不安で行動ムリ…恐怖心克服の秘訣は“根拠のない自信”にあり

おくげちゃん 漫画家・イラストレーター
更新日:2022-05-20 06:00
投稿日:2022-05-20 06:00
「根拠のない自信」って、みなさんは持っていますか? なんとなくうまくできる気がする、そういうふうに導かれている気がするーーそんな感覚のことです。
 今回は、知り合いのママから聞いた「根拠のない自信」の話です。営業後のどろんぱでは、久しぶりにモジョ子がママに泣きついているみたい。

 

 

 

「できる気がする、知らんけど」でオッケー

「確固たる自信」を持つためには、裏付けとなる成功体験が欠かせません。どんな小さな出来事でも、成功したという経験が「自分はできる」というポジティブな考えに繋がっていくからです。

 じゃあその成功体験をするにはどうすればいいのでしょう? 答えはやっぱり、「動き続ける」しかないんです……っていうのは、み~んな分かってますよね。

 それが簡単にできれば、誰もが自信に溢れるキラキラ人生を送れてるはず。頭では分かっていても、怖くて行動できない……。それは私にもよく分かります。

 実際に確固たる自信がある人の話を聞くと、最初に行動する時は「怖い」と言います。けれど、初動の前段階には、いつも根拠のない自信の話が出てくるんです。

「なんとなく」とか「気づいたら」とか、そんな言葉がポンポン出てきます。ということは、根拠のない自信こそが実際に行動するためには必要なのではないでしょうか。

 ぜひ考えてみて欲しいんです。具体的な理由はいらないですし、不安定で空っぽのままでもいいんです。自分の中に「なんとなく」感じる自信みたいなものはありませんか?

「あるかも」と思ったのであれば、あとは行動するだけ。「それもない」と思っても大丈夫。今まで生きてこられたならば、この社会でなんとかやっていける証拠です。気づけたことで、実際に行動するハードルはグンと低くなると思いますよ!

登場人物紹介

モジョ子:自信が欲しい主人公。最近はちょっとずつ凹むことが減ってきたけれど、まだまだ自信がある人には程遠い。情けなくて泣くこともしばしば。こんな日は、家で映画を観るに限る。

ママ:どろんぱのママ。生まれた時から自信しかない女。自分の美貌と聡明さには若い頃から気づいていたらしい。「分かんないけど、大丈夫じゃない?」の精神で生きている。

おくげちゃん
記事一覧
漫画家・イラストレーター
酒呑みまんが家。ふしぎで妖しい話を描いています。就活が嫌すぎて3年間ドイツに逃亡するなど放浪癖あり。京都市出身、東京在住。水商売歴10年。XInstagramでは毎日漫画を更新中。実績などはこちら

ライフスタイル 新着一覧


“70点の私”凄い!40代でやめてよかったこと6つ、手放したら生きやすい
 人はいろいろな経験をしながら成長していくものですが、40代というのはその中でも大きな節目です。子育て中に多くを学んだり...
呼ばれてる?
 群馬県にある天神山古墳。  東日本最大の前方後円墳だという。  何かの気配が漂っている。
ほっこり癒し漫画/第76回「長靴を履いたタロー」
【連載第76回】  ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場! 「しっぽのお...
「ジュウシマツ」漢字で書けますか? ヒントは「漢字3文字」
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
BTSハグキス騒動は日本人犯人説も…弁護士に聞く“推し活セクハラ”境界線
 韓国のアイドルグループBTS(防弾少年団)のJIN(ジン)が開催したイベント「2024 FESTA」に参加した女性ファ...
若いなぁ…語尾に「!」連打が止まらない。青春炸裂の面白いLINE3選
 青春真っ盛りの頃って、大きな夢と希望に溢れていますよね! まさに怖いもの知らず。40代になって若い子からのLINEが届...
接待はキャバクラより断然スナック! “クセつよ”ママが教えるメリット5つ
 スナックといえば、近所の人や馴染みの常連さんだけでワイワイやる飲み屋なイメージですが、実はけっこう接待で使っていただけ...
上司の理不尽なセリフ5選「奢るから飲みに行こう」に発狂しそうなワケ
 上司にイラついている人、集合! 今回は、よくある上司の理不尽なセリフを特集してみました。上司にイライラしている人はあな...
本当にいらない…結婚式「地雷な引き出物」と「喜ばれるギフト」の線引き
 結婚式参列時にもらう引き出物。嬉しいものもある反面、「正直いらない…」と迷惑系もありますよね…。今回はもらっても正直困...
今日は大事な集会にゃん♪ お手入れに余念のない“たまたま”を激写
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
私が“孫”を会わせたくない理由3つと円満解決術 何かあってからでは遅い
 祖父母にとって、孫は目に入れても痛くないほど可愛い存在ですよね。でも、時には親として「どうしても祖父母(実の両親や義両...
青い星「ブルースター」は夏の暑さに強い!ポット苗見つけたら即買いで☆
 ご近所にとても仲良くしてくださっている老夫婦が住んでいます。四六時中仕事で不在のワタクシを見るにみかねて、我が家でじっ...
噂のローソン福袋でYES節約、NOダイエット!発見したら即GETすべし
 ローソンは2024年6月で49周年。49周年のローソン創業祭はお得な企画が盛りだくさんです!  その中でも「ロー...
夫の会社でマウントされモヤモヤ…私が女友達に抱いた違和感の正体とは?
 セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆しているまめです。  今回は、先日...
恋のカリギュラ効果? 追えば追うほど逃げる“たまたま”にメロメロ
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
風のない日に思うこと
 風は吹いていないのに草は吹かれた時のままの姿。  強い力に身を任せて生きていると曲がった姿のまま、  戻れ...