専業主婦が抱える5つの不安と解消法 羨ましがられるけど…

コクハク編集部
更新日:2022-08-12 11:58
投稿日:2022-08-12 06:00
 結婚や妊娠をきっかけに仕事をやめ、専業主婦になる人は多いです。しかし、いざ専業主婦として毎日家事や育児をこなす毎日を過ごしていると、漠然とした不安を感じる人は多いのではないでしょうか。
 そこで今回は、専業主婦が抱える不安と解消方法をご紹介します。

あなただけじゃない! 専業主婦が抱える5つの不安

 専業主婦というと「働かずにいられていいな」なんて、周りの友達から羨ましがられる人も多いでしょう。しかし、専業主婦には専業主婦なりの不安を抱えている人も多いようです。

1. お金への不安

 毎日どんなに家事や育児をこなしても、専業主婦にお給料が入ることはありません。夫のお給料だけで暮らしている現状にお金への不安が募り、「私は稼がなくて良いのかな……」と思う人も少なくないようです。

 隙間時間を使って、パートなどをしたほうが良いのか葛藤する女性は多いです。

2. なにもしていないという不安

 専業主婦は、家事や育児が仕事のようなもの。いつも時間に追われてヘトヘトなのに、収入を得ていない後ろめたさからか「なにもしていない」と不安になる人も多いです。

 また、専業主婦は家族以外の人と接する機会が少ないため、どんどん視野が狭くなり、自分自身を追い詰めてしまう人もいます。

3. 仕事復帰への不安

 専業主婦の人の中には「子供がある程度大きくなったら仕事復帰しよう」と考えている人も多いです。

 しかし、ブランクが開けば開くほど「本当に仕事復帰できるのだろうか?」と不安になる人も。どんなにスキルがあっても、専業主婦になって自信を失ってしまう人は多いでしょう。

4. 社会とつながっていない不安

 専業主婦が普段接するのは、夫や子供だけ。そのため、社会とつながっていないという疎外感を感じ、不安に思う人もいます。

 もちろん、実際には専業主婦だって社会とちゃんとつながっています。しかし、相談相手や話し相手がいないことで、孤独に陥ってしまうケースも多いのです。

5. 漠然とした将来への不安

 子育ては、永遠に続くわけではありません。今は育児に追われている専業主婦も、いずれ子供は手が離れます。そのため、将来を考えた時「子供が巣立ったら、私になにが残るのだろう?」と漠然とした不安を抱える人も。子供がいない生活が想像つかず、戸惑う人も多いでしょう。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ライフスタイル 新着一覧


退院後も続いた微熱や首の違和感…メンタルと気圧が影響?
 潜在的な患者も含めるとおよそ30〜60人にひとりの女性がかかると言われている甲状腺疾患。バセドウ病は、甲状腺機能が亢進...
キラキラ女子になりたいはダメ?うまくいかない人の思考ぐせ
 やりたいことを我慢してばかりいるとキラキラした人が羨ましくなりませんか?私はいつも綺麗な人のインスタグラムを見ながら、...
猫島で“にゃんたま”の神様を発見! 凛々しい姿に思わず懺悔
 きょうは、瀬戸内海に浮かぶ猫島、小さな神社の参道で出逢ったにゃんたまωさまです。  まるで神の化身のようなお姿に...
妊娠6週目で自然流産…不妊治療の病院で告げられた病名とは
 みなさんこんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。婚活や恋愛のコンサルをしている私は今、結婚後に多くの...
彼氏に会えない時を有意義に♪ 上手な一人時間の過ごし方7選
 彼氏に会えない時、あなたはどのように過ごしていますか? 何もする気が起こらず、ダラダラと過ごしてしまっている人も多いで...
「友達をやめたい」と思わせる人の7つの特徴&上手な対処法
 友達との距離感はさまざまです。一生の友達!と言えるような人もいれば、中には、気を使わなければ友達として付き合えないよう...
コロナなんかに負けにゃい!“にゃんたま”君が健康法を伝授?
 きょうはウイルスに気を抜かない、にゃんたまω健康法を教えてもらいました。  晴れた日は、体毛に精一杯お日様パワー...
自宅の“お一人様ごはん”がショボい!その理由を検証してみた
 はじめまして。スタイリストのterumiと申します。えー、突然ではありますが……  毎日のひとりごはん、どうして...
美容と健康にご利益!バラに感謝を託して贈る「ローズの日」
 非常事態宣言が微妙に解除されたとはいえ、自粛生活はまだまだ続くのでございます。巣籠もり生活もすっかり板についてきて、毎...
術後2日目から普通食に…気がかりはドレーンと筋肉の張り
 潜在的な患者も含めるとおよそ30〜60人にひとりの女性がかかると言われている甲状腺疾患。バセドウ病は、甲状腺機能が亢進...
「私だけ仕事量が多い…」リモートワークでのトラブル回避術
 働き方がガラッと変わり、オンラインの会議が増えたり、1ヶ月フルリモートになった方も多いと思います。  最初は、「上司...
クールな彼女のフェロモンにメロメロ“にゃんたま”をパチリ
「ちょっとおまいさん……にゃんたまω撮られてるよ?」  きょうは、涼しい風が吹く、日暮れデート中のにゃんたまにロッ...
人間関係の断捨離方法!良縁だけを残してストレスフリーに♡
 着なくなった洋服、使っていないコスメ、なんとなくとっておいただけの紙袋……今回のコロナ自粛を機にお部屋の掃除も兼ねて断...
SやDENは何の略?マンションの間取り図からわかること-前編-
 マンションを購入しようと思ったときに、必ず確認する間取り図。間取り図を見ているだけでなんだかワクワクしますよね。 ...
おうちで楽器を楽しもう!楽しい時間を増やしてストレス発散
 おうちで楽しい時間を過ごすために楽器の練習を始めてみました。曲が弾けるようになってくると、楽しい気分になるのでストレス...
白い毛並みにピンクの肉球…下から覗く“にゃんたま”の背徳感
 きょうは透明ボードの下から“猫の裏側”を観察です。  真っ白な毛並みにピンク色の肉球がたまりません。  そ...