今回は「これでつらいコンプレックスが消えた！」と語る人に訪れた5つのきっかけをご紹介します。
これでコンプレックスが消えた！ 5つのきっかけ
それではさっそく、劣等感を乗り越えて自分が好きになった人に訪れた5つのきっかけを見ていきましょう！
1. 同じコンプレックスを持っている人が輝いていた
全ての画像を見る「身長が高いのがコンプレックスだったのですが、ファッションショーを見に行ったらモデルさんが輝いていて、コンプレックスは自分の長所だったと気が付いた」（30代・OL）
コンプレックスは、「人からはこう見えているんだろうな」というネガティブな想像が根底にあるから劣等感につながってしまうんですよね。でも、その人がキラキラしているのを見ると、劣等感の根底は崩れていくのでしょう。
2. コンプレックスを褒めてもらえた
「一重の目がコンプレックスだったのですが、女友達に『アンニュイでミステリアスな雰囲気に憧れてる』と言われて、自分に自信がつきました」（40代・歯科助手）
コンプレックスだと思っている部分を褒めてもらえると、大きな自信になり、劣等感を乗り越えるきっかけとなります。そのためには、あえてコンプレックスを隠さずに堂々と見せて過ごすのも大切でしょう。
3. コンプレックスの原因を探ったから
「姉妹の中で一人だけ勉強ができなくてコンプレックスだったのですが、よく考えたらそれは母の目線が気になっていただけだと気づきました。母からは愛されている実感があるので、小さな頃に傷ついた思い込みだと思うようになったら、気にならなくなりました」（30代・事務職）
多くのコンプレックスは、幼い頃に嫌な思いをした経験が原因ですよね。小さな頃は、狭い考え方しかできなかったかもしれませんが、今なら「親も軽い気持ちで言っただけだろう」など違う視点で捉えられるようになっているはずです。
4. 努力をして乗り越えた
「いつも服がダサいといわれたので、デザイン関係の学校に通い、今ではデザイナーをしています。コンプレックスで人生が開いたと思っています」（30代・デザイナー）
コンプレックスをバネにして努力をし、乗り越える人もたくさんいますね。捉え方次第で大きな力に変えられるので、卑下するのではなく前向きに捉えてみてくださいね。
5. 自分の長所を最大限活かすようにしたから
「美人ではないので男性にモテないことがコンプレックスだったのですが、大好きな料理を突き詰めていったら素敵な旦那さんと結婚できました」（40代・調理師）
変えたくても簡単には変えられないものだってありますよね。でも、自分の短所ではなく長所を見て最大限活かして自信がつき、コンプレックスが気にならなくなったという人もいます。
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
芳澤ルミ子 
斑目茂美 
太田奈月 
Koji Takano
2024-08-05 06:00 ライフスタイル
