彼氏といちゃいちゃするのが苦手…原因&克服する4つの方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-02-24 06:00
投稿日:2022-02-24 06:00
 付き合うと、男性は彼女といちゃいちゃしたいと思うもの。でも、中にはいちゃいちゃするのが苦手な女性もいますよね。「ベタベタするのが恥ずかしい」「気持ち悪いと感じてしまう」など、感じ方はさまざまですが、これが原因で恋愛に行き詰まっているという人も……。そこで今回は、いちゃいちゃが苦手な人の原因や克服法をご紹介します。

彼氏といちゃいちゃするのが苦手になってしまう主な原因

 まずは、いちゃいちゃするのが苦手になってしまう主な原因をチェックしてみましょう。

潔癖症

 潔癖症の人の場合、いちゃいちゃするのが苦手に感じてしまう場合があります。たとえば、「キスをすると唾液がつくから不潔な感じがする」「彼が汗をかいていると触りたくない」といった理由で、いちゃいちゃすることを生理的に避けてしまうのです。

コンプレックスがある

 自分の体にコンプレックスがある場合も、その部分を相手に知られたくないゆえ、いちゃいちゃを避ける原因になりやすいようです。

 たとえば、手汗をかいてしまう、体臭や口臭が気になる、体型に自信がないなどの理由で「彼に嫌われるのが怖い」と、接触が苦手になってしまうのです。

周りの視線が気になる

 自宅でいちゃいちゃすることはできるけれど、外ではしたくないという場合、周りの目線が気になるという心理が働いていると思われます。

 原因はさまざまですが、いちゃいちゃしているカップルが指をさされている場面を見たことがあったり、もともと「いちゃいちゃ=恥ずかしい」という価値観がある場合などが当てはまります。

いちゃいちゃが苦手なのを克服するには? 4つの方法

 続いては、苦手ないちゃいちゃスキンシップの克服法をチェックしてみましょう。

1. お酒の力を借りる

 いちゃいちゃが苦手だと思う原因によっても抵抗感の程度は違ってきますが、お酒の力を借りると理性が外れていつもは苦手でも、できてしまう場合があります。

「あと少しだけ勇気があれば……」「彼のためにいちゃいちゃしてあげたい」と感じるなら、お酒の力を借りてみるのも良いでしょう。

2. 価値観が違う人と話してみる

 いちゃいちゃすることに嫌悪感がある人は、それが苦手ではない女性に考え方を聞いてみるのもありですね。違う価値観に触れると「そういう考え方もあるかも」と、意識が変わるかもしれません。

3. 一度思い切っていちゃいちゃしてみる

 もし、苦手意識があって今まで一度もいちゃいちゃした経験がないのであれば、一度勇気を出していちゃいちゃしてみる方法も有効です。

 そのうえで感じた感情が、苦手になった原因を探るヒントとなります。また、彼が嬉しそうにしている顔を見て、案外、いちゃいちゃすることに対するイメージが変わるかもしれません。

4. 抵抗のないレベルから始めてみる

 突然、キスしたり抱き合ったりしていちゃいちゃするのではなく、抵抗が少ないスキンシップからはじめるのも良い方法です。

 たとえば、最初は手をつなぐだけにして、慣れてきたら、腕を組んでみる、体をもたれてみるなど、少しずつステップアップしてみましょう。だんだんと、いちゃいちゃできるようになるかもしれません。

いちゃいちゃが苦手な原因探しから始めてみて

 いちゃいちゃするのが苦手なら、まずはその原因を探ってみましょう。なぜなら、原因によって対処法も変わってくるからです。決して無理をする必要はありませんが、もしスキンシップできないと悩んでいるなら、きっと良い解決方法が見つかるはず。楽しい恋愛を叶えられるよう、応援しています!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「経験人数は?」って正気ですか。婚活市場に潜むヤバすぎる男たち。いい母乳が出そう…ってキモすぎる!
 アラサー・アラフォーになると、本気で婚活を始める女性も多いですよね。婚活市場には素敵な男性ももちろんいますが、「何様で...
恋バナ調査隊 2025-11-18 08:00 ラブ
既読スルーを撃破!返信催促がうますぎる絶妙なLINE3選。褒められたらつい…
 気になる人、好きな人とのLINEはなるべく長く続けたいですよね。でも「返信は?」と催促するのは重く思われそうで気が引け...
恋バナ調査隊 2025-11-16 08:00 ラブ
「絶対に離婚しますよ」妻の冷たい一言で45歳夫が覚醒。毎日コンビニ弁当でも“期限までには”別れたい理由
「冷酷と激情のあいだvol.272〜女性編〜」では、仮面夫婦から完全なる家庭内別居まで悪化した夫婦関係に悩む妻・絵里香さ...
並木まき 2025-11-15 11:45 ラブ
「完全に“他人”扱いです」結婚18年目、こぼれた本音に夫が青ざめて…45歳妻が今も悔やむ一言
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-11-15 11:45 ラブ
【漫画】「妻の価値0点」夫の暴言に涙。扉の向こうにいた女は…サレ妻の復讐が始まる!『60点の夫婦でいいのに』#3
【『60点の夫婦でいいのに』あらすじ】  「お前の主婦力20点」「もはや妻としての価値0点」――結婚してから態度が豹変...
【漫画】「旦那さんかっこいい」自称・100点女の発言に戸惑い…不穏な笑みの意味は?『60点の夫婦でいいのに』#2
【『60点の夫婦でいいのに』あらすじ】 「お前の主婦力20点」「もはや妻としての価値0点」――結婚してから態度が豹変し...
【漫画】私の最高得点は60点…モラハラ夫の“採点”に耐える日々「俺に見合う女になれ」って何様?『60点の夫婦でいいのに』#1
【『60点の夫婦でいいのに』あらすじ】 「お前の主婦力20点」「もはや妻としての価値0点」――結婚してから態度が豹変し...
「後ろ振り向いてみてー」のLINEにギョッ! 浮気がバレた3つの瞬間
 今回は、浮気がバレた瞬間のLINE、つまりフラれる直前のLINEを見せてもらいました。長年付き合っていたとしても、終わ...
恋バナ調査隊 2025-11-15 08:00 ラブ
「俺は子作りの道具?」男性が反発する理由。年末に焦る女に伝えたい、本当の結婚への近道
 2025年の年頭に「今年こそ結婚する!」と誓った女性は、かなりいると思います。その言葉を胸に婚活に励んだ人もいたでしょ...
内藤みか 2025-11-14 11:45 ラブ
「全部 知ってるよ」に戦慄…ハイスぺ夫がストーカー化。元ホステスの妻が怯える“もう一つの顔”
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-11-14 11:45 ラブ
クリスマスまで間に合うか!? 私が進行中の“彼氏作り大作戦”。マチアプで同時進行、女友達から攻めるetc.
 ハロウィンが終わり、クリスマスムードが漂ってくるこの季節。「今年こそは彼氏と過ごしたい!」そんな想いから、今まさに“恋...
恋バナ調査隊 2025-11-13 08:00 ラブ
特別だけど恋人じゃない。“名前のない関係”に揺らぐ4人の体験談。「夜を過ごしたのは一度だけ」
 恋人じゃないけど、他の人より特別。曖昧で切ない“名前のない関係”に心を揺らした経験はありませんか? 今回は、誰にも言え...
恋バナ調査隊 2025-11-12 08:00 ラブ
「もう離婚だ!」小さな不満が露わに――年代別に見る夫婦の危機の注意ポイント。どうすればうまく乗り越えられる?
 長い結婚生活を送っていると、いろいろな課題や困難に心が折れそうになることがありますよね。実は「夫婦の危機」は、年代別に...
恋バナ調査隊 2025-11-12 09:50 ラブ
若者世代で「キスはOK、その先はNG」が増えている? 性欲を“汚いもの”と決めつけるのは酷じゃないか
 先日Xで「キスやハグはいいけど、行為だけは無理」という投稿を見かけました。  そのコメント欄やリポストを眺めてい...
豆木メイ 2025-11-11 11:45 ラブ
40代でこう変わった! 私達の“理想の恋愛”5つのカタチ。「離婚後は初恋のようなトキメキを…」
 皆さん、40代になってからの恋愛観は、若いころと変わりましたか? それもと同じ? 酸いも甘いも経験したからこそ、「こう...
恋バナ調査隊 2025-11-11 08:00 ラブ
「推しは浮気」で破局!恋と推し活の両立うまくいく? 成功と失敗、6つの体験談。デート代<遠征代は当然♡
「推し」がいるあなたは、推し活にかける時間と恋愛にかける時間、どちらの方が長いでしょうか?   今回は恋愛と推し活...
恋バナ調査隊 2025-11-10 08:00 ラブ