職場のスメハラ対処法5つ! 言えない&耐えられない人必見

コクハク編集部
更新日:2021-08-31 06:00
投稿日:2021-08-31 06:00
 職場で起こる「ハラスメント」の中でも、特に対処が難しいのが「スメハラ」です。この“臭い問題”は、本人が気づいていない場合が多いので厄介なんですよね……。しかも、「たかが臭いくらいで」と言われそうで、被害を受けても相談しづらいのが難点。
 そこで今回は、職場でのスメハラについておすすめの対処法を5つ、ご紹介しましょう!

職場でありがちな「スメハラ」ってどんなもの?

「スメハラ」とは、臭い(スメル)によるハラスメントのこと。たとえば、不快な臭いである「ワキガ、口臭、加齢臭、汗の臭い」や「香水、化粧品の匂い、柔軟剤の匂い」など“コスメティックバイオレンス”とも呼ばれるものも含まれます。

 たかが臭いと思われがちですが、「仕事に集中できない」「作業効率が悪くなる」「頭痛や体調不良になる」など、被害者本人にとってはとても深刻な問題です。

職場のスメハラを対策するのが難しい3つの理由

 これだけ問題になっているスメハラですが、多くの職場が対策に手間取っています。その理由をチェックしてみましょう。

1. 加害者にとってハラスメントになる可能性があるから

 そもそも、体臭や口臭などの臭いはデリケートな問題なので、相手の心を傷つける可能性があります。そのため、伝えた人が、逆にスメハラの加害者に対するハラスメントになってしまう危険性があり、慎重にならざるを得ないのです。

2. 多くの加害者に悪気がないから

 スメハラが厄介な理由は、加害者に「悪気がない場合が多い」という点も挙げられるでしょう。人は自分の臭いに慣れているため、本人が臭い問題に気づくのは難しいですよね。

 形のない「臭い」というデリケートな問題を周囲から問いかける必要があるため、解決になかなか至らないのが実情です。

3. 臭いの感じ方には個人差があるから

 臭いの感じ方には個人差があります。職場の多くの人が感じるほどの強い臭いであれば、上司に相談する勇気も湧くと思うのですが、「これって自分だけが感じているのかも」と思いとどまってしまう人も多いため、なかなか問題として浮かび上がってこない場合が多いようです。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


会話がつまらない人の6つの特徴。やばい、私も当てはまっているかも…?
「なんか、この人と会話していてもつまらないな」「話していてもイライラするだけなんだけど…」このように感じる相手、いますよ...
「にゃんたまの日」制定まだ? “たまたま”の尊さを広めて称えあおう
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
大人気「韓国ブーケ」とは? 卒業式に映える花束は「お花以上にラッピングが最重要項目」の巻
「JKはラッピングが命だからね!」  猫店長「さぶ」率いる我が愛すべき花屋のバイトスタッフで、めでたく大学進学が決...
近眼と老眼の混合。コンタクトレンズかメガネか、おばさんは迷ってます
 女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
「安い服でも着こなし上手で尊敬する!」って褒めてるつもり? 悪意ダダもれマウントLINE3選
 人から褒められたら誰でも嬉しいものですよね。でもなかには、褒め言葉のように聞こえて「褒めてるつもり?」と言いたくなるよ...
40代主婦が転職したら20代若手並みの働き方に…正直しんどい現実とは?
 セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方をテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。  昨年、40歳にし...
「ヒステリックな人」って何ですか?【調香師が解説】自律神経の乱れやフェロモンを救う血流アップの香り術
 2月は寒さがピークを迎え、自律神経が乱れやすいフェロモンピンチのシーズン。女性は子宮が冷えるとホルモンが乱れ、イライラ...
無邪気? それともSOSのサイン? 子供に言われてショックだった6つの言葉
 子供の純粋な一言に、あるいは反抗期に浴びた一言にグサッ! と傷ついた…。親なら一度は経験したことがあるのでは? 今回は...
「どうか3カ月だけ僕に時間を…」期間限定の提示で離婚保留。“あと一歩”で踏みとどまった3つのLINE文面
 不倫や離婚、退職など、人生の流れを変えるような決断をする時、たったひとつのLINEが気持ちを大きく突き動かす場合があり...
ポカポカ陽気に思わずへそ天♡ ご機嫌“逆さたまたま”が尊すぎる
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
ココロのマグマ
 照らされた木々を見て、ココロがじわりと熱くなった。  あなたは、どう?  
【女偏漢字探し】「娑」の中に「婆」が一字だけ、さーてどこにある?(難易度★★☆☆☆)
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「校閲婦人と学ぶ!意外と知らない女ことば」では、女性...
「なぜか嫌われる人」にありがちな7つの特徴。スマホばかり見てない? 人の振り見て我が振り直そう
 なぜか嫌われる人っていますよね。本人も嫌われる原因がわかっていない可能性があります。  今回は、なぜか嫌われる人に共...
東大現役進学のホリエモンはⅩで《中学受験させる親はクソ》と投稿。我が子の習い事を辞めさせるサインは?
 中学受験シーズン真っ只中の2月1日、ホリエモンこと堀江貴文氏(52)が自身のⅩに《未だに中学受験とかに血道を上げてる親...
プチプラ→憧れのハイブランド!“40代潔癖症”が「グッチの名刺入れ」購入時に気付いた3つの注意点
 長く使える良いものを購入したいと思ってはいたのですが、ついついプチプラを選んできた人生。  ハイブランドが良いと...
もう勘弁して!「職場MTGのストレス」何に感じる? 2位は結論が出ないこと。納得の1位は…
 忙しい日々の業務中、無駄な会議やミーティングが差し込まれると「それ、私が出る必要あります?」とイラつくことも正直ある。...