心の傷に応急処置!「離婚断捨離」をして環境を変えてみよう

七味さや 漫画家・イラストレーター
更新日:2020-07-24 06:00
投稿日:2020-07-24 06:00
 幸せだった挙式の写真、もらったプレゼント、一緒に選んだ家具家電。新婚当時はキラキラと輝いていた思い出の品々も、離婚が決まると悲しい思い出に豹変してしまいます。モノや場所を見た瞬間、思いがけず幸せな日々がフラッシュバックし、地雷化することも……。
 今回は、そんな地雷源から逃れ、早く立ち直るための応急処置として「離婚断捨離」をオススメしたいと思います。

環境をガラッと変えて、一時的にでも地雷源から離れよう

 離婚や同棲を解消した時の荷造り、辛いですよね……。私も最も心をえぐられた瞬間の一つが荷造りでした。まさかこんな日が来るなんて思ってもいなかった、幸せだった頃の思い出の品々。それらを手に取るたびに嗚咽して、身を引き裂かれそうになりながら荷物をまとめました。

 モノや場所には思い出が宿るものです。離婚の悲しみから早く立ち直るためには、思い切って断捨離をして、住む環境も変えてみることを強くオススメします。

 私の場合は自分が家を出ていく形だったので、二人の思い出のものは全て置いて出てきました。捨て過ぎたと思うくらい大量のものを処分し、二人で暮らした町からも離れて環境をガラッと変えました。

 とにかく元夫のこと、離婚のことを一刻も早く忘れ去りたかったのです。

 その結果、比較的早く気持ちを切り替えられたので、断捨離をして環境を変えるのは正解だったと思います。もし、元夫を思い出すものをたくさん持ってきていたら、まだ泣き暮らしていたかもしれませんし、二人で住んでいた街を訪れる勇気はいまだにありません。

 いつの日か、結婚当時や離婚のことを振り返らざるを得ない日はやって来ます。それでも、また思い出と向き合える日が来るまでは、記憶に蓋をして閉まっておくのも良いのではと思います。きっとそれが、傷ついた時の応急処置なのです。

登場人物紹介

リコ
離婚から立ち直りたいアラサー。離婚する時にありとあらゆるものを捨てて地元に戻ってきた。しかし、あまりにも捨てすぎたために再購入のための出費がかさみ、ちょっと後悔している。

シンちゃん(とその娘)
ノラとリコの高校時代の同級生。2年前に離婚しており、女手一つで仕事と育児をこなすワーママ。多忙なため断捨離をする暇がなく、いまだに結婚当時の思い出の品が押し入れに眠っていたりする。

ノラ
リコの高校時代からの友人。独身を謳歌中のアラサーOL。不要なものは買わない主義だが、オタ活のグッズにはお金に糸目をつけない。黒いファッションとハイネックが大好き。

七味さや
記事一覧
漫画家・イラストレーター
離婚済アラサー漫画家。不注意型ADHD傾向ありの綱渡り人生。世界中からゆるされたくて、「ゆるし系」漫画やキャラクターを描いています。やさしい世界をつくりたい。Xでも随時漫画更新中。お仕事実績はこちら:https://shichimin.com/

関連キーワード

ラブ 新着一覧


噂に愕然…「結婚したら娘を好きにしていい」水商売に沼った52歳医師の選択。27歳と35歳、どっちを選ぶ?
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2026-01-30 11:45 ラブ
50代女性がアプリで恋活してみたら…30代から60代男性の意外な“世代間の違い”を発見した
 多様化しているマッチングアプリ。近頃はシニア層もこうしたアプリで恋活や婚活をしているのだとか。  世代ごとの男性...
内藤みか 2026-01-30 11:45 ラブ
おぢ「寂しいよ。いなくて」倒置法ポエムにゾワッ! ドン引きしたアプローチLINE3連発
 男性からのアプローチでドン引きした経験はありますか? 今回は、女性が恐怖を感じた“ぞわっとしたアプローチLINE”をご...
恋バナ調査隊 2026-01-30 11:45 ラブ
夫より稼いでるのに…姑に働くことを反対されています。どう反論すべき?(32歳、会社員)
 東京在住の30代共働き夫婦です。私も夫も地方出身で両親はともに飛行機の距離の遠方にいます。私は、今春から1歳の子どもを...
植草美幸 2026-01-30 11:45 ラブ
そんな女いないって!男が夢見る“憧れの結婚生活”7選「ご飯にする?それとも私?って言われたい」
 理想を語るのは自由! ということで、今回は男性に「憧れの結婚生活」を正直に語っていただきました。
恋バナ調査隊 2026-01-30 08:00 ラブ
結婚式って必要なくない? いらない派の5つの意見。人前で“愛を誓う”なんて恥ずかしすぎる!
「結婚する=結婚式を挙げる」。そんな“当たり前”に、どこか息苦しさを感じたことはありませんか? ドレス、会場、招待客、費...
恋バナ調査隊 2026-01-29 08:00 ラブ
「実は彼女が2人います」僕たちが隠している7つの秘密。年収1千万のウソ、いつバラすつもり?
 今回は“彼女に秘密にしてること”を男性に暴露してもらいました。彼氏がいる女性は閲覧注意。あなたの彼氏にもこんな秘密があ...
恋バナ調査隊 2026-01-29 08:00 ラブ
婚活女子に「あんたも働けば?」正論パンチが特大ヒット!言いすぎて後悔…反省LINE3連発
 友達からLINEで恋愛相談をされることもあるはず。内容によっては「ん? それおかしくない?」と、友達の考えに違和感を抱...
恋バナ調査隊 2026-01-29 08:00 ラブ
顔でも金でもない!? 幸せ夫婦が教える「重視してよかったこと」5つ。条件悪くても長続きするって本当?
 結婚を考え始めると、年収、学歴、家柄、将来設計…。いろいろな条件が頭に浮かびます。でも実際に結婚を決めた人たちが重視し...
恋バナ調査隊 2026-01-28 08:00 ラブ
モテるのもツラいよ! 愛され女が困っていること6つ「彼氏は全員“束縛男”に闇落ちしました」
「モテるようになりたい!」と思う女性は少なくないでしょう。でも、モテるのも苦労や困難がある様子。こんな状況になってもなお...
恋バナ調査隊 2026-01-28 08:00 ラブ
彼に「キャンプ大好き」と嘘→本当は虫も早起きも大嫌い! 女の“見栄”が招いた悲劇4選。トホホ…
 好きな人の前では、少しでも自分を良く見せたい。収入、性格、恋愛観など、つい本当の自分よりも見栄を張って“理想の自分”を...
恋バナ調査隊 2026-01-27 08:00 ラブ
昭和っぽいと言われても…「尽くす女」はダメですか? 世間に言いたい本音5選
「尽くしすぎ」「重い」「もっと自分を大事にしなよ」恋愛でそう言われた経験、ありませんか? “尽くす”という行動自...
恋バナ調査隊 2026-01-26 08:00 ラブ
準備からイライラ爆発!「結婚式」で揉めた6つの体験談。義父のサプライズ、いらないです…
 一生に一度の晴れ舞台である「結婚式」。大掛かりなイベントだからこそ、夫婦はもちろん関係者各位と揉めてしまうこともあるで...
恋バナ調査隊 2026-01-26 08:00 ラブ
「帰ったら電話する?」は勝ち確かも! 元遊び人が教える“本命”だけに送るLINE3選
 自称“元遊び人”と語る男性3人に、本命だけに送るLINEを見せてもらいました。特別な女性に送るLINEとは、いったいど...
恋バナ調査隊 2026-01-25 11:45 ラブ
ごめん、口臭がキツイ! 喫煙者との“交際の悩み”5選「キスの瞬間、ウッ…と身構えてしまった」
「彼のことは好きだけど、喫煙習慣が原因でモヤモヤする」「タバコを吸うって知ってたけど、ここまでとは思わなかった…」そんな...
恋バナ調査隊 2026-01-25 08:00 ラブ
「妻は寄生虫っていうか…」浪費するだけの妻に嘆く42歳夫。結婚前の“女子力アピール”に騙された?
「冷酷と激情のあいだvol.281〜女性編〜」では、結婚3年目の夫・タケシさん(仮名)から毎月渡してもらっている生活費の...
並木まき 2026-01-24 11:45 ラブ