彼氏がいても心が満たされない…虚しい4つの原因&対処法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2021-12-27 06:00
投稿日:2021-12-27 06:00
 彼氏がいても、なぜかいつも虚しい、心が満たされない……そんな思いを抱える人は意外にも多いよう。とはいえ、彼氏との関係を壊したくないから、なかなか言い出せないんですよね。そんな辛い思いを持つ人に向けて、今回は満たされない気持ちになる原因や対処法をまとめてみました。彼氏との関係を変えるための参考にしてみてくださいね。

なぜか虚しい…彼氏がいても心が満たされない4つの原因

 彼氏と付き合っているのに心が満たされない女性の共通点を見ていくと、4つの原因が見えてきます。

1. 愛情を感じない

 デートの時に車道側に行って守ってくれる、体調の悪い時に薬を買ってきてくれるなど、優しさや愛情を行動に出すのが得意な男性がいる一方、愛情はあるけれど、照れくさいので「察して欲しい」と思うタイプの男性もいます。

 女性側が、しっかり愛情表現をしてほしい場合には、後者の男性だと愛情を感じられず、満たされない気持ちになってしまうでしょう。

2. マンネリ化して女性として見てくれない

 カップルで長く同居などしていると、お互いに空気のような存在になってしまうことは、よくあることです。そうなると、体の関係がなくなってしまったり、女性として見てもらえなくなったりすることも……。

 どんなに慣れても、やはり女性には「女心」があるため、虚しい気持ちを抱えてしまうのかもしれません。

3. 彼氏が多忙で会えない

 多忙な職種の彼氏の場合、忙しくてなかなか会えないということもあるでしょう。普段なら、「お仕事、頑張ってね」と素直に言えても、クリスマス、バレンタイン、誕生日……と、記念日に毎回ひとりぼっちになってしまっては、女性側も寂しくなってしまうのは仕方のないことです。

4. 理想の相手ではない

 愛情表現が足りないと嘆く女性がいる一方、たくさん愛情表現をしてくれるのに、なぜか心が満たされないという人もいます。それは、彼氏が理想の相手ではないからかもしれません。

 追われるより追いかけたいタイプの女性や、恋多き女性、理想が高い女性などの場合、「この人が最後の人ではないかも……」と感じてしまい、気持ちが冷めてしまうのです。

変わりたい…彼氏がいても満たされない場合の対処法

 彼氏に情があったとしても、やっぱり心の中の本音をごまかすことはできませんよね。そんな時は、次のような対処法を試してみてください。

勇気を出して本音を伝える

 彼氏にどうしてほしいのか、自分はどうしたいのか、思い切って本音を伝えてみましょう。もちろん、彼氏の反応が怖くて伝えられないこともあるはず。でも、自分の本音を言えない相手といる間は、悩みは解決しないかもしれません。これをきっかけに、関係が改善される可能性も十分にあるはずですよ。

距離を置いてみる

 なんとなく彼氏と距離を置いてみるのもひとつの方法です。今までとは違うあなたの態度を見て彼氏が態度を変えてくれるなら、大切に思われているということが確信できるはず。

 反対に、そのままフェードアウトしてしまうような相手なら、運命ではなかったのかもしれません。

「彼氏がいても満たされない」という気持ちを無視しないで

 自分の本音になかなか気が付かないという人は多いです。その気持ちを認めてしまったら、終わってしまうかもしれない……と、怖いから見ないようにしてしまうのかもしれませんね。

 でも、その気持ちは心からのSOSで、意味があるはず。ぜひ、大切な自分の声を無視しないで、彼氏と向き合ってみてくださね。うまくいくことを祈っています!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「私は介護要員なの?」53歳バツ無し婚約者のマザコン疑惑、動揺する女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-06-17 06:00 ラブ
「義親とも家族になる自覚はあるのかな」50代男が抱く婚約者への疑心
「冷酷と激情のあいだvol.147〜女性編〜」では、交際1年で婚約をしたジュンイチさん(53歳・仮名)に対して、マザコン...
並木まき 2023-06-17 06:00 ラブ
彼氏の転勤が決まった! …で「別れる人」と「結婚する人」の違いは?
 彼氏が転勤となって離ればなれになった場合、遠距離恋愛のつらさに耐えられず、別れを選択するカップルは少なくありません。そ...
恋バナ調査隊 2023-06-16 06:00 ラブ
LINEに突然連絡が…未練タラタラ!今彼の元カノ「マウント被害」3選
 彼と愛し合った過去がある元カノ。そんな元カノからマウントをとられたら、恐怖を感じてしまいますよね。  でも元カノが彼...
恋バナ調査隊 2023-06-15 06:00 ラブ
セックスレスになったのは貴女のせいじゃない 男の元気が出ないワケは?
 新型コロナウイルスが5類になり、元の生活が戻ってきたかのように感じられるこの頃ですが、まだまだ本調子ではないことがあり...
内藤みか 2023-06-15 06:00 ラブ
恋愛下手くそ女子に足りないもの うまくいかない原因を解説
 恋愛が下手くそなのは、魅力がないからではありません。恋愛するとうまくいかない時もあります。  自分の素を出せずに...
若林杏樹 2023-06-14 06:00 ラブ
「パートナーのオナニー」を偶然見ちゃった経験者男女に心境を聞いてみた
 皆さん、パートナーがマスターベーションをしている場面に遭遇した経験はありますか?  私のInstagramでこの...
豆木メイ 2023-06-13 15:45 ラブ
30代からの同棲後悔談 こんなはずじゃなかった“3大あるある”から学ぶこと
 結婚に向けて、彼との同棲を考えている人もいるのではないでしょうか? しかし、30代からの同棲には失敗談が少なくないよう...
恋バナ調査隊 2023-06-13 06:00 ラブ
ケチ、無知、マザコン? 便利家電を買いたがらない夫を説得するコツ
 共働き夫婦が多い近年では、少しでも家事の時間を減らすために、便利家電が人気ですよね。食洗機や乾燥機、調理家電など、さま...
恋バナ調査隊 2023-06-12 06:00 ラブ
ディープなんて夢のまた夢 潔癖症の彼氏と気持ちよくキスする方法
 好きな人とは、キスやスキンシップをしたいと思うものですよね。でも、近年増えているのが「彼氏が潔癖症でキスやスキンシップ...
恋バナ調査隊 2023-06-12 06:00 ラブ
「今日は赤西来ない?」「いや来るって」2人だけの浮気暗号LINE3選
 浮気をしている2人にとっての一番の難題が、「バレないようにどうやって連絡をとるか」です。内緒でメールやSNSのメッセー...
恋バナ調査隊 2023-06-14 11:54 ラブ
週1お泊まりでも告白なしはセフレ? 年上男との曖昧な関係に悩む40代女
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2023-06-10 06:00 ラブ
「友達以上恋人未満セフレ否定」曖昧な関係しか築けない40代男の心理
「冷酷と激情のあいだvol.146〜女性編〜」では、半年以上にわたって肉体関係のある恋人・ツトムさん(48歳・仮名)との...
並木まき 2023-06-10 06:00 ラブ
昔好きだったと言われたら脈あり? あえて過去形で伝える男の深層心理
 友達だと思っていた男性から突然「昔好きだった」と言われたら、思わず意識してしまいますよね。その日を境に、あなたも相手を...
恋バナ調査隊 2023-06-09 06:00 ラブ
マッチングアプリやめていい? 恋活に自信をなくす5つの瞬間
 恋人を作ろうと勇気を出してマッチングアプリを始めたものの、「全然いい出会いがないっ!」と心が折れそうにな人、集まれ〜!...
恋バナ調査隊 2023-06-08 06:00 ラブ
シンママが年収1000万超の男性と再婚するのは不可能ではない
「再婚したい」と夢見るシングルマザーは大勢います。なかには「お金持ちと再婚したい」とはっきり主張する女性はいます。  ...
内藤みか 2023-06-08 18:04 ラブ