私に冷めたの…?冷たい彼氏に焦る時の対処法3つ&NG行動

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-01-19 06:00
投稿日:2022-01-19 06:00
 大好きな彼氏に冷たくされて、焦ることってありますよね。「嫌いになったの?」「ほかに好きな人ができた?」など、いろいろネガティブなことが頭を駆け巡ってしまいます。今回は、彼氏に冷たくされて焦る時の対処法とNG行動をご紹介します!

もしかして冷めたの…? 冷たい彼氏に焦る時の対処法3つ

 それではさっそく、彼氏の言動が冷たくて焦ってしまった時の対処法からチェックしていきましょう!

1. 彼氏の状況を探ってみる

 もしも彼氏が突然冷たくなったら、まずは彼氏の状況を探ってみましょう。場合によっては、仕事が忙しくて疲れていたり、相談できない悩みを抱えていたりすることもあります。

 そして、不安を抱く前に「何かあったの?」と、優しく聞いてみてください。相手を第一に考えて様子に気づいてあげることができれば、冷たい態度が一変して、より深い信頼関係が築けるかもしれません。

2. 冷静に話し合いをしてみる

 彼氏の状況を探っても何も心あたりがなく、原因が掴めない時には、自分の気持ちに今一度向き合ってみましょう。どうしても彼氏の冷たい態度が気になる、嫌だと思うなら、我慢は禁物です。冷静に彼氏に気持ちを伝えましょう。言えない思いを抱えていると、気持ちと裏腹な行動をとってしまい、すれ違ってしまうことがありますから。

 気持ちを伝える時には、決して感情的にはならないように注意しましょう。寂しい気持ちを伝えても、対処してくれない彼氏ならそれまで!という覚悟で、正直に話し合いをしてみてくださいね。

3. 自分の時間を充実させる

 彼氏が冷たい原因がわからないものの、話し合いをする勇気がない場合には、自分の心を安定させるために、自分一人の時間を充実させてみましょう。「冷たい」と何度も感じてしまう原因は、もしかしたら彼氏依存してしまっていることが原因かもしれません。

 まずは、自分の時間を充実させて、少し彼氏と距離を置くことも大切です。だんだんと輝いていくあなたを見て、彼氏の態度も変わる可能性がありますよ。

冷たい彼氏に焦るけど…絶対にやってはいけないNG行動3つ

 続いては、彼氏に冷たくされて焦っても、やってしまうと逆効果になる行動をチェックしていきましょう!

1. 彼氏を責める

 彼氏に冷たくされて焦っても、責めることだけはしないようにしましょう。冷たくなった原因は、必ずあるはず。その原因を聞かないうちに責めはじめてしまうと、彼氏の信頼を失って、さらに関係が悪化してしまうかもしれません。

2. 「別れる」と口にする

 話し合いをする前に「別れる」と簡単に口に出すのも、NG行動です。もしもあなたが本気で別れたいと思っているなら別ですが、脅しや拗ねた感情のままに言うのはやめたほうがいいでしょう。本当に別れることになって、後悔してしまうかもしれませんよ。

3. 浮気を問い詰める

 もしも、彼氏の浮気が原因かもと思っても、すぐに彼氏を問い詰めることはやめましょう。人を疑うということは、とてもリスクのあることです。本当に浮気の可能性があるなら、確たる証拠を掴んでからにしたほうが無難でしょう。

冷たい彼氏に焦る時は「冷静になること」が大切!

 大好きな彼氏が突然冷たくなったら、焦るのは当然です。でも、もしもその先に彼氏との関係を修復したい、改善したいと思うなら、どんな感情になったとしてもまずは「冷静になる」ことが第一!

 ぜひ、勢いに任せた言動でせっかくの関係を修復不可能にしてしまわないように、冷静な判断や話し合いをしてみてくださいね!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


母性本能くすぐる男性にキュン♡ 演技か天然か見極めて落とす
 男性の中には、自然体なのになぜか母性本能をくすぐる言動をする人がいます。そんな男性に出会うと、心を掴まれてしまう女性も...
恋バナ調査隊 2022-05-13 06:00 ラブ
“性欲&食欲”忠実あれ!アラフォーの恋愛こそ食の好みも大事
 大人の恋愛の相性を考える時に大事だとされるのが「体の相性」と「食の好み」です。ただ、多くの女性は「体の相性が合わないの...
恋バナ調査隊 2022-05-12 06:00 ラブ
「積極的な女性が怖い」意中の彼が“そうそう苦”に陥る前に!
 好きな人ができた時、相手からのアプローチを待つ女性が多い反面、自分から積極的にアプローチする女性もいます。中には、なん...
恋バナ調査隊 2022-05-12 06:00 ラブ
「ネットの出会い」罠だらけ!? 信頼できる“SNS垢”の見極め方
 コロナ禍の際にマッチングアプリ以外に登録し、その後も継続して使っている人は少なくないようです。けれど会ったこともない相...
内藤みか 2022-05-12 06:00 ラブ
「お金を出さない彼氏」のトリセツ!“ヒモ男”を卒業させる法
 楽しみにしていた彼氏とのデートで、「お金がないから」とケチなデート内容にされたり、割り勘になったりすると、なんとなくも...
恋バナ調査隊 2022-05-11 06:00 ラブ
「結婚のメリットがわからない」と彼 意識改革“必勝”術あり〼
 パートナーとの関係は良好で自分は結婚したいけれど、相手に将来のことを聞いてみると「結婚のメリットがわからないから……」...
若林杏樹 2022-05-11 06:00 ラブ
「恋愛と結婚は別」ラブラブが続くとは思ってないけども…!
 若い頃はラブラブな結婚生活が続くと思っていた人が多いでしょう。でも、実際に結婚してみると厳しい現実を知ることになります...
恋バナ調査隊 2022-05-11 06:00 ラブ
男にモテる「大人女性」を考察 愛されたいなら流行追うな!
 精神的に大人な女性には、男性の心をわしづかみにする魅力がありますよね。でも、ただ年齢を重ねただけでは、「男性に好かれる...
恋バナ調査隊 2022-05-10 06:00 ラブ
シングルマザーへの助成金に根強い偏見…でも優しい人もいる
 ステップファミリー5年目になる占い師ライターtumugiです。私は10代でデキ婚→子ども2人連れて離婚→シングルマザー...
彼氏が耳触った、何なん!? スキンシップの場所で分かる心理
 彼氏が何気なくしてくるスキンシップ。触れられるだけで、とても幸せな気持ちになってしまいますよね。実は、そんなスキンシッ...
恋バナ調査隊 2022-05-09 06:00 ラブ
夫に冷めた! 離婚の2文字がちらつく…最優先ですべきこと
 どんなに理想の男性と結婚しても、何年も一緒に生活するうちに嫌になってしまうことがあります。中には、夫に対して「冷めた」...
恋バナ調査隊 2022-05-09 06:00 ラブ
モテる天然女子とモテない天然女子 決定的な違いと見極め方
「天然の女性は男子にモテる」と思っていませんか? でも実は、“天然”には2種類あるようなのです。そして、その種類によって...
恋バナ調査隊 2022-05-08 06:00 ラブ
【女性の浮気】結婚後に遊び始めた“元・非モテ女子”の勘違い
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。「浮気」といえば一昔前まで男性がすることがほとんどというイメージでしたが、今...
山崎世美子 2022-05-07 06:00 ラブ
薄給夫に不倫疑惑!証拠隠滅&ノー自白に翻弄される43歳女性
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2022-05-07 14:51 ラブ
妻に不倫がバレたけど…頑なに認めない43歳控えめ男性の主張
「冷酷と激情のあいだvol.89〜女性編〜」では、夫であるユウスケさんの不倫の証拠を掴みつつも、夫が認めないことに悩む妻...
並木まき 2022-05-07 06:00 ラブ
恋愛下手から恋愛上手になりたい!特徴5つ&注意点3つを習得
 好きな人ができてもなかなか恋愛に進展できない人や、せっかく彼氏ができても交際が長続きしない人は、「私は恋愛下手かも……...
恋バナ調査隊 2022-05-06 06:00 ラブ