それでも恋愛できない3つの理由! 原因は自分にあるのかも?

東城ゆず ライター・エディター
更新日:2019-12-05 06:00
投稿日:2019-12-05 06:00

恋愛したいのにできない3つの理由

 恋愛ドラマを見たり、周囲の結婚話を聞いた時「いいなぁ」と思ってしまったことがある女性は多いでしょう。でも、すぐに現実に戻って、「私にはいい出会いがない」とか「どうせ恋愛できない」と決めつけていませんか?あなたが恋愛したいけどできない理由は、そんなところにあったりします。

 そこで、恋愛したい人にありがちな「それでも恋愛できない理由」に迫ってみましょう。

1. 「恋愛したい」が建前の可能性も

 そもそも「恋愛したい」と、どのくらいの程度で感じているかが大事な指針になると思います。誰かの話を聞いた時や、親に孫を急かされた時に「恋愛したい!」と考えるのは、ある意味普通でしょう。誰だってロマンチックなエピソードを聞けばうっとりとしますし、「いいなぁ」と、自分もそんな恋愛をしてみたくなるものです。

 でも、そんな人ほど、恋愛がそう上手く運ばないことを知っていたりします。いつも連絡を取ったり、コンスタントにデートする必要があると内心は理解しているはず。そのため、「恋愛したい」と思いつつも、異性といいムードになった時に次の一歩が踏み出せない場合があります。

2. 意外と自己中心的かも?

 これまで人の恋愛相談を受けてきた中で、私含めて女性って意外とワガママだと感じます(笑)。相手の男性と合コンで出会ったKさんですが、その男性から連絡が頻繁に来ないことをすごく気にしている様子でした。結局、二人は交際に至らずにいいムードのまま自然消滅したのですが、Kさんは「仕事が忙しいと、連絡って面倒だよね」と言っていましたね。

 相手と自分を同じとは考えず、「相手にはしてほしい、できるはずだ」と、夢を見てしまう女性が多いのです。原則的に、自分ができないことは相手にもできない、と考えた方が良いでしょう。夢を見すぎてしまっては、恋愛する前から手に入らない理想に疲れてしまうのかもしれません。

3. 自分に自信がない

 自分に自信がない人も、恋愛できずにいることが多いです。このような女性は心が優しく「私の言ったことで相手が傷ついていないか?」とか「私と付き合っていて、相手は負担ではないか」ということを、とても気にしてしまいます。そのあまり、自分らしさを発揮できずに、相手の男性から「いまいち掴めない女性」として、“異性として見れない”と思われたり、交際しても別れを告げられてしまったりするのです。

 恋愛は、誰かの特別な存在になることで成立します。特別視されるには、周囲と決定的に違う何かが必要になるでしょう。しかし、自信がない女性は、強引さだったり、自分をアピールすることを嫌う傾向があるように思います。情熱的なアプローチであれば、「ここまで僕のことを想ってくれているの?」と、男性を惹き込むことができるのかもしれません。

 しかし、自信がない人には「私ががんばったところで、どうせなびいてくれない」とか「嫌われちゃったら、どうしよう」とネガティブさが先行してしまうのです。そのため、恋愛が成立するような機会を圧倒的に逃している可能性があります。

 自分に自信がないと、落ち着いて恋愛をすることはできないものです。仮に交際に至っても男性に関わる女性の同僚に嫉妬したり、自分の意見を言えないまま関係を深めてしまったりと、あまりいいことがありません。そのため「恋愛したいけど、怖いなあ」「誰かいい人いないかな」と、ますます受け身になってしまうのです。

「恋愛したい!」と思ったら自分の本音に耳を傾けて

「恋愛したい!」と思ったら、自分の本音に耳を傾けてみること。本当は「趣味がしたい」と思っている場合もありますし、「仕事どころで恋愛どころではない」と考えている場合もあります。恋愛というのは体力が要るものですし、相手に歩み寄る時間も必要です。それを踏まえて「恋愛したい」と考える時は、まずは自分の短所に歩み寄った改善方法を試してみることが大切だと思います。

東城ゆず
記事一覧
ライター・エディター
1994年生まれ。11歳の頃からブログを運営。ライターやエディターとして、女性誌メディアや地元新聞のコラム枠まで幅広く活躍中。恋愛やママ友問題、介護士であった経験からリアルな介護問題まで幅広い知見がある。年子兄弟を連れ離婚の経験があり、現在は再婚に至る。

ラブ 新着一覧


「熱い愛情表現がクセに…」脱いだら全身タトゥー!40代女性が“元ヤン男子”を手懐けた3つのコツ
 ヤンキーばかりが共同生活を送るNetflixの恋愛リアリティー番組『ラヴ上等』が大きな話題を呼んでいます。  マ...
内藤みか 2025-12-19 11:45 ラブ
「どちらも捨てられない」恋に溺れた男の苦渋の選択。恋人は“脳検査”まで…56歳が土下座に追い込まれた理由
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-12-19 11:45 ラブ
6割の女性が「オープンマリッジ」にNo、でも1割は賛成! “円満成立”するためのカギは?
 最近、「オープンマリッジ」という言葉を耳にする機会が増えています。結婚していても、パートナー以外と恋愛をしてもよいとい...
恋バナ調査隊 2025-12-17 08:00 ラブ
う、羨ましい~! 2025年、最高の恋愛エピソード6選♡ 10歳年下彼と交際、推しの連絡先をゲット
 他人の恋の自慢話なんて聞きたくない! 羨ましくなるだけ! という領域を超え、他人の恋バナでいいから聞きたい! きゅんを...
恋バナ調査隊 2025-12-16 08:00 ラブ
【2025年】私史上最大の“恋愛”失敗談を大告白!貢ぎすぎて借金、既婚者に騙された…
 2025年、恋が実った幸せな人もいれば、失敗に終わってしまった人もいるでしょう。今回は後者のエピソードを募集しました。...
恋バナ調査隊 2025-12-15 08:00 ラブ
「無駄が多すぎる!」だらしない妻に限界寸前の38歳夫。つけっぱなし、出しっぱなし…貯まらないお金にため息
「冷酷と激情のあいだvol.276〜女性編〜」では、日々の出費に細かく指示を出す夫が、その裏では自分だけマッサージやサプ...
並木まき 2025-12-13 11:45 ラブ
「夫の節約は間違ってる!」“おつとめ品”は買いたくない39歳パート妻の不満。働いているのは何のため?
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-12-13 11:45 ラブ
「ホテル集合で」って舐めてんの? クリぼっち女の心をエグるLINE3つ。父の優しさが逆にツラい!
 恋人がほしいシングル女子にとってのクリスマスは、独り身を強く実感する日ではないでしょうか? そうした中こんなLINEが...
恋バナ調査隊 2025-12-13 08:00 ラブ
「女の“賞味期限”が気になって…」幸せな一夜が地獄へ。37歳女性を襲った“残酷すぎる”言葉
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-12-12 13:21 ラブ
不安なのはわかるけど!恋愛でやっちまう悪い癖4つ。ネトストでプチ探偵化、スマホチェックは止められない
 悪気はないけど、後で思い返して自己嫌悪になるような“恋愛の悪い癖”。今回はそんな「無意識にやってしまう恋愛のこじらせ行...
恋バナ調査隊 2025-12-12 08:00 ラブ
妹が原因で“2回連続”破談に…。もう結婚は諦めるべき?(34歳、会社員)
 私は最近、彼氏と別れました。理由は私の家族です。私の妹は身体が不自由で病院にもかかっています。しかし、障害者雇用をして...
植草美幸 2025-12-11 11:45 ラブ
「お母さんに会いたい」イブの夜、SNSでの切ない願い。ぼっち女性の“自虐”投稿が生んだ小さな奇跡
 今年もクリスマスが近づいてきました。一緒に過ごす人がいない、と寂しく思っている人のために、ギリギリセーフで素敵な聖夜を...
内藤みか 2025-12-11 11:45 ラブ
なんであの子が!? 高収入男性が「最後に選ぶ女性」意外な4つの共通点。女子力はもう古い?
「絶世の美人というわけでもないのに、なぜ彼女が玉の輿に?」と思ったことはありませんか? 周囲でリサーチを行ったところ、“...
恋バナ調査隊 2025-12-11 08:00 ラブ
トホホ…全部ハズレ!喜ばれなかったプレゼント6選。ブレスレットで夫婦の危機、食料品は“オカンみたい”って!?
 男性に刺さるプレゼントを贈るのって難しいですよね。相手の好みを外してしまうだけならまだしも、場合によっては「もらっても...
恋バナ調査隊 2025-12-10 08:00 ラブ
「とりあえず付き合う」は古い? 恋愛経験ゼロの20代が増えた現代、私たちが見直すべき“たった一つ”のこと
 恋愛未経験の若者が増えているのに、社会だけが“古い常識”のまま止まってはいないだろうか。「まだ?」という何気ない一言が...
おがわん 2025-12-09 11:45 ラブ
プレゼントは自作ラブソング!? 心底がっかりした「クリスマス」事件簿5つ。元カノとLINEはやめてくれ…
 彼氏との素敵な思い出として、クリスマスを思い浮かべる女性もいるでしょう。しかし、その逆パターンもあるもの。「がっかりし...
恋バナ調査隊 2025-12-09 08:00 ラブ