保湿を。スプレータイプやローションタイプがあるので、気になる部分に軽くマッサージするようになじませましょう。
頭皮環境が整うことで、髪のハリやコシアップにもつながります。乾燥による頭皮の皮むけも最小限に抑えてくれますよ。
4. トリートメントで髪をコーティング
紫外線で傷んだ髪には、日々のトリートメントケアも重要です。シャンプー後のインバストリートメントでしっかり補修し、さらにアウトバストリートメントで髪の表面をコーティング。紫外線で剥がれやすくなったキューティクルを整え、水分の蒸発や摩擦ダメージも防ぎます。
髪のパサつきが気になるなら、ケラチン配合のシャンプーもおすすめです。髪の毛にうるおいを与えながら、汚れをオフしてくれますよ。
紫外線対策は、肌だけでなく髪にも必要！
夏の紫外線は、肌だけでなく髪や頭皮にも深刻なダメージを与えます。放っておくとパサつき、色落ち、頭皮トラブルなどが続いてしまい、美しい髪から遠ざかってしまうことも…。
帽子や日傘、UVカットスプレーでの予防、頭皮の保湿ケアやトリートメントでの補修を習慣にして、夏の強い日差しにも負けない美しい髪を目指しましょう。
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コクハク編集部 
並木まき 
